生理中に頭痛がするのはなぜですか？
多くの人が生理の前後に頭痛を経験します。これらの頭痛はひどく、日常生活に支障をきたす可能性があります。
月経頭痛は軽度で、神経過敏や乳房の圧痛などの症状を伴う場合があります。この場合、人は月経前症候群（PMS）を経験している可能性があります。
また、月経は、この状態の人に片頭痛を引き起こす可能性があります。月経性片頭痛は、期間の前、最中、または後に発生する可能性があります。
この記事では、生理がどのように頭痛を引き起こす可能性があるか、PMSと片頭痛によって引き起こされる頭痛の違い、そしていつ人が医者に相談すべきかについて説明します。
月経は頭痛とどのように関係していますか？
月経周期の間、女性の体のホルモンは妊娠に備えて上下します。
通常、1サイクルには25〜30日かかります。ある期間の初日から次の初日まで実行されます。
エストロゲンとプロゲステロンは月経周期の調節を助けるホルモンであり、これらのホルモンのレベルは頭痛の重症度と有病率に影響を与える可能性があります。
たとえば、2014年のレビューによると、体内のエストロゲンのレベルが大幅に低下すると、急性片頭痛が発生する可能性があります。
原因と症状
ホルモンは体の痛みの反応を支配するため、頭痛の原因となります。
女性は、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが変動するにつれて、頭痛に対してより脆弱になります。
人がその期間の前後に頭痛を経験するとき、痛みは月経前症候群または月経前片頭痛に起因するかもしれません。
月経性片頭痛
月経性片頭痛は通常、月経前、月経中、または月経直後に発生します。これらの頭痛は排卵中にも発生する可能性があります。
片頭痛を経験する女性の約60％は、月経がこれらの頭痛の引き金であると報告しています。
症状は他の片頭痛の症状と似ているかもしれませんが、ある期間の近くに発生する頭痛は感覚障害を伴わないかもしれません。
ただし、一部の人々は、月経性片頭痛の前に、光の点滅や視野の死角、手や顔のチクチクする感覚などのオーラを経験します。
月経性片頭痛の他の症状には、次のものが含まれる傾向があります。
- 明るい光に対する感度
- ノイズに対する感度
- 頭の片側のズキズキする痛み
- 吐き気
- 嘔吐
PMS
PMSの頭痛は通常、生理が始まる前に発生します。
PMSとは、月経が始まる前に生殖年齢の女性の95％が経験する症状のグループを指します。
症状は通常、生理が始まる1〜2週間前に現れます。
頭痛以外にも、PMSの症状には次のようなものがあります。
- 食物への渇望
- 柔らかく腫れた胸
- 体液貯留
- 物忘れ
- 不器用さ
- 睡眠障害
- 関節と筋肉の痛み
- 過敏性
- 不安や緊張
- 気分のむら
- うつ病
妊娠中の頭痛に影響を与えるホルモン
ホルモンと頭痛の間の関連のために、女性は妊娠中に片頭痛を経験する可能性が高いかもしれません。
に掲載された記事によると 頭痛と痛みのジャーナル、エストロゲンレベルは妊娠中に100倍に増加する可能性があり、片頭痛の活動に影響を与える可能性があります。
また、頭痛は子癇前症の症状である可能性があることに注意することが重要です。子癇前症は、すべての臓器に影響を与える可能性のある深刻な血圧障害です。
医療提供者は通常、定期的な検査中に子癇前症を検出することができます。女性が症状を経験する場合、それらは以下を含むかもしれません：
- 続く頭痛
- 顔や手の腫れ
- 視力の変化
- 突然の体重増加
- 肩凝り
- 吐き気と嘔吐
子癇前症の可能性があると考えている人は、医師の診察を受ける必要があります。
子癇前症について詳しくは、こちらをご覧ください。
処理
月経性片頭痛
月経性片頭痛の治療法は、痛みの重症度によって異なります。人は次のような薬を服用することができます：
- アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
- トリプタン
- 麦角
医師は、短期間の片頭痛予防のために、フロバトリプタン、ゾルミトリプタン、または他のトリプタンを処方する場合があります。
片頭痛の治療方法について詳しくは、こちらをご覧ください。
PMS
イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬は、月経前症候群が原因で発生する頭痛の治療に役立ちます。医師はまた処方するかもしれません：
- ホルモン避妊薬
- 利尿薬
- 抗うつ薬と抗不安薬
特定のライフスタイルの変更は、次のようなPMSの症状の治療にも役立ちます。
- 十分な睡眠をとる
- 健康的な食事をする
- 定期的な運動をする
妊娠中の
アセトアミノフェンは一般的に妊娠中の頭痛の安全な薬です。
妊娠中の女性は、医師の指示がない限り、コデインを含む鎮痛剤の服用を控え、イブプロフェンなどのNSAIDを避ける必要があります。
リボフラビン、マグネシウム、補酵素などの栄養補助食品を摂取することも、妊娠中に発生する片頭痛の管理に役立つ可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
月経の頭痛が日常生活に支障をきたす場合は、医師に相談してください。
PMSが根本的な問題である場合、ホルモン避妊薬、抗うつ薬、カルシウムサプリメントなど、さまざまな治療法が役立ちます。
正しい治療方針は、重症度と特定の症状に一部依存します。
医療専門家は、月経性片頭痛を防ぐのに役立つ方法を推奨することができます。また、必要に応じて、より強力な鎮痛薬を処方することもできます。
妊娠中の女性では、持続性の頭痛は子癇前症の症状である可能性があります。この潜在的に深刻な問題を経験している可能性があると考える人は、医師の診察を受ける必要があります。
概要
ホルモンは体の痛みの反応を制御します。月経周期の間、体が妊娠の準備をするにつれてホルモンレベルが変動し、この衰弱と流れが頭痛につながる可能性があります。
期間の前、最中、または直後に発生する頭痛は、PMSまたは月経前片頭痛に起因する可能性があります。
市販の鎮痛薬は、軽度の頭痛を和らげることができます。激しい痛みや日常生活に支障をきたす不快感を経験した人は、医師に相談してください。
