線維筋痛症は妊娠にどのように影響しますか？
線維筋痛症は、睡眠、気分、記憶の問題だけでなく、痛みや倦怠感を引き起こす慢性疾患です。妊娠中の体重増加とホルモンの変動の緊張は、症状を悪化させる可能性があります。
線維筋痛症は、米国の成人人口の約2％に影響を及ぼし、女性に発生する可能性は2倍です。
それにもかかわらず、妊娠と線維筋痛症が互いにどのように影響するかについての研究はほとんどありません。
痛み、倦怠感、ストレスは、妊娠の最初と最後の学期に線維筋痛症の女性にとって特に厄介なことがあります。女性が妊娠中に線維筋痛症の通常の治療を調整しなければならない場合にも、混乱が発生する可能性があります。
しかし、研究によれば、これらの課題にもかかわらず、線維筋痛症の女性から生まれた子供は、この状態のない女性から生まれた子供と同じくらい健康である可能性が高いことが示唆されています。
妊娠と出産への影響
一部の症状は、妊娠と線維筋痛症の両方で発生する可能性があります。
それらが含まれます：
- 痛みの不快感
- 物忘れ
- 倦怠感
- 気分が変わる
線維筋痛症の女性が妊娠すると、身体的および感情的なストレスが線維筋痛症の症状を強める可能性があることに気付く場合があります。
配達中に、鎮痛薬の追加の必要性があるかもしれません。
2013年に報告した研究者は、線維筋痛症の症状が出産の前後に顕著になる傾向があることを発見しました。
しかし、分娩中の痛みの強さが他の女性よりも大きいことはわかりませんでした。
妊娠と線維筋痛症の治療
線維筋痛症の治療と管理には、多くの場合、医学的治療とライフスタイル治療の両方が含まれます。
線維筋痛症の薬物治療には以下が含まれます：
- アセトアミノフェンなどの市販（OTC）鎮痛剤
- 処方鎮痛剤
- 抗うつ薬
- 抗けいれん薬
線維筋痛症の多くの薬は妊娠中に適さないかもしれません。
妊娠を計画している線維筋痛症の女性は、それが治療の選択肢にどのように影響するかについて医師に相談する必要があります。
妊娠していることがわかった線維筋痛症の女性は、医師に確認する必要があります。
- 線維筋痛症の薬を含む薬を服用する前に
- 線維筋痛症の薬を含む薬を中止する前に
女性は、妊娠していることがわかったらすぐに医師に相談して、妊娠中の線維筋痛症を治療する最善の方法について話し合うのが最善です。アセトアミノフェンなどの一部の薬は、現時点では安全に使用できる可能性があります。
次のようないくつかのライフスタイル治療は、線維筋痛症の人々にも役立つことが証明されています。
- 運動
- 行動療法
- 十分な睡眠をとる
- 状態について学ぶ
これらの習慣は、妊娠中の健康維持にも役立ちます。
妊娠中はヨガやその他の運動が適しています。ヨガは線維筋痛症をどのように和らげるのに役立ちますか？
妊娠中の
Fibromyalgia Action UKによると、線維筋痛症の影響は妊娠中に変化する可能性があります。
学期1：これは難しい場合があります。体が変動するホルモンに対処しようとしているだけでなく、個人は線維筋痛症の薬の服用をやめたばかりかもしれません。吐き気と倦怠感は、この3か月ほどの間に課題を増やす可能性があります。
トリメスター2：多くの女性は、中期に幸福感を持っています。これは、線維筋痛症の女性にも当てはまる可能性があります。体の自然なホルモンの効果は、女性がより多くのエネルギーを持ち、より少ない痛みを感じることを意味するかもしれません。
トリメスター3：不快感、倦怠感、胸焼け、睡眠障害はすべて、出産前の数週間で問題になる可能性があります。線維筋痛症の女性にとって、これらは特に難しいかもしれません。
2017年に発表された研究によると、線維筋痛症の女性は、線維筋痛症のない女性と比較して、第3トリメスター中に以下の症状を経験する可能性が高いことがわかりました。
- 倦怠感
- 筋力低下と筋肉痛
- 頭痛
- 胸痛
- 腹痛
- めまい
- 吐き気
- うつ病
- 便秘
- 頻尿
腰痛と下肢痛は特に一般的でした。
これらは妊娠中の一般的な問題ですが、線維筋痛症の女性はそれらを経験する可能性が高いようです。
研究者たちは、これらの女性の健康な妊娠を確実にするために、医師に治療措置をとるよう求めました。
線維筋痛症の妊婦の世話をするためのヒント
妊娠中、線維筋痛症の女性は、痛みや倦怠感が圧倒的または衰弱する可能性があるため、特別なケアが必要になる場合があります。
彼女の世話をしている人はすべきです：
- 線維筋痛症について自分自身に知らせる
- その人の懸念に耳を傾ける
- たくさんの休息を含む健康的な習慣を奨励する
- 極度の倦怠感や痛みの時に食事を作ったり雑用をしたりするのを手伝ってください
また、出産後に追加の支援を手配することもお勧めします。介護者は、彼らが新しいお母さんと新生児の世話をするのに忙しいことに気付くかもしれません。
線維筋痛症と赤ちゃん
医師は線維筋痛症が妊娠にどのように影響するかについてあまり知りません。
しかし、2011年に発表された研究では、線維筋痛症と子宮内胎児発育遅延（IUGR）のリスクとの間に関連がある可能性があるといういくつかの証拠が見つかりました。この状態では、子宮内での赤ちゃんの成長が制限され、赤ちゃんのサイズが小さくなります。
次のリスクも高くなる可能性があります。
- 妊娠糖尿病
- 妊娠の喪失
- 合併症を引き起こす可能性のある過剰な羊水
しかし、線維筋痛症のほとんどの妊婦は健康な満期産児を出産します。全体として、彼らは早産を経験する可能性が低いです。
妊娠を計画する際の考慮事項
妊娠を計画している線維筋痛症の女性は、追加の要因を考慮する必要があります。
妊娠を計画するときは、線維筋痛症の女性が次のことを考慮すると役立つ場合があります。
- 線維筋痛症と妊娠を理解している医療チームを見つける
- 休む時間を作る方法
- 痛みを管理するための薬物を使わない方法は何ですか
- 妊娠と線維筋痛症の管理の両方について可能な限り学ぶ
- 妊娠中および出産後の最初の数週間に支援システムを計画する
計画を立てることは、予期しない課題が発生したときに人が対処するのに役立ちます。
妊娠の初期の兆候は何ですか？こちらをご覧ください。
ライフスタイルのヒント
妊娠中の線維筋痛症の女性を助けることができるライフスタイル対策は次のとおりです。
- 医師が推奨する治療計画に従って
- 健康的な食事をする
- 必要に応じて休憩します。これは通常よりも多い場合があります
- 医師が推奨するように運動する
食事は線維筋痛症の症状にどのように影響しますか？詳細については、こちらをご覧ください。
取り除く
線維筋痛症があるということは、女性が妊娠できないという意味ではありませんが、追加の考慮事項があるかもしれません。
妊娠中または妊娠を予定している女性は、特別なサポートが利用できるかどうか医師に相談する必要があります。
彼女はまた、線維筋痛症の妊娠を経験することの意味について可能な限り学ぶように努めるべきです。これにより、彼女は道の各段階で最善のアプローチを考案することに積極的に参加できるようになります。
