低無酸症とは何ですか？
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
低無酸症は、低レベルの胃酸の医学用語です。無酸症の人は、消化器系の問題、栄養不足、胃腸の感染症を経験する可能性がありますが、迅速な治療は深刻な合併症を防ぐことができます。
低無酸症の人は、胃の中で十分な塩酸（HCL）を生成することができません。
胃酸は、いくつかの酵素とともに、食物を分解するのに役立ちます。この酸の他の機能は次のとおりです。
- タンパク質やビタミンB-12などの特定の栄養素を吸収するのを助ける
- 感染を防ぐために胃の中の細菌や他の病原体を殺す
この記事では、低無酸症の症状と原因について説明します。また、治療の選択肢についても検討します。
原因
低無酸症の一般的な原因は次のとおりです。
年齢
胃は老化の結果としてより少ない酸を生成することができます。
2013年のレビューによると、低塩酸症は高齢者の胃の主な変化です。 65歳以上の人が最もリスクが高くなります。
ストレス
日常のストレスは胃酸の生成にあまり影響を与えないかもしれませんが、慢性的なストレスは低無酸症の一因となる可能性があります。
薬
制酸剤やその他の酸逆流症や胸焼けの薬を長期間使用すると、体の胃酸の生成が減少する可能性があります。
医師は、酸逆流症を治療するためにプロトンポンプ阻害剤と呼ばれる薬を処方することが多く、これらは低無酸症を引き起こす可能性があります。
細菌感染
世界中の人々の50％以上がと呼ばれる細菌に感染しています ヘリコバクター・ピロリ (ピロリ菌）。この感染症は、低レベルの胃酸と胃潰瘍の一因となる可能性があります。
亜鉛欠乏症
亜鉛は胃酸の生成に必要です。このミネラルの不足は、低無酸症の一因となる可能性があります。
胃の手術
胃バイパス手術を含むいくつかの外科的処置は、胃が生成する酸の量を減らすことができます。
症状
低無酸症の症状には以下が含まれます：
- 膨満感
- げっぷ
- 下痢
- ガス
- 脱毛
- 胸焼け
- 腸の感染症
- サプリメントを服用している間の吐き気
- 鉄分とビタミンB-12の欠乏を含む栄養素の欠乏
- 便中の未消化食品
- 胃のむかつき
- 弱い指の爪
低無酸症と、次のような他のいくつかの医学的問題との間にも関連性があります。
- アレルギー
- 貧血
- 喘息
- 自己免疫疾患
- にきびや乾癬などの皮膚の問題
危険因子
次のような特定の要因により、低塩酸症を発症するリスクが高まる可能性があります。
- 胃酸の生成を減らすために薬を服用する
- 65歳以上であること
- 継続的に高レベルのストレスを抱えている
- 亜鉛が不足している、または亜鉛の吸収が少ない食事をする
- 持っている ピロリ菌 感染
- 胃の手術を受けた
診断
低無酸症を診断するために、医師は通常、人の病歴を調べて身体検査を行います。
彼らはまた、送信機を含む小さなカプセルで胃の酸性度をテストすることができます。人はカプセルを飲み込み、送信機は胃腸管内の酸の量を報告します。
医師はpHスケールを使用して酸性度を測定します。 pH値が3〜5の場合は無酸症を示し、pHレベルが3未満の場合は胃酸のレベルが正常であることを示します。
pH値が5より大きい場合、これは無酸症と呼ばれる胃酸がほぼ完全に欠如していることを示唆しています。
結果が低無酸症または無酸症を示している場合、医師は鉄または他の栄養素の不足をチェックするために血液検査を受けるかもしれません。
医師は診断を確認するためにHCLサプリメントを処方することがあります。サプリメントを服用しているときに気分が良くなる場合は、胃酸の低下が症状の原因である可能性があります。
処理
低無酸症の治療は根本的な原因によって異なります。オプションは次のとおりです。
のための抗生物質 ピロリ菌
アン ピロリ菌 感染症には抗生物質による治療が必要です。
医師は通常、同時に服用する抗生物質を少なくとも2つ処方します。抗生物質の組み合わせを服用すると、細菌が薬の1つに対する耐性を発達させるのを防ぎます。
医師は、 ピロリ菌 バクテリアは4週間の治療後もまだ存在しています。もしそうなら、医者は薬の異なる組み合わせを処方するかもしれません。
薬の使用のレビュー
制酸剤とプロトンポンプ阻害剤の長期使用は、低無酸症を引き起こす可能性があります。医師は、薬の使用をやめるか、別の治療法に切り替えることを勧める場合があります。
薬を変更または中止する前に、必ず医師に相談してください。
消化酵素とHCLサプリメント
人は胃の酸性度を高めるためにHCLサプリメントとペプシン酵素を服用することから利益を得るかもしれません。この治療オプションは、胃酸のレベルが自然に低下する高齢者にとって特に有益な場合があります。
天然の消化酵素は、健康食品店やドラッグストアでも入手できます。これらには、胃酸の生成を刺激する可能性のあるパパイヤとパイナップルの抽出物が含まれていることがよくあります。
さまざまな消化酵素サプリメントもオンラインで購入できます。
HCLサプリメントを服用する前に医師に相談してください。
ストレス管理
慢性的なストレスを軽減すると、消化機能を回復させることができます。次のライフスタイルの変更が役立ちます。
- ストレスの原因を管理および削減する
- 定期的に運動する
- 深呼吸と漸進的筋弛緩法を学ぶ
- 瞑想とマインドフルネスの実践
- ヨガの練習
- セラピーに参加する
食生活の変化
食事を変えることで、無酸症の症状を改善することができます。
脂っこくて揚げたものなど、消化しにくい食品は避けてください。また、一口ごとによく噛んで食べ物を分解し、口の中で消化酵素と混ぜ合わせます。食物粒子が小さいほど、胃で消化されやすくなります。
就寝前の少なくとも3時間は食事をしないことをお勧めします。これにより、寝る前に体が完全に消化され、夜間の胸焼けのリスクを減らすことができます。
食事の直後に横になったり、横になって食べたりしないでください。
栄養不足への対処
胃がHCLを生成するためには、体が食事から亜鉛を吸収する必要があります。亜鉛が豊富な食品は次のとおりです。
- かぼちゃの種
- カキとカニ
- 牛肉と豚肉
- 強化された朝食用シリアル
- ベイクドビーンズ
- カシューナッツ
胃酸のレベルが低いと、鉄分、ビタミンB-12、カルシウムの不足など、他の欠乏症を引き起こす可能性があります。医師または栄養士がお手伝いします。彼らは、特に人が通常のレベルの胃酸を取り戻したら、サプリメントを摂取するか、これらの栄養素の食事摂取量を増やすことを勧めるかもしれません。
見通し
治療せずに放置すると、低無酸症は人の健康と幸福に悪影響を与える可能性があります。人々が関連する症状を報告し、検査を受けることが重要です。
医師が胃酸のレベルが低い理由を特定したら、症状を緩和または予防する方法を勧めることができます。迅速な治療はまた、合併症のリスクを軽減します。
治療の選択肢には、食事やライフスタイルの変更、サプリメントの服用、投薬方針の変更などがあります。
