丸い靭帯の痛みはどのように感じますか？
ほとんどの人は、丸い靭帯の痛みを、動きによって引き起こされ、下腹部または鼠径部の片側または両側の奥深くにある鋭いものとして説明しています。
丸い靭帯の痛みは一般的な妊娠症状であり、妊娠中の女性の10〜30パーセントに影響を及ぼします。不快な場合もありますが、無害です。多くの女性が後期にそれを経験し始めます。
この記事では、丸い靭帯の痛みがどのように感じられるか、そしてどのように緩和を得るかについてもっと学びます。
丸い靭帯の痛みとは何ですか？
丸い靭帯の痛みは、最も一般的な妊娠の不快感の1つです。
丸い靭帯は、両側の子宮を支える結合組織の2本のロープ状の紐です。
これらの靭帯は、子宮を鼠径部と陰部に接続します。妊娠中に子宮が成長すると、丸い靭帯が伸びることがあります。
妊娠中の女性が動くと、丸い靭帯が痛みを伴うけいれんを引き起こす可能性があります。
丸い靭帯の痛みは、妊娠していない女性ではまれであると考えられていますが、子宮内膜症の女性では発生する可能性があります。
どんな感じですか？
丸い靭帯の痛みは、動きとともに始まり、悪化する、深く鋭い刺すような感覚または伸びる感覚のように感じます。いくつかの引き金となる動きには、ベッドでの寝返りや一歩を踏み出すことが含まれる場合があります。
痛みは、腰から鼠径部へと上向きまたは下向きに伝わります。
妊娠中の女性は通常、下腹部または骨盤の右側に丸い靭帯の痛みを経験します。ただし、左側または両側でそれを経験する人もいます。
原因
人が妊娠していないとき、子宮を支える丸い靭帯は短くてしっかりしていますが、柔軟性があります。
妊娠中、これらの靭帯は輪ゴムのように伸び、太くなり、伸びます。
妊娠していない人では、靭帯がゆっくりと伸びたり縮んだりします。妊娠中、彼らは非常に緊張しているため、急速に伸び縮みし、靭帯がけいれんしたり、神経終末を引っ張ったりする可能性があります。
特定の動きは、一般的に、次のような妊婦の丸い靭帯の痛みを引き起こします。
- 歩く
- ベッドで寝返り
- すぐに立ち上がる
- 咳
- くしゃみ
- 笑い
- 他の突然の動き
処理
ほとんどの場合、丸い靭帯の痛みは自然に消えます。しかし、人々はそれを防ぐためにいくつかの措置を講じることができます。
丸い靭帯の痛みを引き起こさないようにするには、次のことを試してください。
- 片側で休んで、膝を曲げ、枕を脚の間と腹の下に置きます
- ゆっくりと位置を変える
- 温かい（熱くない）お風呂に浸る
- 加熱パッドを適用する
- マタニティサポートベルトを着用
- アセトアミノフェンを服用
- 出生前のヨガの練習
一部の人々は、より多くの休息とより少ない突然の動きを含むように日常生活を変えることが、丸い靭帯の痛みを軽減するのに役立つことに気づきます。
人がこの痛みを頻繁に経験する場合、彼らは不快感を和らげるのを助けるためにストレッチと穏やかな運動を勧めるかもしれない医者に話すことができます。
丸い靭帯の痛みは出産後に完全に解消するはずです。
いつ医者に診てもらうか
ほとんどの場合、人は丸い靭帯の痛みのために医者に診てもらう必要はありません。
ただし、妊娠中の下腹部や鼠径部の痛みには、医師の診察が必要な場合があります。
妊娠中の女性は、次の症状のいずれかが発生した場合は医師に相談する必要があります。
- 数秒以上続く、または位置を変えても消えない鋭い下腹部の痛み
- 子宮の早期収縮
- 排尿時の痛みや火傷
- 濁った尿や悪臭尿を伴う痛み
- 出血またはスポッティング
- 膣分泌物の増加またはその他の変化
- 発熱または悪寒
- 吐き気と腹痛を伴う嘔吐
- 骨盤圧の上昇
- 歩きにくい
これらの症状は、骨盤の痛みが円形の靭帯とは無関係であることを示している可能性があります。
その地域で痛みを引き起こす可能性のある他の問題は次のとおりです。
- 尿路感染症
- 妊娠による便秘
- 虫垂炎
- 腎臓結石
- 性感染症
- 胎盤早期剥離。
- 早期陣痛
概要
妊娠中、丸い靭帯の痛みは一般的な苦情であり、多くの場合、妊娠後期に始まります。
ほとんどの場合、痛みは鋭く、短命で、下腹部または鼠径部の側面にあります。丸い靭帯の痛みは、通常、自然に、または休息した後に解消します。
人は、ゆっくり動く、休む、サポートバンドを着用するなど、丸い靭帯の痛みを軽減するための措置を講じることができます。
下腹部の激しい痛みが自然に、または休息しても解消されない場合は、医師に相談するのが最善です。
