勃起不全を治療する方法：自然な方法など

勃起不全には、処方薬、物理的装置、自然療法など、多くの可能な治療法があります。これらの方法は機能しますか？安全ですか？

勃起不全（ED）は、勃起を取得または維持できないことを指す一般的な状態です。多くの治療法は、EDが長期的な状態になるのを防ぐ可能性があります。

時々勃起の問題を経験することは珍しいことではありません。しかし、それが日常的に起こり、人の生活を混乱させる場合、彼らはさまざまな治療法を試すことができます。

この記事では、自然療法、代替医療、処方薬など、さまざまなED治療の選択肢とそのリスクについて説明します。

勃起不全を治療する方法

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EDは陰茎への血流が制限されているときに起こります。その原因を特定することは、人々が最も適切な治療法を見つけるのに役立ちます。

場合によっては、EDには、治療可能な健康状態や循環の問題などの物理的な原因があります。根本的な状態を治療することは助けになります。人々は、定期的な運動、禁煙（​​該当する場合）、食事の変更など、循環を促進するための措置を講じることができます。

医師は、シルデナフィル（バイアグラ）などの処方ED薬を勧めることもあります。

EDの錠剤について詳しくはこちらをご覧ください。

EDは、ストレス、人間関係の要因、または不安、うつ病、トラウマなどの感情的な要因によっても発生する可能性があります。メンタルヘルス治療と人間関係カウンセリングが役立ちます。

一部の人々はまた、市販（OTC）ピル、ハーブ療法、鍼治療などの自然療法または代替療法を試します。

食品医薬品局（FDA）が承認していないED治療、特に自然療法に関連する可能性のあるリスクを理解することが重要です。

自然療法

多くの自然療法は店頭やオンラインで購入できますが、EDを治療するためのFDAの承認を受けたものはありません。

FDAは、EDにOTC製品を使用することを推奨していません。これは、安全性や有効性について規制する当局がないためです。これらの製品には、多くの場合、非公開の成分、不適切な用量の処方薬、またはラベルが示唆するものとは異なる用量の成分が含まれています。

泌尿器科ケア財団は、サプリメントは人気があり、処方薬よりも安価であることが多いが、安全性や効果が保証されているわけではないと述べています。

EDの自然療法の安全性に関する研究はほとんどありません。いくつかの治療法には、軽度から重度までさまざまな副作用があります。

次のリストは、人々がEDに使用するいくつかの一般的な自然療法を示しています。

L-アルギニン

L-アルギニンは、タンパク質の構成要素であるアミノ酸です。それは血管拡張剤であり、血管を開くのを助けることができることを意味します。理論的には、これは陰茎への血流を増加させ、勃起を引き起こすのを助ける可能性があります。

2017年の研究では、EDの多くの人がL-アルギニンレベルが低いことが報告されており、これは2つが関連している可能性があることを示唆しています。

しかし、科学的研究は、L-アルギニンサプリメントを服用することがEDを治療できることを証明していません。研究者がこの治療法の安全性と有効性を知る前に、さらなる研究が必要です。

L-アルギニンをバイアグラなどの処方ED薬と一緒に服用することは避けてください。この組み合わせにより、血圧が下がりすぎる可能性があります。また、頭痛や紅潮につながる可能性があります。

L-アルギニンの副作用には、吐き気、胃けいれん、低血圧、血糖値の上昇などがあります。

プロピオニル-L-カルニチン

いくつかの情報源によると、バイアグラと一緒にプロピオニル-L-カルニチンを服用すると、バイアグラを単独で服用するよりも勃起機能を改善する可能性があります。

とはいえ、研究者がこの治療の実際の安全性と有効性を知るには、さらに多くの研究が必要です。

副作用は通常軽度で、皮膚の発疹、吐き気、下痢、胸焼けなどがあります。この治療法は、血管疾患、高血圧、糖尿病、肝硬変などの症状のある人には安全ではない可能性があります。

DHEA

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）は、テストステロンやエストロゲンなどの性ホルモンの生成を助けます。自然なDHEAレベルは、人が年をとるにつれて低下し、性機能の低下を引き起こす可能性があります。

