足の火傷の原因と治療
運動中や日焼けのために足が焼けるのを感じるのはよくあることです。他の病状は神経損傷を引き起こす可能性があり、灼熱感につながる可能性があります。
火傷した足は、医師に説明するのが難しい場合があります。人は、熱、うずき、またはしびれ感を感じることがあります。感覚は片足、両足、足の一部、または足だけにあるかもしれません。
痛みとその特定の場所を説明することは、医師が診断を下すのに役立ちます。この記事では、考えられる原因とその追加の症状、およびいつ医師の診察を受けるかについて説明します。
原因
脚の皮膚、筋肉、神経はすべて灼熱感や痛みを引き起こす可能性があります。痛みの原因を知ることは、原因を理解し、適切な治療にアクセスするのに役立ちます。
運動
人々は運動中に足が焼けるのを経験するかもしれません。
脚の筋肉を使った運動は、やけどを引き起こす可能性があります。これは必ずしも筋肉が損傷していることを意味するわけではありません。
運動中、体は通常よりも多くのエネルギーを必要とします。エネルギーを生み出すのに十分な酸素を取り込むことができないため、体の筋肉が引き継ぎます。これにより乳酸が生成され、乳酸が蓄積すると灼熱感を引き起こします。
ランニングや激しい運動は、しばしば足の火傷を引き起こします。運動が終わったら、気持ちは消えるはずです。
筋肉は、運動後1〜2日は痛みを伴うことがよくあります。これは、運動が初めての場合、または人の健康状態が改善している場合に、より頻繁に発生します。
けが
脚の怪我は、痛みの最も一般的な原因の1つです。特に、筋肉の損傷は灼熱感を引き起こす可能性があります。
筋肉が本来よりも伸びると、緊張を引き起こす可能性があります。これは筋肉の一部を引き裂く可能性があります。運動は筋肉の緊張の一般的な原因です。
けがの際に突然の痛みを感じることがあり、それがズキズキしたり灼熱感になったりすることがあります。その領域は腫れ、打撲傷を負う可能性があります。
人々はRICEの方法で筋肉痛や筋肉の緊張を治療することができます：
- 残り。脚を運動させたり、過度の体重をかけたりしないでください。
- 氷。布で包んだ保冷剤で腫れを軽減します。
- 圧縮。包帯を巻いて脚を圧迫します。
- 標高。脚を心臓より上に上げます。
人々は、運動前にウォームアップし、その後クールダウンすることで、筋肉の緊張を防ぐことができます。
日当たり
日焼け止めを塗るとき、足を見落としがちです。何時間も後に痛みや不快感を感じるまで、皮膚が火傷したことに気付かない場合があります。
日焼けは皮膚を炎症させます。触ると熱くなり、しばらくの間灼熱感を引き起こすことがあります。痛みを和らげ、さらなる損傷を防ぐために、皮膚を冷やすことが重要です。
短い冷たいシャワーまたはお風呂に入れてから、タオルで包んだ保冷剤を肌に塗ります。
人々はまた、炎症を軽減するために、イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することもできます。アロエベラや水性クリームで肌に潤いを与えると、肌を癒すことができます。
神経損傷
末梢神経障害は、神経損傷の一種の医学用語です。主に脚と足に影響しますが、腕と手に影響することもあります。糖尿病は神経損傷の一般的な原因です。
糖尿病による高血糖は、神経と神経に栄養を与える血管に損傷を与えます。時間が経つにつれて、これは末梢神経障害につながる可能性があります。
症状は、脚、足、腕、および手に影響を及ぼします。それらには次のものが含まれます。
- 灼熱感またはチクチク感
- 痛み
- しびれ
- 弱点
- 痛みや体温の変化を感じるのが難しい
末梢神経障害のある人にとっては、水ぶくれやただれなどの怪我を感じるのが難しくなる可能性があります。これらを早期に治療することで、感染やさらなる健康問題を防ぐことができます。
末梢神経障害はバランスと動きに影響を与える可能性がありますが、理学療法が役立つ場合があります。薬は痛みの管理に役立ちます。
糖尿病が根本的な原因である場合、血糖値を健康的な範囲内に保つことは、神経損傷が悪化するのを防ぐのに役立ちます。
太ももの灼熱痛
大腿外側の灼熱痛の医学用語は感覚異常性大腿痛です。灼熱の痛みは、大きな圧迫された神経によるものです。
太ももの灼熱痛の原因には、外傷、腫れ、脚への圧迫などがあります。一般的な例としては、体重増加、きつい衣服、体を圧迫する作業服などがあります。
症状は次のとおりです。
- 太ももの外側の灼熱感、しびれ、またはうずき
- 太ももの外側と臀部の痛み
- 触覚に対する感受性
治療は通常、痛みの原因を解決することに焦点を当てています。体重を減らしたり、ゆったりとした服を着たりすると、神経への圧力が解放される可能性があります。場合によっては、腫れを抑えるために注射が必要になることがあります。
家庭薬
筋肉の損傷や皮膚の損傷は、足の火傷を引き起こす可能性があります。通常、これらの健康問題を自宅で管理するのは簡単です。
緊張した筋肉を休ませ、怪我に氷を塗り、脚を上げると筋肉が治癒します。
運動による火傷はすぐに消えるはずです。穏やかなストレッチを行うことでクールダウンすると、筋肉が回復し、痛みや痛みを防ぐのに役立ちます。
日焼けした肌にラップされたコールドパックを適用すると、灼熱感を和らげることができます。肌に潤いを与え、日光にさらされないように保護することも、治癒過程を助けます。
いつ医者に診てもらうか
次の場合は医師の診察を受けてください。
- 火傷は体の広い領域に水ぶくれを引き起こします
- 発熱、頭痛、錯乱、または吐き気がある人
- やけどが悪化するか、2日以内に改善しない
- 慢性的なうずきやしびれの明確な原因はありません
筋肉の損傷は、自宅での休息や治療で改善しない場合は、医師の診察が必要になる場合があります。痛みや腫れが悪化したり、体温が高い場合は、医師の診察を受けてください。
場合によっては、足の火傷は、神経の損傷や太ももの火傷など、根本的な病状の症状である可能性があります。多発性硬化症などの一部の病状も、温度に対する過敏症を引き起こす可能性があります。医師は根本的な問題の診断を手伝うことができます。
概要
足の火傷の一般的な原因は、怪我、または筋肉や皮膚の損傷です。運動や日光への曝露が一般的な原因です。人々は通常、これらの問題を自宅で治療することができます。休息と回復のための時間を確保してください。
一部の病状は、神経を損傷したり、神経に圧力をかけたりして、灼熱感を引き起こす可能性があります。医師はこれらの状態を診断し、その人が適切な治療を受けていることを確認できます。
