歯の白い斑点を治療するための11のヒント
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歯のフッ素症、エナメル質形成不全、歯の衛生状態の悪さ、酸性または糖分の多い食品の摂取など、歯の白い斑点にはいくつかの原因が考えられます。
歯の白い斑点は望ましくないと思われるかもしれませんが、医学的な観点から深刻な懸念の原因となる必要はめったにありません。
この記事では、人々が歯に白い斑点をつける理由を見て、それらを治療および予防するための11のヒントを提供します。
原因
画像クレジット：Matthew Ferguson 57、2015
歯の白い斑点のいくつかの考えられる原因があります。
一般的な原因は歯のフッ素症です。
子供の頃にフッ化物を過剰に摂取した場合、人々は通常、若いときにこれを受け取ります。これは通常、歯が歯茎を突き破る前にのみ発生する傾向がある無害な状態です。
もう1つの一般的な原因は、エナメル質の形成不全です。
この状態は、人の歯のエナメル質が適切に形成されない場合に発生します。フッ素症と同様に、形成不全は、人の歯がまだ発達している小児期にのみ発生します。ただし、虫歯のリスクを高める可能性があります。
歯の白い斑点の他の原因には、特に誰かが中かっこを着用している場合、または酸性または糖分の多い食品を食べすぎている場合の歯の衛生状態の悪さが含まれます。
トリートメント
歯の白い斑点にはいくつかの治療法があります。これらの治療法の適合性は、白い斑点の根本的な原因と人の歯の状態に依存する可能性があります。
1.エナメルマイクロアブレーション
一部の人々は彼らの白い斑点を治療するためにマイクロアブレーションを行うことができるかもしれません。この手順の間に、歯科医は白い斑点の出現を減らすために歯から少量のエナメル質を取り除きます。
この専門的な治療の後には、通常、歯の漂白が続きます。これにより、歯の色がより均一に見えるようになります。
2.歯のホワイトニングまたは漂白
歯を白くしたり漂白したりすると、白い斑点やその他の汚れの出現を減らすのに役立ちます。ストリップやペーストなどのさまざまな歯のホワイトニング製品が店頭（OTC）で入手できます。人々はこれらの製品をオンラインで購入することもできます。
白い斑点のある人は、プロのホワイトニング治療のために歯科医を見ることができます。これらの治療法は、利用可能なOTCよりも強力な漂白液を使用する傾向があります。
3.歯科用ベニア
歯科用ベニアは、人の歯の前面に取り付ける薄い保護カバーです。彼らは非常に効果的に白い斑点や他の傷を隠すことができます。
歯科用ベニアは歯科医からのみ入手可能であり、専門家が装着する必要があります。これはそれらを高価にする可能性があります。
4.局所フッ化物
歯科医は、エナメル質形成不全の人々の歯に局所フッ化物を塗布することがあります。これは、歯のエナメル質の発達を促進し、虫歯の予防に役立つ可能性があります。
5.コンポジットレジン。
エナメル質形成不全の人の場合、歯科医はコンポジットレジンを塗布して虫歯を埋め、歯の外側のエナメル質を接着することがあります。歯に白い斑点がたくさんある場合、これは適切でない場合があります。
予防のヒント
エナメル質形成不全の人は、歯の損傷のリスクが高い可能性があります。
画像クレジット：Maurizio Procaccini et al、Head＆Face Medicine、2007
優れた歯科衛生を実践することで、歯の白い斑点やその他の汚れ、虫歯、歯周病、またはその他の歯の問題を防ぐことができます。
アメリカ歯科医師会（ADA）は、フッ化物練り歯磨きで1日2回ブラッシングし、1日1回歯の間にデンタルフロスを塗ることを推奨しています。
ほとんどの人にとって、歯の白い斑点は、10歳になる前に発生します。これは人によって異なる場合があります。
したがって、人々が子供たちに良好な歯科衛生および他の予防習慣を持たせることを奨励することが不可欠です。これは彼らが彼らの歯が健康で強いままであることを確実にするのを助けることができます。
以下のヒントに従うと、子供の歯に白い斑点ができるのを防ぐのに役立つ場合があります。
6.フッ化物を含まない水を使用する
主に乳児用調製粉乳を食べている乳児の場合、フッ化物を含まない水で調製粉乳を作ると、歯にフッ化物が過剰に蓄積するのを防ぐのに役立つ場合があります。
7.適切な量の歯磨き粉を使用する
3歳未満の子供は、歯ブラシに歯磨き粉の塗抹標本または米粒の大きさ以上の量を使用していないことを確認する必要があります。
3歳以上の子供については、介護者はエンドウ豆サイズ以上の歯磨き粉を使用していないことを確認する必要があります。
幼児は歯磨き粉を吐き出さないことが多いので、少量を使用すると、全体的なフッ化物曝露を減らすのに役立ちます。子供のブラッシングを監督することは、子供が適切な量の歯磨き粉を使用し、飲みすぎないようにするのに役立ちます。
8.井戸水のテスト
家が私有の井戸に接続されている場合、人々は毎年フッ化物レベルについて水をテストすることを検討する必要があります。自然のフッ化物レベルは場所によって大きく異なる可能性があるため、このポリシーは幼児がいる人にとって不可欠です。
9.フッ化物サプリメントの推奨事項に従う
ADAは、虫歯を発症するリスクが高いフッ化物添加水がない地域に住む6か月から16歳までの子供にフッ化物サプリメントを推奨しています。これらのサプリメントは、医師または歯科医が誰かのために処方した場合にのみ使用する必要があります。
10.砂糖や酸性の食べ物や飲み物を減らす
一部の食品や飲料、特に糖分や酸を多く含む食品や飲料では、歯のエナメル質が損傷し、虫歯のリスクが高まる可能性があります。
注意すべき食べ物や飲み物は次のとおりです。
- グレープフルーツ、レモン、オレンジなどの柑橘系のジュースや果物
- 飴玉やその他の甘いお菓子
- スポーツドリンクを含む、糖分を多く含むソーダやその他のドリンク
これらの食べ物や飲み物を時々食べても無害かもしれませんが、食べすぎたり多すぎたりすると、白い斑点などの損傷や傷につながる可能性があります。
これらの食品を摂取した後に水を飲むと、歯を洗い流し、損傷の可能性を減らすことができます。ストローで飲むことも役立つかもしれません。
11.歯科医に会う
自分の歯の健康や子供の健康について心配している人は、歯科医に相談してください。
歯の白い斑点は望ましいとは言えないかもしれませんが、通常は心配する必要はありません。ただし、エナメル質形成不全の人は、歯の損傷や腐敗のリスクが高くなる可能性があります。
歯の白い斑点のサイズや数が変化していることに気付いた場合、または歯の痛みが出始めた場合は、歯科医に診てもらう必要があります。
歯科医は歯の症状と状態を評価し、必要に応じて治療計画を推奨します。
見通し
歯に白い斑点がある間、人々はめったに過度に心配する必要はなく、彼らは望むなら美容目的でそれらを治療することができます。
歯科医は、歯の色をより均一に見せるために、プロのホワイトニングやベニアの塗布などの介入を推奨することができます。
歯の白い斑点が気になる方は、歯科医の診察を受けてください。
