薄暗い光は私たちを...薄暗くすることができますか？
夕暮れ、月明かり、居心地の良い暖炉の明かり—間違いなく、これらはすべてロマンチックなムードを呼び起こしますが、新しい研究によると、目に見える以上に薄暗い光があります。結局のところ、薄暗い設定が私たちに（時には貧弱な）ロマンチックな決定を下すように導く追加の理由があるかもしれません。
私たちは皆、ある時点でそこにいました。あなたは薄暗い、居心地の良い小さなレストランでデートをしています。
それはかなりうまくいっていて、あなたが一緒にいる人は半分まともです。しかし、彼らはあなたが望むほど魅力的ではないかもしれません、あるいは彼らはウェイターにとって一種の失礼であるかもしれません、あるいは彼らは奇妙な咀嚼音を出すかもしれません。いずれにせよ、あなたは彼らがあなたにふさわしい人物ではないと判断します。
Buuut、あなたがそこにいるので、あなたはリラックスして夜を楽しんでみたほうがいいでしょう。あなたはグラスワインを持っています。たぶん2つ、あることが別のことにつながり、言いましょう…夜はあなたが最初に意図したものとは大きく異なって終わります。
翌朝、あなたが…予期せぬ時期尚早のパートナーが眠っているのを見ると、あなたは疑問に思い始めます。 地球上で 考えていたの？何がこれにつながったのですか…ロマンチックな選択が貧弱ですか？ワインでしたか？雰囲気でしたか？それは…だったのだろうか 光?!”
新しい研究によると、 はい、それは非常に軽いものであった可能性があります（ただし、私たちの小さなシナリオでは、ワインもおそらく役に立たなかったでしょう）。確かに、薄暗くてロマンチックな光は、私たち全員を残酷な日の光よりも少し魅力的に見せますが、新しい研究が示唆しているようですが、その人と一緒に家に帰ることを選んだとき、あなたは…認知的にだったかもしれません障害者。
イーストランシングにあるミシガン州立大学の研究者は、人間と同じように、夜寝て日中起きているタイプのラットの認知能力をテストしました。
科学者たちはげっ歯類を4週間薄暗い光と明るい光にさらしました。彼らの新しい発見—ジャーナルに掲載 海馬 —そのろうそくに火をつける前に、よく考えさせられるかもしれません。
薄暗い光は認知障害につながります
薄暗い光にさらされたラットは、空間学習タスクのパフォーマンスが低く、学習と新しい記憶の形成の鍵となる脳領域である海馬の30％の減少を示しました。
また、同じげっ歯類は、通常、ニューロンが海馬で互いに通信するのを助ける脳ペプチドのレベルの低下を示しました。脳由来神経栄養因子と呼ばれるペプチドは、ニューロン間の健康的な接続を維持するのに貢献します。
「接続が少ないため、心理学の博士課程の大学院生である主任研究者のJoel Solerは、「これにより、海馬に依存する学習と記憶のパフォーマンスが低下します」と説明します。
「言い換えれば、薄暗い照明は薄暗い光を生み出している」と彼は付け加えた。
逆に、非常に明るい光にさらされたげっ歯類は、まあ、より明るいように見えました。これらのげっ歯類は、空間的方向付けタスクではるかに優れたパフォーマンスを示しました。
さらに、「薄暗い」ラットをさらに4週間明るい光に戻し、その後再度テストすると、脳の能力と認知能力は正常に戻りました。
これは、光の環境変化が脳の構造変化につながる可能性があることを研究が示したのは初めてのことです。
「中西部の冬の曇りの日や典型的な屋内照明を模倣して、ラットを薄暗い光にさらしたとき、動物は空間学習の障害を示しました」と、研究の共著者である心理学のアントニオ・ヌニェス教授は言います。
「これは、人々がショッピングモールや映画館で数時間過ごした後、忙しい駐車場で車に戻る方法を見つけることができない場合に似ています」と彼は続けます。または…薄暗い日に数時間を過ごした後、人々が自分のベッドに行く道を見つけることができない場合と同様です。
