あなたがエストロゲンについて知る必要があるすべて

エストロゲンは、体内でさまざまな役割を果たすホルモンです。女性では、生殖器系と乳房や陰毛などの女性の特徴の両方を発達させ維持するのに役立ちます。

エストロゲンは、認知の健康、骨の健康、心臓血管系の機能、およびその他の重要な身体的プロセスに寄与します。

しかし、ほとんどの人は、女性の性と生殖に関する健康におけるプロゲステロンと並んでその役割を知っています。

卵巣、副腎、脂肪組織はエストロゲンを産生します。女性と男性の両方の体がこのホルモンを持っていますが、女性はそれをもっと作り出します。

この記事では、エストロゲンがどのように機能するか、レベルが変動したときに何が起こるか、医療用途など、エストロゲンについて詳しく見ていきます。

エストロゲンの種類

エストロゲンは多くの身体機能において重要な役割を果たしています。

エストロゲンにはさまざまな種類があります。

エストロン

このタイプのエストロゲンは、閉経後の体内に存在します。それはより弱い形態のエストロゲンであり、体が必要に応じて他の形態のエストロゲンに変換できるものです。

エストラジオール

男性と女性の両方がエストラジオールを産生し、それは生殖期の女性で最も一般的なタイプのエストロゲンです。

エストラジオールが多すぎると、にきび、性欲の喪失、骨粗鬆症、うつ病を引き起こす可能性があります。非常に高いレベルは、子宮がんと乳がんのリスクを高める可能性があります。ただし、低レベルは体重増加や心血管疾患を引き起こす可能性があります。

エストリオール

エストリオールのレベルは、子宮の成長を助け、体を出産する準備をするため、妊娠中に上昇します。エストリオールレベルは出生直前にピークに達します。

関数

エストロゲンは次の器官が機能することを可能にします：

卵巣：エストロゲンは卵胞の成長を刺激するのに役立ちます。

膣：膣内では、エストロゲンが膣壁の厚さを維持し、潤滑を促進します。

子宮：エストロゲンは、子宮の内側を覆う粘膜を強化し、維持します。また、子宮粘液分泌物の流れと厚さを調節します。

乳房：体は乳房組織の形成にエストロゲンを使用します。このホルモンは、離乳後のミルクの流れを止めるのにも役立ちます。

エストロゲンのレベル

エストロゲンレベルは個人によって異なります。また、月経周期中や女性の生涯にわたって変動します。この変動は、月経前の気分の変化や更年期のほてりなどの影響を引き起こすことがあります。

エストロゲンレベルに影響を与える可能性のある要因は次のとおりです。

• 妊娠、妊娠の終わり、母乳育児
• 思春期
• 閉経
• 高齢者
• 太りすぎと肥満
• 極端なダイエットまたは神経性食欲不振症
• 激しい運動やトレーニング
• ステロイド、アンピシリン、エストロゲン含有薬、フェノチアジン、テトラサイクリンなどの特定の薬の使用
• ターナー症候群などのいくつかの先天性疾患
• 高血圧
• 糖尿病
• 早発卵巣不全
• 甲状腺機能低下症
• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
• 卵巣または副腎の腫瘍

高エストロゲンレベルと低エストロゲンレベルの詳細については、こちらをご覧ください。

エストロゲンの不均衡

エストロゲンの不均衡は次のことにつながります：

• 不規則または月経なし
• 月経中の軽いまたは重い出血
• より重度の月経前または更年期症状
• ほてり、寝汗、またはその両方
• 乳房と子宮の非癌性のしこり
• 気分の変化と睡眠の問題
• 主に腰、太もも、腰の体重増加
• 性的欲求が低い
• 膣の乾燥と膣の萎縮
• 倦怠感
• 気分のむら
• うつ病や不安感
• 乾燥肌

これらの影響のいくつかは、閉経期によく見られます。

一部の遺伝性およびその他の状態は、男性に高レベルのエストロゲンをもたらす可能性があり、その結果、次のような結果になる可能性があります。

• 不妊
• 勃起不全
• 女性化乳房として知られているより大きな胸

エストロゲンレベルが低い男性は、腹部の脂肪が過剰で性欲が低い可能性があります。

エストロゲンの供給源と用途

人のエストロゲンレベルが低い場合、医師はサプリメントや薬を処方することがあります。

エストロゲン製品は次のとおりです。

• 合成エストロゲン
• 生物学的に同一のエストロゲン
• 妊娠中の牝馬の尿からのエストロゲンを含むプレマリン

エストロゲン療法

エストロゲン療法は、ホルモン療法の一部として更年期症状を管理するのに役立ちます。ホルモン療法は、通常、ホルモン補充療法と呼ばれます。

治療は、エストロゲンのみで構成されている場合もあれば（エストロゲン補充療法、またはERT）、エストロゲンとプロゲステロンの合成形態であるプロゲスチンの組み合わせが含まれている場合もあります。

