クモ恐怖症：治療を改善するために心拍を使用する
恐怖症のコンピューター化された治療法は、クモ恐怖症の人にクモの画像を見せることなど、特定の恐怖の引き金に人をさらすことを含みます。さて、最近の研究で初めて、曝露のタイミングを心拍で調整することで治療を改善できることが明らかになりました。
以前の研究で、英国のブライトンアンドサセックスメディカルスクール（BSMS）の科学者は、潜在的な脅威への曝露が引き起こす恐れの量は、それが一致する心臓のポンプサイクルの段階に依存することを示しました。
彼らは、脅威への暴露が心拍と一致した場合、それらの間で発生するのではなく、感情的な影響が大きいことを発見しました。
この発見は、彼らがその効果を「クモ恐怖症のコンピューター化された暴露療法の結果に影響を与える」ために適用できるかどうかを確かめる動機となった。ジャーナル 心身医学 最近、この新しい研究を発表しました。
「私たちの多くは、クモ、ピエロ、さらには食べ物の種類でさえ、ある種の恐怖症を持っています」と、BSMSの精神医学の議長である上級研究著者のヒューゴD.クリッチリー教授は言います。
彼はさらに、恐怖症のほとんどの治療は特定の恐怖の引き金への曝露を伴うと説明しますが、「これには長い時間がかかる可能性がある」と述べています。
不合理で激しい恐怖
恐怖症は、知覚された脅威がもたらす実際の危険またはリスクに大きく比例しない、不合理で激しい恐怖です。
一般的な例は次のとおりです。クモ、犬、または昆虫への恐れ。高所恐怖症、水、または嵐の恐れ;エレベーターに乗っている、囲まれている、または飛行機に乗っていることへの恐れ。針、注射、または外科的処置の恐れ。
知覚された脅威が生み出す不安は、その人を無力化するほど大きくなる可能性があります。恐れている状況や物について考えるだけで、自分の恐れが不合理であることを知っていても、深刻な症状を引き起こす可能性があります。
米国の推定では、成人の12.5％が生涯に何らかの特定の恐怖症を患うことが示唆されています。
恐怖症の治療には通常長い時間がかかり、通常、特定の恐怖の引き金への曝露を徐々に増やす必要があります。普及しつつある方法の1つは、インターネットを介して提供できるコンピューター化された治療法です。
最近の研究は「概念実証臨床試験」であり、恐怖症のコンピューター化された治療が、トリガー曝露を個人の心臓のリズムと同期させるとしたら、さらに効果的である可能性があることを示しています。
ハートビートのタイミングが最良の結果につながりました
Critchley教授と彼のチームは、コンピューターによる露出と心臓のリズムのオンライン監視を組み合わせました。
彼らは、重度のクモ恐怖症を患う53人の健康な個人を3つのコンピューター化された治療グループの1つに割り当てました。すべてのグループで、治療にはクモの画像への露出が含まれていました。
最初のグループでは、クモの画像が個人の心拍と同時に表示され、2番目のグループの参加者は心拍の間にそれらを表示しました。 3番目のグループでは、画像は心周期に関してランダムに表示されました。
チームは、参加者の不安レベルの変化、クモに対する自己申告の恐怖、および皮膚コンダクタンスを測定することにより、改善を評価しました。
すべてのグループは、何らかの形で暴露療法を受けたため、ある程度の改善を示しました。ただし、最大の改善は、クモの画像の露出が心拍と一致したグループで発生しました。
胸の鼓動を感じることができた人では、特に改善が顕著でした。研究者たちは、治療をパーソナライズするためにこの能力の人々の違いを利用する可能性を示唆しています。
「私たちは、人々が恐怖症を克服するのを支援するというハートビートの範囲内にあると言えます。」
ヒューゴ・D・クリッチリー教授