いくつかの研究はDHEAサプリメントがEDに役立つ可能性があることを示唆していますが、他の研究はそれらの利点の証拠を発見していません。

DHEAは一般に、推奨用量で経口摂取した場合にほとんど副作用を引き起こしませんが、副作用には倦怠感、頭痛、にきび、不整脈などがあります。

銀杏

イチョウ葉は陰茎への血流を増加させる可能性があり、性的欲求を改善し、EDに対抗する可能性があります。

ただし、国立補完統合衛生センター（NCCIH）は、イチョウがあらゆる健康状態に有益であるという確固たる証拠はないと述べています。

このサプリメントの副作用には、頭痛、めまい、胃の不調、動悸、便秘などがあります。

また、出血のリスクを高める可能性があるため、ワルファリン（クマディン）などの抗凝血剤を服用している人やその他の出血性疾患のある人にとっては危険な場合があります。

人参

高麗人参、または 高麗人参、人気のある家庭薬です。この植物に含まれる特定の化学物質は、体の平滑筋の弛緩を促進し、勃起を促進する可能性があります。

予備研究では、高麗人参がEDの治療に役立つ可能性があることが示唆されていますが、これを確認するには、より質の高い研究が必要です。

高麗人参の最も一般的な副作用は不眠症です。その他の副作用には、心拍数の増加、血圧の高低、頭痛などがあります。

高麗人参とEDについて詳しくはこちらをご覧ください。

ヨヒンビン

アフリカの木の樹皮の主成分であるヨヒンビンは、伝統的な媚薬です。

NCCIHは、樹皮からのヨヒンビンがEDを治療できるという十分な証拠がないことを報告しています。

ヨヒンビンの別の形態である塩酸ヨヒンビンは、EDの処方薬として入手可能です。これは、樹皮から作られた栄養補助食品とは異なる製品です。

研究は、ヨヒンビンを心臓発作や発作などの深刻な副作用と関連付けています。その他の副作用には、胃の問題、不安神経症、高血圧などがあります。

角質ヤギ雑草

イカリソウ角質ヤギ雑草としても知られている、は生殖能力を高めるための伝統的な治療法です。

ある研究では、血液透析を受けている腎不全の人の性的能力を改善できると報告されています。ただし、その使用をサポートするのに十分な証拠はありません。

このサプリメントは、多くの場合、忍容性が良好です。副作用には、吐き気、嘔吐、不整脈、口渇などがあります。

家庭薬

特定の活動または活動の欠如はEDに影響を与える可能性があります。次のライフスタイル対策をまだ採用していない人は、EDの症状を改善することに気付くかもしれません。

定期的な運動

運動は、血圧、血流、気分、およびスタミナを改善することにより、EDに利益をもたらすことができます。それはまた全体的な健康を改善するための効果的な方法です。

ここでEDのための最高のエクササイズについて読んでください。

健康的な食事

健康的な食事は、循環器系と体の残りの部分を健康に保つのに役立ちます。栄養豊富な多様な食事をとることで、EDの危険因子である心臓病、動脈の詰まり、肥満、糖尿病のリスクが軽減されます。

ここでEDの食品について読んでください。

喫煙とアルコールを減らす

喫煙は陰茎への血流を減少させるため、EDの主要な危険因子です。過剰なアルコールを飲むことも影響を与える可能性があります。

米国疾病予防管理センター（CDC）は、男性がアルコール摂取量を男性の場合は1日2杯、女性の場合は1日1杯に制限することを推奨しています。

ストレスを減らします

ストレスや不安は、性的欲求や勃起機能に大きな影響を与える可能性があります。ストレスの一般的な原因には、健康、仕事、経済、人間関係などがあります。

ストレスやストレス解消製品と戦う自然な方法については、こちらをご覧ください。

代替療法

一部の人々は、鍼治療やヨガなどの代替療法を試します。 EDに対するそれらの有効性を裏付けるために利用できる研究はほとんどありません。しかし、それらはストレスを軽減するのに役立つ可能性があり、EDを改善する可能性があります。

人々はまた、プラセボ効果の恩恵を受けるかもしれません。 2009年の研究では、経口プラセボピルを服用すると、ED薬を服用するのと同じくらいED症状が改善することがわかりました。

処方薬

処方薬は陰茎への血流を増やすことができます。 EDのための4つの主要なFDA承認薬は次のとおりです。

• シルデナフィル（バイアグラ）
• アバナフィル（ステンドラ）
• タダラフィル（シアリス）
• バルデナフィル（レビトラ）

PDE-5阻害剤として知られるこれらの薬は、陰茎の筋肉を弛緩させて血流を促進します。

処方ED薬の副作用には次のものがあります。

• 頭痛
• 鼻詰まり
• フラッシング
• 筋肉痛
• 消化不良

処方ED薬は、非常に低い血圧、制御されていない高血圧、または肝臓や腎臓の病気の人を含むすべての人にとって安全ではありません。

硝酸塩を含む薬を服用している人も、これらの薬を避ける必要があります。

トーキングセラピー

人の心理や感情的な健康は、EDを含む性機能に大きな影響を与える可能性があります。

これには、うつ病や不安神経症などの精神的健康状態が含まれます。過去の否定的な経験も、人の現在の性的機能に影響を与える可能性があります。

カウンセラーや心理学者などのメンタルヘルスの専門家と話すことで、性別、人間関係、その他の生活分野に関連するストレスや不安を克服できることがよくあります。

利用可能なさまざまなメンタルヘルスリソースについて読んでください。

EDデバイス

さまざまな物理的装置も、人々が勃起を取得して維持するのに役立ちます。たとえば、真空装置は、陰茎に血液を引き込むことによって勃起を作り出す機械式ポンプです。あるいは、勃起を維持するために人が陰茎の付け根の周りに配置するバンドであるEDリングを試すこともできます。

EDデバイスやその他の治療法について詳しくは、こちらをご覧ください。

概要

EDの症状を治療する方法はたくさんありますが、最善の選択肢は根本的な原因によって異なります。

可能であれば、新しいサプリメントやOTC薬を服用する前に、医療専門家に相談する必要があります。副作用があり、既存の薬と相互作用する可能性があるためです。