自分の家で死に備える方法

誰も死に直面したくないが、誰もそれを逃れることはできない。私たちにできることは、私たち自身の死が快適で、平和で、意味のあるものであることを願うことです。これらのヒントに従うことはあなたの死が確実になるのを助けるかもしれません。

事前に計画を立て、あなたの願いを知らせましょう

トーマスロドリゲス/ゲッティイメージズ

死の準備は、最終的な診断を受ける前に開始する必要があります。時間をかけて自分の目標を考え、重要な決定を下し、それを愛する人と共有することが重要です。あなたの希望を概説する文書である事前指示書を完成させることは、あなたの終末期の好みが尊重されることを確実にするための最良の方法です。

あなた自身の葬式を計画する

これは、端末の診断を受けるまで待つ必要のないもう1つのステップです。あなた自身の葬式を計画することはあなたがあなたが支払いたい価格であなたが望むものを手に入れることを確実にします。あなたの葬式や記念のお祝いはあなたの個性を反映し、本当に思い出に残るイベントになります。事前に計画を立てることで、愛する人が悲しみの中で意味のある何かを計画する必要がなくなります。これは、置き去りにするのに最適な贈り物です。

あなた自身が悲しむのを許しなさい

個人が末期疾患の診断を受けたとき、さまざまな感情や反応を示すのが普通です。個人が自分自身の悲しみや愛する人の感情に対処するときに、否定や怒りなどの対処メカニズムが始まる可能性があります。

あなたの人生を振り返る

死の準備をするときに行う最も重要なことの1つは、人生を見直すことです。これは、ほとんどの人が後悔、成果、希望、夢について話し合うときに話すステップです。ライフレビューを行うことは、死にゆく個人に閉鎖をもたらす方法です。それはまた、死にゆく個人の愛する人への人生の遺産として役立つことができます。

あなたが内部の人生のレビューをすることを決定するか、愛する人のためにあなたのライフストーリーを記録することを決定するかどうかにかかわらず、あなたの人生をレビューすることはあなたが死の準備をするときに取るべき重要で充実したステップです。

一般的な終末期の症状をよく理解してください

大多数の人が終末期近くに息切れを経験することをご存知ですか？最も一般的な終末期の症状をよく理解して、それらが発生したかどうか、いつ発生したかを認識して治療を開始できるようにすることをお勧めします。痛みや便秘など、終末期に発生する症状の多くは自宅で治療することができ、快適さを確保するために実行できる手順があります。