認知症：新しいWHO予防ガイドラインは12の危険因子を評価します
世界中の何百万人もの人々が一種の認知症を患っていますが、科学者たちはまだこの状態の原因を正確に把握していません。それにもかかわらず、世界保健機関から新たに発表された予防ガイドラインは、12の危険因子を評価し、それらに取り組む方法についてのアドバイスを提供します。
世界中で5000万人もの人々が認知症を患っています。これは、記憶喪失を引き起こす一連の神経変性状態の総称です。これらの状態は、人が通常の日常生活を続ける能力を損なうほど深刻になる可能性があります。
アルツハイマー協会によると、認知症の最も一般的な形態はアルツハイマー病であり、米国だけで580万人が罹患しています。
認知症は世界中の非常に多くの人々とその家族の生活を変えますが、科学者はまだこのカテゴリーに分類される状態を引き起こす原因を正確に解明していません。
しかし、ある種の認知症とともに生きる人々の数が多いため、認知症の研究は世界的な優先事項となっています。その結果、私たちは今、どのようなリスク要因がその開発に寄与する可能性があるかについての良い考えを持っています。
これらの要因のいくつかはライフスタイルに関連しており、そのため、変更可能です。したがって、十分な情報があれば、人々は自分のライフスタイルをより健康に適応させ、認知症を含むさまざまな健康状態を発症するリスクを下げる方法を学ぶことができるかもしれません。
今週初めに、世界保健機関（WHO）は、認知症予防に取り組む最善の方法について政府、政策立案者、および医療提供者に助言することを目的とした新しい一連のガイドラインを公開しました。
ガイドラインはエビデンスの強さを評価します
これらのガイドラインは、認知症の最も重要なライフスタイル関連の危険因子に関する既存のエビデンスをレビューし、予防のための推奨事項を発行する際にこれらの各要因を考慮に入れます。
著者は、世界中の医療提供者に推奨事項を向けましたが、ガイドラインが政府機関にも信頼できる情報源を提供し、より良い予防とケアの方針を立案するのに役立つことを望んでいます。
「今後30年間で、認知症の人の数は3倍になると予想されています」とWHOの総局長であるテドロスアダノムゲブレイエス博士は警告しています。
「認知症のリスクを減らすために、できる限りのことをする必要があります。これらのガイドラインのために収集された科学的証拠は、私たちがしばらくの間疑っていたこと、つまり私たちの心臓に良いことは私たちの脳にも良いことを確認しています」とGhebreyesus博士は付け加えます。
彼らの新しいガイドラインでは、WHOは認知症の12の可能性のある危険因子を評価し、それらのそれぞれに対処する方法についてアドバイスを提供します。
これらの考えられる要因は次のとおりです：低レベルの身体活動、喫煙、貧しい食生活、アルコールの誤用、不十分または障害のある認知予備力（神経の問題を補う脳の能力）、社会活動の欠如、不健康な体重増加、高血圧、糖尿病、脂質異常症（不健康なコレステロール値）、うつ病、および聴力損失。
WHOは主にこれらの潜在的な要因のそれぞれに対処する方法に関する推奨事項を発行するためにガイドラインを使用しましたが、これらのリスク要因に取り組むことが認知症を食い止めるのに役立つという十分で強力な証拠があるかどうかも検討しました。
そうすることで、彼らは、より身体的に活発であり、地中海スタイルの食事に従うことが認知機能低下に対する保護的役割を果たすことができるという概念を支持する中程度の証拠があることを発見しました。アルコール消費量の削減についても同じことが言えます。
現在、より多くの社会活動に従事したり、抗うつ薬を服用したり、補聴器を装着したりすることで認知症のリスクを減らすことができるという十分な証拠はありません。しかし、WHOは、社会的に関与し、うつ病を適切に治療し、難聴を管理することが重要であることを強調しています。
「潜在的に修正可能な危険因子の存在は、認知症または認知症を遅らせるまたは遅らせる主要な介入の実施を含む公衆衛生アプローチを通じて認知症の予防が可能であることを意味します」と公式のWHO文書は維持し、組織の行動計画はグローバルヘルスの成果を改善することは、認知症管理を最優先事項として挙げています。
「行動計画の目標は、認知症の人々、その介護者、家族の生活を改善すると同時に、認知症が彼らや地域社会や国に与える影響を減らすことです。」