ホルモン療法は、ピル、点鼻薬、パッチ、スキンジェル、注射、膣クリーム、またはリングとして利用できます。

管理に役立ちます：

• ほてり
• 膣の乾燥
• 痛みを伴う性交
• 気分が変わる
• 睡眠障害
• 不安
• 性的欲求の減少

また、閉経期に入ると骨粗鬆症のリスクが高まる可能性もあります。

副作用は次のとおりです。

• 膨満感
• 胸の痛み
• 頭痛
• 足がつる
• 消化不良
• 吐き気
• 膣からの出血
• 体液貯留、腫れにつながる

ホルモン療法の種類によっては、脳卒中、血栓、子宮がん、乳がんのリスクを高めることもあります。医師は、エストロゲン療法が彼らに適しているかどうかについて人に助言することができます。

更年期障害に加えて、エストロゲン療法も解決に役立ちます：

• 早発卵巣不全
• その他の卵巣の問題
• にきびのいくつかの種類
• 前立腺がんのいくつかの症例
• ターナー症候群などの思春期遅発症

高レベルのエストロゲンは、ある種の乳がんのリスクと進行を増加させる可能性があります。一部のホルモン療法は、がんの発生を遅らせたり止めたりする方法として、エストロゲンの作用を遮断します。

ホルモン療法は万人向けではありません。乳がんまたは甲状腺の問題の家族歴は、ホルモンの使用と矛盾する可能性があります。よくわからない人は医者に相談することができます。

女性への移行

医師は、女性への移行を希望する出生時に男性に割り当てられた人の治療の一部としてエストロゲンを処方することができます。その人はまた、抗アンドロゲン治療を必要とするかもしれません。

エストロゲンは、人が乳房などの女性の第二次性徴を発症するのを助け、男性型脱毛症を減らすことができます。

エストロゲン療法は、より広範な治療アプローチの一部となるでしょう。医療専門家は、治療の最良のコースについて個人にアドバイスすることができます。

避妊

経口避妊薬には、合成エストロゲンとプロゲスチン、またはプロゲスチンのみが含まれています。

いくつかのタイプは排卵を止めることによって妊娠を防ぎます、そしてそれらはホルモンレベルが月を通して変動しないことを確実にすることによってこれをします。

また、子宮頸部の粘液を厚くして、精子が卵子に到達できないようにします。

他の用途には、月経前症状の軽減やホルモン関連のにきびの重症度の軽減が含まれます。

経口避妊薬は、以下のリスクを高める可能性があります。

• 心臓発作
• 脳卒中
• 血の塊
• 肺塞栓症
• 吐き気と嘔吐
• 頭痛
• 不規則な出血
• 体重の変化
• 乳房の圧痛と腫れ

経口避妊薬は、喫煙する女性や35歳以上の女性にとってより多くのリスクをもたらします。長期間使用すると、乳がんのリスクも高くなる可能性があります。

エストロゲンの食料源

一部の食品には、エストロゲンに似た植物ベースの物質である植物エストロゲンが含まれています。

いくつかの研究は、これらが体内のエストロゲンのレベルに影響を与える可能性があることを示唆しています。しかし、これを確認するのに十分な証拠はありません。

植物エストロゲンを含む食品は次のとおりです。

• アブラナ科の野菜
• 大豆および大豆タンパク質を含むいくつかの食品
• ベリー
• 種子と穀物
• ナッツ
• フルーツ
• ワイン

一部の人々は、植物エストロゲンを含む食品がほてりやその他の更年期障害の影響を管理するのに役立つと信じていますが、これには科学的な裏付けがありません。

さらに、例えば、大豆食品を丸ごと食べることは、サプリメントとして大豆からの抽出物を摂取することと同じ効果をもたらす可能性は低いです。

サプリメント

一部のハーブやサプリメントには、エストロゲンと同じように作用する植物エストロゲンが含まれています。これらは、エストロゲンを調節し、更年期障害の症状を治療するのに役立つ可能性があります。

例は次のとおりです。

• ブラックコホシュ
• レッドクローバー
• 大豆イソフラボン

しかし、これらの化合物が体内のエストロゲンおよびエストロゲン関連の活動にどのように影響するかは正確には不明であり、特に長期的には、それらが安全で効果的であることを確認する十分な証拠はありません。研究者たちはさらなる研究を求めています。

さらに、食品医薬品局（FDA）は、ハーブおよび非薬用サプリメントを規制していません。その結果、製品に何が含まれているかを正確に知ることはできません。

サプリメントや薬を服用する前に、医師に確認する必要があります。