乳房は年齢とともにどのように変化しますか、そしてその理由は何ですか？
人々が年をとるにつれて、彼らの体は自然に生殖ホルモンを生成しなくなり、これは乳房の質感と形の変化につながる可能性があります。
老化はすべての人に異なった影響を及ぼします。乳房の加齢に伴う変化は通常有害ではありませんが、加齢の自然な部分です。
乳房のこれらの変化は、低エストロゲンレベルと皮膚の弾力性の変化の結果として発生します。加齢はまた、子宮筋腫、嚢胞、癌などの成長を発症するリスクを高めます。これらはすべて、乳房の外観に影響を与える可能性があります。
この記事では、加齢が乳房にどのように影響するかを説明し、治療の選択肢と予防のヒントについて説明します。
老化は乳房にどのように影響しますか？
時間の経過とともに、エストロゲンのレベルが低下し、乳房の腺組織が失われます。皮膚の弾力性の変化に加えて、これにより乳房が以前よりも小さく、低く見える可能性があります。乳首も見た目が変わる場合があります。
加齢の結果として発生する可能性のある乳房の変化は次のとおりです。
- 乳房の皮膚に現れるストレッチマークやしわ
- 胸が伸びたり、伸びたり、平らになったりしているように見える
- 胸の間に余分なスペース
乳房の変化は、次の理由で発生する可能性があります。
低エストロゲンレベル
女性が年をとるにつれて、彼らの体は以前よりも生殖ホルモンのエストロゲンをより少なく生成し始めます。エストロゲンは乳房組織の成長を刺激しますが、このホルモンのレベルが低いと乳腺が収縮します。脂肪が新しいスペースを埋め、乳房が柔らかくなり、膨らみが少なくなることがあります。
エストロゲンレベルが低いと、乳房の結合組織の弾力性が失われ、脱水状態になる可能性もあります。
これらの変化により、乳房が小さく見える可能性があり、たるんでいるように見える場合があります。
低エストロゲンの他の症状は次のとおりです。
- 不規則または不在の期間
- ほてり
- 寝汗
- 乳房の優しさ
- 頭痛
- 気分の変化
- 倦怠感
- 集中力の低下
- 骨量減少
閉経期には、体のエストロゲンとプロゲステロンのレベルが大幅に低下します。
女性の健康局によると、女性は少なくとも12か月連続して月経がない場合、正式に閉経に達します。米国では、閉経の平均年齢は52歳です。
皮膚の変化
時間が経つにつれて、皮膚は薄くなり始め、脂肪を失い、しわやシミを発症します。同様に、乳房は脂肪を失い始め、組織は弾力性を失います。結果として、それらはより小さく、より低く見えます。
乳房組織の成長
子宮筋腫、嚢胞、腫瘍などの乳房の成長を発症する可能性は、年齢とともに増加します。ほとんどの場合、これらのしこりは非癌性であり、ほとんどの女性がそれらを持っています。ただし、新しいしこりをチェックするように医師に依頼することが重要です。
非癌性のしこりには、次のものが含まれます。
- 子宮筋腫は、線維性結合組織からなる良性の成長です。
- 嚢胞は、液体を含む丸くて柔らかい塊です。複雑な嚢胞は、固体成分と液体成分の両方を含む可能性があります。
- 乳管または小葉の過形成は、乳管の内側を覆う細胞が過剰に成長したときに発生します。
- 線維腺腫は、腺組織と結合組織を含む良性腫瘍を指します。アメリカ癌協会によると、線維腺腫は20代と30代の女性に最も頻繁に影響を及ぼします。
- 乳管内乳頭腫は、乳管内で増殖する良性腫瘍です。彼らはしばしば乳首から血の分泌物を引き起こします。
- 腺症は乳房の小葉の拡大を引き起こします。これらにはカルシウム沈着物が含まれていることがあり、マンモグラムで癌に似せることがあります。
乳がん
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、医師は最も一般的に50歳以上の人々の乳がんを診断します。ただし、若年成人は定期的な乳房自己検査を実施し、定期的なマンモグラムに参加することが重要です。
乳房の自己検査を行う方法については、こちらをご覧ください。
がん細胞は、乳房の自己検査中に皮膚の下で感じることができる成長に発展する可能性があります。
その他の症状には次のものがあります。
- 胸の腫れ
- 乳房の皮膚の発赤、鱗屑、またはくぼみ
- 乳首の収縮
- 乳頭分泌
しこり以外の乳がんの症状について詳しくは、こちらをご覧ください。
ホルモン療法
ホルモン療法は、体が生成するホルモンの量に影響を与えます。
医師はしばしばこのタイプの治療法を使用して、がん細胞の増殖を遅らせることによりホルモン受容体陽性乳がんを治療します。
ホルモン療法は、乳房をより硬く、またはより密に見せることができます。これらの変化は、人々が更年期ホルモン療法またはホルモン避妊薬を服用している場合にも発生する可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
根本的な病状の次の症状が発生した場合は、医師に連絡する必要があります。
- 乳房の皮膚のしわ、発赤、または肥厚
- 胸の固いしこり
- 乳首のくぼみまたは収縮
- 異常な乳頭分泌
医師は、超音波、MRI、または生検を使用して、乳房内の変化を特定できます。
処理
老化は自然なプロセスであり、乳房の加齢に伴う変化は有害ではなく、治療の必要もありません。
ただし、乳房の変化に不快感を感じる場合は、次の選択肢について医師に相談することができます。
- インプラントまたは注射を使用して乳房をより豊かに見せるための美容整形
- 乳首の位置を変える美容整形
- ストレッチマークの治療と家庭薬
定期的な運動とバランスの取れた食事を通じて健康的な体重を維持することも、加齢に伴う乳房の変化を減らすのに役立つ可能性があります。
ここで肌の健康を改善する5つの方法について読んでください。
防止
自然な老化プロセスを完全に防ぐ方法はありませんが、人々は次の方法で、加齢に伴う重大な乳房の変化の可能性を減らすことができます。
- 支えとなるブラジャーを着用
- 定期的に運動する
- バランスの取れた食事をする
- 健康的な体重を維持する
- 日光への露出を制限し、日焼け止めを着用することにより、日光による損傷を最小限に抑えます
- 禁煙
概要
人が年をとるにつれて、彼らの体はより少ない生殖ホルモンを生成します。このホルモンレベルの低下は、乳房の形や質感の変化に寄与します。
エストロゲンレベルが低いと、乳腺が収縮し、乳房の結合組織の弾力性が失われる可能性があります。これらの変化により、乳房が柔らかくなったり平らになったりすることがあります。
乳房の老化は自然なプロセスです。人が変化に不快であるならば、彼らは美容整形と局所軟膏を使ってそれらを管理することができます。
禁煙は健康な皮膚と組織を維持するのに役立ちます。定期的な身体活動を行い、バランスの取れた食事をとることで健康的なライフスタイルを送ることは、加齢に伴う乳房の変化の程度を最小限に抑えるのに役立つ可能性があります。
