ロックされた膝：原因と対処法
膝は人体で最も重要な関節の2つです。膝は、人の体重を支えるだけでなく、立ち上がる、歩く、階段を上るなどの日常的な活動を可能にします。
このような頻繁な使用の結果として、膝は怪我や変性を起こしやすいです。どちらも膝のロックにつながる可能性があり、膝を曲げたりまっすぐにしたりすることはできません。
ロックされた膝には、疑似および真のロックされた膝の2つのタイプがあります。それらの原因、症状、および治療法の詳細については、読み続けてください。
ロックされた膝とは何ですか？
ロックされた膝は、人が膝を曲げたり伸ばしたりすることができない場合に発生します。 2つのタイプがあります。
疑似ロック膝
疑似ロックされた膝は、ひどい膝の痛みが膝の筋肉のけいれんと収縮を引き起こすときに発生します。
これは、体が膝の動きを阻止するために使用する自動防御メカニズムです。このように膝を制限すると、それ以上の損傷を防ぐのに役立ちます。
筋肉の引き締めや腫れは膝を曲げたり伸ばしたりするのに苦痛を与えますが、膝関節自体は物理的に動くことができません。
真のロックされた膝
真のロックされた膝は、何かが物理的に膝の矯正を妨げるときに発生します。人が真にロックされた膝を持っている場合、その膝関節は1つの位置で動かなくなり、まったく動くことができなくなります。
原因
膝のロックの原因は種類によって異なります。
疑似ロック膝の原因
疑似ロックされた膝のいくつかの潜在的な原因は次のとおりです。
- 膝の怪我による痛み
- 怪我や変形性関節症による炎症（変形性関節症）
- 膝関節組織の炎症であるプリカ症候群
- 膝蓋骨が正しく動かない膝蓋骨のトラッキング不良
真のロックされた膝の原因
真のロックされた膝のいくつかの潜在的な原因は次のとおりです。
半月板損傷
半月板は、膝関節の両側にある2つの「C」字型の軟骨です。それらは、すねと太ももの骨の間のクッションとして機能します。
半月板が裂けると、破片が壊れて膝関節に詰まり、関節がロックする可能性があります。
半月板の裂傷は、膝を強くひねったり回転させたりするときに発生する可能性があります。その他の原因には、過度の使用や膝の変性変化などがあります。
膝のゆるい体
軟骨と同様に、骨片も膝関節に埋め込まれ、膝関節を固定する可能性があります。
軟骨や骨片などの緩い体は、怪我や変形性関節症が原因で発生する可能性があります。
膝蓋骨脱臼
膝の特定の損傷により、膝蓋骨または膝蓋骨が所定の位置から外れる可能性があります。これは膝蓋骨脱臼と呼ばれます。伸展中に膝がロックする可能性があります。
膝関節の炎症
膝関節内の構造が腫れて炎症を起こした場合、膝の伸展を妨げる可能性があります。腫れは、怪我、使いすぎ、または変形性関節症の結果として発生する可能性があります。
症状
疑似ロック膝の症状
疑似ロック膝の主な症状は痛みです。人はまた次の症状を経験するかもしれません：
- 膝の短いロック感覚
- 膝が引っかかっている感覚
- 膝の緩みや不安定感
真のロックされた膝の症状
真のロックされた膝の主な症状は、膝をまっすぐにすることができないことです。場合によっては、真に膝がロックされている人も痛みを感じることがあります。
関節内のゆるい体が真の膝のロックを引き起こしている場合、人は次のような他の兆候や症状を経験する可能性があります。
- 膝の慢性的なこわばり
- 膝を完全に伸ばすのが難しい
- ひざの飛び出る感覚
- ゆるい体の部位にこぶを感じる
- 断続的な痛みと腫れ
診断
医師は、痛みや腫れなどの症状について質問することから始めます。次に、膝を物理的に調べて、あざ、炎症、圧痛の兆候がないか確認します。
検査中、医師は関節を評価するために膝を押したり引いたりすることがあります。次に、彼らはその人に彼らの可動性を評価するために部屋を横切って歩くように頼むかもしれません。
場合によっては、医師が膝をより詳しく調べるために画像診断を勧めることがあります。このようなテストの例は次のとおりです。
- 磁気共鳴画像法（MRI）
- コンピューター断層撮影（CT）スキャン
- X線
- 超音波
他の検査は、医師が炎症や感染の兆候をチェックするのに役立ちます。これらには、血液検査、および関節穿刺と呼ばれる手順が含まれます。この手順では、膝関節から体液のサンプルを採取します。
処理
治療法は、人が持っているロックされた膝のタイプとその根本的な原因によって異なります。
半月板の涙
半月板損傷の治療法は、その場所と重症度によって異なります。
涙が小さく、メニスカスの外側にある場合、医師はRICEの手順に従うことを勧めることがあります。頭字語RICEは次の略です。
- 休憩：痛みを引き起こす活動をやめる
- 氷：カバー付きのアイスパックを1日数回一度に15〜20分間適用します
- 圧迫：弾力性のある圧迫包帯を着用してください
- 仰角：膝を心臓より高くして横になります。これは膝から余分な血液を排出するのに役立ち、腫れを減らします。
イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）も、痛みや炎症を緩和するのに役立ちます。
場合によっては、医師は人が膝関節の動きを取り戻すのを助けるために理学療法を勧めることがあります。
膝のゆるい体
軟骨や骨が緩んで膝がロックしている場合は、それを取り除くために手術が必要になることがあります。
その他の原因
膝蓋骨のトラッキング不良やプリカ症候群などの他の原因は、通常、氷、休息、および抗炎症薬と一緒に理学療法を必要とします。
防止
膝のロックを引き起こす可能性のある怪我や状態を防ぐことが常に可能であるとは限りません。
ただし、膝を保護するために人々が講じることができる対策があります。これらには以下が含まれます。
- コンタクトスポーツを避ける
- 膝の痛みを引き起こす活動から休憩を取る
- 物理的な制限内で運動する
- 脚の筋肉とコアを強化する
- 柔軟性の維持
- 転倒を防ぐために滑りやすい場所や不安定な場所に注意してください
概要
ロックされた膝には、真と疑似の2種類があります。真のロックされた膝では、膝は物理的に動くことができません。疑似ロック膝では、膝は物理的に動くことができますが、激しい痛みや腫れのために動かすことができません。
両方のタイプのロックされた膝は、通常、鎮痛剤、氷、および休息を必要とします。医師はまた、膝関節の動きを回復するのを助けるために理学療法を勧めることがあります。これらの対策がうまくいかない場合は、何らかの手術が必要になる場合があります。
膝のロックを経験した人は、診断のためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
