ビデオゲームは慢性腰痛の治療に役立ちますか？
健康に関する限り、ビデオゲームは悪い報道を受ける傾向があります。しかし、慢性的な腰痛の場合、それらは人々の生活に前向きな違いをもたらす可能性があります。
何年にもわたって、ビデオゲームとその心理的および身体的健康への影響を取り巻く議論はしばしば熱狂的なピッチに達しています。
一部の研究者は、特定のタイプの認知能力に悪影響を与えると結論付けています。
他の人々は、ビデオゲームが私たちのますます活動的でない生活の中で座りがちなままでいるより多くの機会を提供することを心配しています。
議論は進行中であり、間違いなく激怒するでしょう。しかし現在、オーストラリアのシドニー大学の研究者たちは、特定の健康問題である慢性腰痛を支援するためにビデオゲームを利用しようとしています。
腰痛とビデオゲーム
腰痛は、米国で最も障害があり、費用のかかる筋骨格系の状態になっています。高齢者が最も一般的に影響を受け、時間の経過とともに状態が悪化する傾向があり、個人が動き回って日常のタスクを完了する能力に重大な悪影響を及ぼします。
最近ジャーナルに発表された新しい研究 理学療法、 55歳以上の人々の慢性腰痛を調べた。
具体的には、チームは任天堂Wii-Fit-Uでの自己管理型のホームベースのビデオゲーム演習の利点を研究しました。この時点で、研究者が任天堂から資金提供を受けていないことは注目に値します。
全部で、彼らは60人の参加者にビデオゲームガイド付きのエクササイズを毎週3回、8週間実行するように依頼しました。各セッションは1時間続きました。
これらはすべて、監視なしで自宅で実行されました。彼らの結果は、理学療法士の指導の下で同じ運動を行ったグループの結果と比較されました。
ビデオゲーム支援の演習は、測定可能な利益を生み出しました。主任研究員のジョシュア・ザドロ博士は次のように説明しています。「[P]参加者は、運動によって痛みが27％減少し、機能が23％増加しました。」
「不十分なコンプライアンス」との戦い
これらの結果は重要です。 Zadro博士が言うように、「慢性的な[腰痛]の管理には構造化された運動プログラムが推奨されますが、教師なしの家庭での運動へのコンプライアンスは不十分です。」
彼は、「しかし、私たちの研究はビデオゲームの演習に高いコンプライアンスを持っており、参加者は推奨セッションの平均85％を完了しました」と主張しています。
Zadro博士は、ビデオゲームが明確な指示、励まし、フィードバックを提供するため、この調査ではコンプライアンスは比較的良好であったと考えています。インタラクティブな体験は、参加者にスコアを提供し、モチベーションを高めます。
科学者たちは、このように腰痛の運動を促進することは、非常に多くの人々に利益をもたらす可能性があると信じています。
「この在宅プログラムは、監督された理学療法の訪問に費用がかかる可能性があり、遠隔地や農村地域に住む人々がこれらのサービスにアクセスする際の障壁に直面する可能性があるため、大きな可能性を秘めています」と彼は説明します。
「身体機能が低下している高齢者も、治療施設への移動が困難な場合があるため、在宅での運動を好みます。」
「慢性腰痛の莫大な世界的コストを考えると、セラピストの監督の必要性を減らしながら、痛みを自己管理する個人の能力を高めることが優先されるべきです。」
上級研究著者パウロフェレイラ、准教授
ビデオゲームモジュールは比較的安価であるため、自宅で監視なしでこれらの演習を実行できることは、費用効果が高く便利なソリューションです。エクササイズは、患者に合わせてスケジュールに簡単に合わせるために一度に完了することができます。
現在、腰痛は米国で毎年1,000億ドル以上の費用がかかります。したがって、可能な限り簡単な方法で症状を最小限に抑える方法を見つけることが重要です。
また、米国の人口が高齢化するにつれて、腰痛のある人の数が増える可能性が高いため、腰痛をどのように管理するのが最善かを理解することが差し迫った懸念事項です。
Zadro博士は、「60歳以上の世界の人口は2050年までに3倍になると予想されているため、この人口に関するさらなる研究が非常に重要です」と警告しています。
