減量の努力が増えているにもかかわらず、米国の平均BMIは上昇中
米国では減量しようとしていると言う人が増えているにもかかわらず、米国の成人の平均ボディマス指数（BMI）は上昇しています。
これは、ジャーナルに掲載されている新しい研究によるものです JAMAネットワークオープン.
ルイジアナ州ニューオーリンズにあるチューレーン大学肥満研究センターの所長であるLuQi博士は、この研究の対応する著者の1人です。
研究論文のタイトルによると、この研究では、1999年から2006年にかけて、「米国の成人における自己認識の体重状態、減量の試み、および減量戦略の傾向」を調査しました。
チー博士とチームは、1999年から2016年までの全国健康栄養調査（NHANES）の9つのアプリケーションからの全国的に代表的なデータを使用しました。
合計で、48,026人の参加者からのデータにアクセスできました。研究者らは、測定されたBMIと体重の傾向、過去1年間の自己申告による体重、および現在の測定された体重と前年の自己申告による体重の違いを調べました。
2つの相反する傾向
研究は、現在の体重と過年度の体重が増加したという事実にもかかわらず、体重を減らそうとした参加者の割合が研究期間中に増加したことを示した。
具体的には、減量を試みたと答えた成人の数は、1999年から2016年に34％から42％に増加しました。この間、参加者が適用した最も一般的な減量戦略は、食べる量を減らし、運動量を増やし、水を多く飲むことでした。
米国の成人はまた、「砂糖、キャンディー、お菓子の消費量を減らし」、ジャンクフードやファーストフードの摂取量を減らすなど、食生活を変えることを報告しました。
しかし、これらの努力にもかかわらず、「実際に測定された体重と自己申告による体重履歴の傾向は、同じ期間に増加しました」と研究の著者は書いています。
実際、2007年から2008年に33.7％の成人が肥満であった場合、この数は2015年から2016年に39.6％に急増しました。
これは、研究がこれらの戦略が効果的であるべきであることを示しているとしても、減量戦略は「効果的な減量に変換されなかったかもしれない」と研究の著者が説明している。
「これらの調査結果」とチー博士は言います。「私たちの研究では、米国の成人の34〜42％が減量の取り組みを報告しましたが、それらの多くは実際に減量戦略を実施していないか、最小限の努力を適用していない可能性があります。不十分な結果。」
減量戦略に固執することが重要です
言い換えれば、体重を減らすことを望んでいる米国の成人は、特に遵守の観点から、より多くの努力を払う必要があるでしょう。 「食物消費の削減は体重を減らすための一般的な戦略の1つですが、変更された食事を維持することは困難です」とチー博士は言います。
「これらの調査結果は、減量を試みるすべての成人の間で、カロリー削減や身体活動の増加など、減量のための効果的な戦略の推進を強化する必要があることを示唆しています」と彼女は付け加えます。
「特に、アドヒアランスは、減量の試みに対する反応の成功を予測する主要な要因です。したがって、参加者の好みや能力を考慮した減量戦略は、参加者が長期的にそれに固執するのに役立つ可能性があります。」
ルーチー博士
研究者たちはまた、傾向の矛盾は、体重を減らそうとした参加者が必要だったかもしれない参加者ではなかったという事実に起因している可能性についても言及しています。
逆に、健康上の理由で体重を減らす必要があったかもしれない人々は、彼らが彼らの体重が「正常」であると考えたので、そうするためにそれほど一生懸命に試みなかったかもしれません。
実際、「ほぼ適切な体重」であると考える人の数も15年間で増加したと研究者らは報告しています。
潜在的な研究の限界
研究者たちは、彼らの研究に対する他のいくつかの潜在的な制限を認めています。まず、参加者は体重の自己認識と減量の取り組みに関するデータを自己報告しました。これにより、情報は潜在的なバイアスの対象になります。
しかし、研究の著者は、参加者が現在の体重と測定された体重を報告する方法の違いは最小限であり、彼らの近似が正しい可能性があることを示していると述べています。
第二に、NHANESの調査では、「減量の試みまたは戦略の頻度、期間、または回数」に関する情報は収集されませんでした。
最後に、そして重要なことに、この研究では、観察された傾向に因果関係や時間的関係を確立できませんでした。
