男性には1日2杯の飲酒は多すぎるかもしれません
新しい研究によると、10代後半にアルコールを飲んだ男性は、後年に肝疾患を発症しやすくなります。同様に心配なことに、男性を対象とした現在の安全ガイドラインは緩すぎる可能性があります。
スウェーデンのストックホルムにあるカロリンスカ大学病院に本拠を置く肝臓学部門の消化器疾患センターで働く研究者たちは、青年期のアルコール摂取が後年の健康にどのように影響するかを調査するために大規模な後ろ向き研究を実施しました。 。
データを分析している間、研究者たちはまた、男性のアルコール消費と健康への悪影響との間にいくつかの心配な関連があることに気づきました。
安全な飲酒に関する現在の国際的なガイドラインがあまりにも寛容で楽観的であるかもしれないという懸念が今あります。
「私たちの研究は、10代後半にどれだけ飲むかによって、後年に肝硬変（肝疾患の一種）を発症するリスクを予測できることを示しました」と主任研究員のHannesHagströmは述べています。
アルコール摂取は一般に、肝臓病、心臓病、特定の種類の癌の主要な危険因子であることが知られています。
現在、米国では、アルコールの使用に推奨される制限は、男性の場合は1日2杯、女性の場合は1日1杯で、「飲み物」には約0.6オンス（14グラム）の純粋なアルコールが含まれています。
しかし、新しい研究によると、アルコールは以前に信じられていたよりも男性の健康に強く影響するようであるため、これらの推奨事項を修正する必要があるかもしれません。 Hagströmはまた、「男性の安全なカットオフ」が何であるかは不明であると述べています。
研究者の調査結果は、 Journal of Hepatology.
肝疾患に関連する10代の飲酒
Hagströmとチームの研究は遡及的であり、主に10代後半の飲酒と成人期の健康転帰（特に肝疾患のリスク）との関連に焦点を当てていました。
彼らは、1969年から1970年の間に実施された全国人口調査から得られたデータを分析し、当時義務付けられていた兵役に採用されたすべてのスウェーデン人男性を考慮に入れました。
この研究では、18歳から20歳までの49,000人以上の男性のデータを収集しました。彼らの個人情報は、スウェーデンの国立患者登録および死因登録に提出された記録とも照合されました。
これにより、研究者は2009年後半までに重度の肝疾患と診断された参加者を追跡することができました。
Hagströmとチームはまた、ボディマス指数（BMI）、喫煙習慣、麻薬の使用、認知および心血管の健康などの関連する修飾子について結果を調整しました。
青年期後期にアルコール摂取にふけったように見える若い男性は、後年に重度の肝疾患を発症するリスクが高いことがわかりました。
彼らは、39年間の追跡期間中に、合計383人の男性が以下のいずれかの状態を発症したことを発見しました。
- 肝硬変は、肝臓が徐々に悪化し、この臓器の血液循環が損なわれることを特徴としています。
- 肝硬変の合併症として発生する可能性があり、肝細胞癌、腹水症（または腹腔内の体液の過剰蓄積）、食道静脈瘤、肝腎症候群（腎機能の悪化）、および肝性脳症（肝性脳症の悪化）を含む可能性のある非代償性肝疾患重度の肝疾患に関連する脳機能）
- 肝不全
これらの男性の何人かはまた、重度の肝疾患の結果として死亡しました。
飲み物が多いほど、リスクが高くなります
研究者によると、肝疾患を発症するリスクは、男性がどれだけのアルコールを消費したかに依存していました。したがって、1日2杯、つまりチームの計算では約20グラムは、肝疾患のリスクが高いことに関連していました。より多くの飲み物は、さらに顕著なリスクに関連していました。
また、潜在的な変更要因の結果を調整する前に、科学者は、1日あたり約6グラムの低アルコール消費量でも健康に悪影響を与えるリスクが高いことを確認しました。
ただし、この研究では男性のこれらのリスクのみを調査しており、女性の健康への影響については言及していないことに注意してください。著者らは、その点に関してさらなる研究を行う必要があると警告しています。
それでも、著者らは、これが常に最善の予防方針であるため、彼らの調査結果は男性に飲酒習慣を修正し、できるだけ早くアルコール消費量を減らすために最善を尽くすことを奨励するべきであると指摘しています。
「これらの結果が男性の「安全な」飲酒のカットオフレベルの低下につながり、男性が推奨事項を順守すれば、将来的にアルコール性肝疾患の発生率が低下する可能性があります。」
HannesHagström
