なぜ私の体が痛むのですか？
体の痛みは一般的です。倦怠感や運動が原因である可能性がありますが、根本的な状態の症状である可能性もあります。
体の痛みは通常無害ですが、その原因といつ医師の診察を受けるべきかを理解することは役に立ちます。
体の痛みは、強度と頻度が異なる場合があります。人はそれらを鋭く断続的な痛みまたは鈍いが持続的な痛みとして説明するかもしれません。
多くの場合、医師の診察を受けなくても体の痛みを特定して治療できます。しかし、時には彼らは医療援助を必要とするかもしれません。
徴候と症状
体の痛みが病状によるものである場合、人は他の症状も経験する可能性があります。他の兆候を認識することは、人が原因を特定し、医師の診察を受けるべきかどうかを判断するのに役立ちます。
体の痛みと一緒に発生するいくつかの一般的な症状は次のとおりです。
- 体の特定の部分の痛み
- 弱点
- 倦怠感
- 震えや体温の変化
- 風邪やインフルエンザのような症状
考えられる原因
体の痛みはさまざまな理由で発生する可能性があります。ほとんどは簡単に治療でき、比較的無害ですが、体の痛みはより深刻な病状が原因である場合もあります。
体の痛みの考えられる原因は次のとおりです。
線維筋痛症
痛み、倦怠感、筋肉のこわばりはすべて線維筋痛症の症状であり、全身に痛みや痛みを引き起こす長期的な状態です。
線維筋痛症は、中枢神経系が体内で発生した痛みのメッセージを処理する方法に起因する可能性があります。
感染症とウイルス
インフルエンザ、風邪、その他のウイルス感染や細菌感染は、体の痛みを引き起こす可能性があります。
そのような感染症が発生すると、免疫系は感染症と戦うために白血球を送ります。
これは炎症を引き起こす可能性があり、体の筋肉が痛みや硬直を感じるままになる可能性があります。
薬
スタチンや血圧の薬などの一部の薬や薬には、体が痛く、硬く、痛みを感じる副作用があります。
アルコールやコカインやアヘン剤などの特定の薬物からの離脱症状も同様の影響を与える可能性があります。
体液貯留
体が体液を保持すると、腫れや炎症が起こり、一般的な筋肉の痛みや痛みを引き起こします。人はまた、鋭く局所的な痛みやけいれんを経験するかもしれません。
体液貯留につながる可能性のある状態は次のとおりです。
- 甲状腺の問題、特に甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）
- うっ血性心不全
- 肝硬変
- 重度の栄養失調
- 慢性腎臓病とネフローゼ症候群
- 静脈不全
- リンパドレナージの問題
これらの状態のそれぞれは特定の治療を必要とします、しかしいくつかの家庭療法は水分保持の影響を減らすことができます。
体液貯留、それが起こる理由、およびそれを管理する方法については、こちらをご覧ください。
低カリウム血症
低カリウム血症は、人の血流中のカリウムが少ない場合です。
低カリウムは、神経や筋肉の機能に影響を及ぼし、体の痛み、脱力感、倦怠感、筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
ストレス
ストレスは体に緊張を引き起こし、免疫システムを弱める可能性もあります。これにより、筋肉が硬く感じられるだけでなく、炎症や感染に対する体の反応に影響を与える可能性があります。
脱水
水分を補給することは、人の体がうまく機能し続けるために不可欠です。脱水症状は、人が倦怠感や痛みを感じる原因となることがあります。
睡眠不足
科学者たちは、睡眠と痛みの間に双方向の関連があるかもしれないと考えています。
慢性的な痛みを経験する人々は、しばしば眠りにくかったと感じます。同時に、不眠症の人はしばしば慢性的な痛みを経験することが研究によってわかっています。
時間が経つにつれて、十分な睡眠をとらないと、疲労感につながる可能性があります。これにより、体が痛く、鈍く、重く感じることがあります。
睡眠不足は、組織や細胞を修復する体の能力にも影響を及ぼします。体が修復して回復するのに十分な時間がない場合、人はより頻繁に痛みや痛みを経験する可能性があります。
肺炎
肺炎は肺感染症であり、治療しないと非常に危険です。肺炎は、体内に十分な酸素を取り込むことができなくなる可能性があります。
十分な酸素がないと、体内の赤血球や組織が適切に機能できず、痛みや痛みを引き起こす可能性があります。
肺炎について詳しくは、こちらをご覧ください。
慢性疲労症候群（CFS）
十分な睡眠が取れていない人と同じように、CFSの人は、不眠症、倦怠感、脱力感に加えて、筋肉の痛みを経験する可能性があります。
関節炎
関節炎は、人の関節が炎症を起こしたときに発生します。関節炎は、体の摩耗や裂傷に起因する場合もあれば、免疫系が関節の内側を覆う健康な組織を攻撃する自己免疫状態の結果である場合もあります。
痛みと痛みは関節炎の一般的な症状です。
自己免疫疾患
さまざまな自己免疫疾患が体の痛みを引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：
狼瘡：これは、人の免疫系が健康な組織を攻撃し始め、炎症を引き起こすときに発生します。
筋炎：これは筋肉の炎症です。筋炎の他の症状には、倦怠感や全身倦怠感などがあります。
多発性硬化症（MS）：これは中枢神経系に影響を与える自己免疫疾患です。多発性硬化症の人は、持続的な炎症のために神経細胞の周囲の組織が破壊されているため、体の痛みや痛みを感じます。
ホームトリートメント
医師は、体の痛みや痛みを引き起こす根本的な状態の治療を処方しますが、不快感を和らげるのに役立つ次の治療法を試すこともできます。
休息：これにより、体が修復して回復する時間ができます。
水分をたっぷりと飲む：水分補給を続けると、脱水症状による痛みを和らげることができます。
市販薬（OTC）の服用：非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）。痛みや炎症を軽減することができます。
温かいお風呂に入る：熱は筋肉をリラックスさせ、体の緊張を和らげるのに役立ちます。
体温の調節：これには、発熱を抑えたり、保温したり、冷たくして震えを和らげ、筋肉がつかまらないようにすることが含まれます。
いつ医者に診てもらうか
次のような症状が見られた場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 家庭薬では改善しない持続的な痛み
- 特に明らかな原因がない場合は、激しい痛み
- 発疹で発生する体の痛みや痛み
- ダニに刺された後の体の痛みと痛み
- 重度の発赤や腫れを伴う体の痛みや筋肉痛
- 特定の薬によって引き起こされる体の痛み
- 持続的な発熱
体の痛みに伴う可能性のある他の症状は、緊急の医療処置を必要とする場合があります。これらには以下が含まれます：
- 重度の水分貯留
- 嚥下困難、飲食困難
- 呼吸困難
- 特に高温または発熱を伴う嘔吐
- 肩こり
- 視力の変化
- 消えない極度の倦怠感
- 光に対する感度
- 筋肉が弱い、または体の一部を動かすことができない
- 失神または意識喪失
- 発作
医師は体の痛みの原因を診断し、治療が必要かどうかを判断するのに役立ちます。
2週間以上体の痛みがあり、その原因がわからない場合は、他の症状が発生しているかどうかに関係なく、医師の診察を受ける必要があります。
見通し
時間の経過とともに改善し、休息、水分補給、OTC治療で楽になる軽度の体の痛みは、通常、心配する必要はありません。
ただし、体の痛みは、より深刻な基礎疾患の兆候である可能性もあります。
人が頻繁または持続的な体の痛みまたは他のより重篤な症状と一緒に発生する痛みを経験した場合、適切な診断と治療のために医師に相談する必要があります。
