脳震盪について知っておくべきことすべて
この記事では、脳震盪の原因、治療法、診断について調査します。脳震盪は、軽度の脳損傷、軽度の外傷性脳損傷、軽度の頭部損傷、および軽度の頭部外傷としても知られています。
2009年には、米国の病院の緊急治療室で治療された446,788件のスポーツ関連の頭部外傷がありました。
一部の専門家は、脳震盪を、認知的、身体的、および感情的な症状を引き起こす可能性のある一時的な脳機能の喪失を伴う頭部外傷と定義しています。
脳震盪は、しばしば衝撃や頭への打撃によって引き起こされる脳の損傷として定義されることもあります。ほとんどの場合、個人は意識を失うことはありません。
この MNTナレッジセンター 記事では、脳震盪を見つける方法、脳震盪がどのように扱われるか、脳震盪を避ける方法について説明します。
脳震盪に関する速い事実
- 通常、脳震盪は頭への衝撃や打撃によって引き起こされます。
- 脳震盪が認知能力に及ぼす影響は、30年後も測定できることがいくつかの研究で示されています。
- 初期症状には、めまい、不明瞭な発話、健忘症などがあります。
サイン
脳震盪の兆候はすぐには目立たないかもしれません。
即時の兆候
すぐに気付くことができる脳震盪の兆候は次のとおりです。
- 意識の喪失
- 錯乱
- 頭痛
- ろれつが回らない
- めまい
- 耳鳴り
- 吐き気
- 嘔吐
- 健忘症
- 疲れ
非即時症状
次の症状は、数時間または数日間は目立たない場合があります。
- 健忘症
- うつ病
- 睡眠障害
- 音に対する感度
- 過敏性
- 集中力または集中力の欠如
- 気分のむら
- 光に対する感度
早急な対応が必要な深刻な症状
脳震盪の次の兆候と症状は、より深刻な怪我に関連している可能性があり、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
- 長時間の頭痛
- めまいが長引く
- 異なるサイズの瞳孔の拡張
- 長期の吐き気と嘔吐
- 一貫した記憶喪失
- 耳鳴り
- 嗅覚または味覚の喪失
子供の場合
脳震盪の兆候や症状は、自分の気持ちを説明できないため、非常に幼い子供では検出が最も困難です。兆候には次のものが含まれます。
- 無気力と無気力
- 過敏性
- 睡眠パターンの変化
- 食欲の変化
- 歩行や不安定な立ち、またはバランスやめまいの問題の兆候
子供の深刻な兆候
次の兆候は通常、子供が直ちに医師の診察を受ける必要があることを意味します。
- 意識の喪失
- 出血を止めようとした後、切り傷は出血し続けます
- 子供が歩く方法の変更
- 耳や鼻からの出血
- ぼやけた視界
- 錯乱
- 絶え間なく泣く
- 発作
- 耳や鼻からの分泌物
- めまい
- 食欲減少
- 長時間の頭痛
- 長時間の過敏性
- 長時間の無気力、倦怠感、無気力
- 繰り返されるまたは強い嘔吐
- ろれつが回らない
- 頭痛の悪化
診断
個人が頭に激しい衝撃や打撃を与え、それが彼らをぼんやりさせたり、混乱させたり、ぐらついたりさせた場合、彼らは脳震盪を起こします。
脳震盪の重症度を判断することは、兆候が明らかでない可能性があるため、より困難です。に掲載されたレポート アメリカンジャーナルオブスポーツメディシン アスリートは意識を失うことなく激しい脳震盪を起こす可能性があると説明しています。著者によると、負傷後のフィールドでの記憶喪失と混乱は、プレーに戻る決定を下す上で、より重要ではないにしても、同じくらい重要である可能性があります。
医師は患者にトラウマの詳細を尋ねます。患者に同行した人に質問する必要があるかもしれません。以下の要因の評価を含む神経学的検査も行われます。
- 残高
- 濃度
- 調整
- 聴覚
- 記憶
- 反射神経
- ビジョン
内出血や脳の腫れが懸念される場合は、CTスキャンを注文することもできます。
