不安やうつ病は身体の健康にどのように影響しますか？
うつ病や不安は、喫煙や肥満と同じくらい健康に悪いかもしれません。しかし、癌はこれらの精神的健康状態とは相関していません。これらは、これらの精神状態の身体的健康リスクを調査する新しい研究の主なポイントです。
17世紀、啓蒙主義の哲学者ルネデカルトは、心と体は別々の存在であると主張しました。
この二元論の考えは現代の科学と思考の多くを形作っていますが、最近の科学の進歩は、心と体の間の二分法が誤ったものであることを示しています。
たとえば、神経科学者のアントニオダマシオは、私たちの脳、感情、判断が以前に信じられていたよりもはるかに絡み合っていることを正確に証明するために、「デカルトの誤り」というタイトルの本を書いたことで有名です。
新しい研究の発見は、この後者の議論にさらに貢献するかもしれません。カリフォルニア大学サンフランシスコ校精神科のAoifeO'Donovan博士と彼女の同僚のAndreaNiles博士は、うつ病や不安神経症などの精神状態が及ぼす影響の調査に着手しました。人の身体の健康に影響を与える可能性があります。
研究者らは、4年間で15,000人以上の高齢者の健康状態を調査し、その結果を 健康心理学、アメリカ心理学会のジャーナル。
喫煙に似た不安とうつ病
この研究では、平均して68歳の15,418人の退職者の健康データを調べました。データは、参加者の不安とうつ病の症状を評価するためにインタビューを使用した政府の研究から得られました。
参加者はまた、体重、喫煙状況、および診断された病状についての質問に答えました。さらに、彼らは病院訪問からの体重記録に関する情報を提供しました。
参加者の総数のうち、O’Donovanらは、16％が高レベルの不安とうつ病、31％が肥満、14％が喫煙者であることを発見しました。
高レベルの不安神経症とうつ病を患っている人は、心臓病を発症する可能性が65％、脳卒中を発症する可能性が64％、高血圧を発症する可能性が50％、関節炎を発症する可能性が87％高い人でした。不安やうつ病はありませんでした。
「これらの増加したオッズは、喫煙者または肥満の参加者のオッズと似ています」とオドノバンは言います。 「しかし、関節炎の場合、高い不安とうつ病は喫煙と肥満よりも高いリスクをもたらすようです」と彼女は付け加えます。
不安やストレスとは関係のないがん
調査したすべての状態の中で、科学者たちは、不安やうつ病と相関しなかったのは癌だけであることを発見しました。これらの発見は以前の研究を確認し、研究者を説明しますが、彼らは多くの患者が共有する信念に反しています。
「私たちの調査結果は、心理的苦痛が多くの種類の癌の強力な予測因子ではないことを示す他の多くの研究と一致しています」とオドノバンは言います。
「多くの医学的疾患にとってメンタルヘルスが重要であることを強調することに加えて、これらのヌルの発見を促進することが重要です。がんの診断をストレス、うつ病、不安の病歴に帰するのをやめる必要があります。」
イーファ・オドノヴァン
「不安神経症とうつ病の症状は、身体の健康状態の悪化と強く関連していますが、これらの状態は、喫煙や肥満と比較して、プライマリケアの設定では引き続き限られた注意しか受けていません」とナイルズは言います。
O’Donovanは、調査結果は「未治療のうつ病と不安の長期的なコスト[…]を強調し、精神的健康状態の治療が医療システムの費用を節約できることを思い出させるものとして役立つ」と付け加えています。
「私たちの知る限り、これは長期研究における発病の予想される危険因子として不安とうつ病を肥満と喫煙と直接比較した最初の研究です」とナイルズは言います。
米国では、1600万人以上の人々が人生で少なくとも1回の大うつ病エピソードを経験しています。また、国立精神衛生研究所によると、米国の成人の19％以上が過去1年間に不安障害を患っています。