処理
ほとんどの脳震盪または軽度の外傷性脳損傷（MTBI）の症状は、治療なしで消えます。脳震盪を管理するためのガイドラインは次のとおりです。
- 休息：これは非常に重要です。脳が回復するまでには時間がかかりますが、毎晩体が休んでぐっすり眠っていれば、回復は早くなります。
- 頭痛：タイレノールなどのアセトアミノフェンは、頭部外傷による頭痛の鎮痛剤として最適です。アスピリン、イブプロフェン、その他のNSAIDなどの薬は、血液を薄くし、内出血のリスクを高めるため、避ける必要があります。
- スポーツ：スポーツ活動にすぐに戻らないことが重要です。医者に聞いてください。
- アルコール：治癒が遅くなるため、すべての症状が完全に消えるまでアルコールの摂取を避ける必要があります。
- 片頭痛：脳震盪後の片頭痛の発生は、神経認知障害のリスクの増加を示している可能性があります。
- 症状の悪化：症状が悪化した場合は、医師の診察を受けてください。
MTBIの患者のごく一部だけが手術を必要とします。
回復時間
症状を無視することは危険な場合があります。脳震盪からの回復には、特に重症の場合、長い時間がかかる可能性があるため、休息が非常に重要です。
この間に身体的な兆候が戻ってきた場合、それはあなたが自分自身を過度に行使していることを強く示しています。脳震盪後、すぐに車の運転、自転車の運転、重機の操作に戻らないでください。
一度に1つのタスクに集中し、コンピューターを頻繁に使用することを避け、覚えるのが難しいかもしれないことを書き留めることが重要です。
徐々に仕事に戻り、通常の活動をします。すべての兆候が発生しなくなるまで、コンタクトスポーツなど、別の脳震盪のリスクを伴う活動は避けてください。
原因
脳は脳脊髄液に浮かんでいるため、衝撃や衝突から脳を保護します。激しい衝撃や頭への激しい打撃は、脳が頭蓋骨に激しくぶつかる原因となる可能性があります。これにより、神経線維が裂け、頭蓋骨の下の血管が破裂し、血液が蓄積する可能性があります。
脳震盪は最も一般的に引き起こされます：
- 自動車事故
- スポーツ傷害
- 落ちる
- 乗馬事故
- 遊び場の事故
- サイクリング事故
- 暴行
- 爆発
防止
脳震盪を防ぐことは、特に頭への身体的損傷を避ける方法を見つけることを意味します。
- ヘルメットおよびその他の保護用ヘッドギア：中古のものではなく、新しい保護用ヘッドギアを購入することが重要です。ヘッドギアは定期的に交換する必要があります。
- シートベルト：シートベルトを着用すると、車両事故時の頭部外傷のリスクが大幅に軽減されることが証明されています。
- 飲酒運転：アルコール、違法薬物、または一部の薬物の影響下で運転しないでください。
- マウスガード：優れたマウスガードは、コンタクトスポーツでの脳震盪を防ぐのに役立ちます。
- 自宅：危険な可能性のある場所に照明を追加することを検討してください。転倒の原因となる可能性のある雑然としたものに注意してください。家の中に幼児がいる場合は、家具の鋭い端にパッドを置き、階段のゲートを使用し、ウィンドウガードを取り付けます。
- 遊び場：砂または特殊なマットのいずれかの柔らかい素材の下敷きが必要です。
- にぎやかな通りでのジョギング：明るい色の服を着て、道路を横断するときは目と耳を使用してください。歩道を守ってください。
- 夜間のサイクリング：自転車の前後の照明が良好であることを確認してください。リフレクター付きの明るい服を着てください。
- 栄養と運動：バランスの取れた食事と十分な運動は、良好な骨量と骨密度を維持するのに役立ちます。これは、高齢者や閉経後の女性にとって特に重要です。より強い骨は、頭を打った後の脳損傷の重症度を軽減する可能性があります。
脳震盪は簡単に防ぐことができますが、事故が発生します。脳震盪を経験した場合は、回復時間を長くしてください。
