パートナーのシャツを嗅ぐことでストレスと戦う方法
カナダのブリティッシュコロンビア大学の新しい研究は、「なぜ女性はパートナーのシャツを着て寝るのか」という昔からの質問に答えています。それはストレスを和らげることと関係があるかもしれないことがわかりました。
私のパートナーが不在のとき、私は彼のクローゼットからシャツをこっそり盗んだり、家の周りで着たり、毎週買い物をしたりすることで知られています。
それは、彼のスタイルセンスのおかげではなく、彼が恋しいからです。私の意見を聞くと、調整が必要になるかもしれませんが、新しい調査によると、私の強制の背後には隠れた理由がある可能性があり、それは私が意識していない理由です。に気づいています。
カナダのバンクーバーにあるブリティッシュコロンビア大学の研究によると、男性のパートナーの匂いは女性に鎮静効果をもたらす可能性があり、見知らぬ人の匂いは私たちの脳に反対の信号を引き起こします。
「多くの人々」と心理学部の主任研究著者であるMarliseHoferは説明します。「パートナーが不在のときは、パートナーのシャツを着るか、ベッドのパートナーの側で寝ますが、なぜ彼らがこれらの行動をとるのか理解できないかもしれません。」
「私たちの調査結果は、パートナーの香りだけでも、物理的な存在がなくても、ストレスを軽減するのに役立つ強力なツールになる可能性があることを示唆しています。」
Marlise Hofer
研究者の調査結果は今週初めに パーソナリティと社会心理学のジャーナル.
心地よさの匂い
Hoferと彼女のチームは、96人の異性愛者のカップルと協力しました。男性は1日清潔なTシャツを着用する必要があり、デオドラントやその他の香りの化粧品を使用したり、喫煙したり、体臭に影響を与える可能性のある食べ物を食べたりしないように求められました。
24時間後、男性用Tシャツは、香りが衣服にそのまま残るように冷凍されました。
実験の一環として、女性は後でランダムに、以前に着用したことのないシャツ、ロマンチックなパートナーが着用したシャツ、または見知らぬ人が着用したシャツのいずれかの匂いを嗅ぐように求められました。どのシャツがスニッフィングに割り当てられているのか、女性は誰も知りませんでした。
女性のストレスレベルを上げるために、彼らはまた、模擬面接を受け、数学の問題を解くように頼まれました。実際のストレスレベルを測定するために、女性の参加者は彼らの知覚されたストレスについて質問されました。
ストレス要因にさらされたときに放出されるホルモンであるコルチゾールの濃度を測定するために、唾液サンプルも収集されました。
研究者が説明しているように、女性は男性よりも嗅覚が強いため、女性は男性のパートナーではなく、これらの匂いテストを実行するように求められました。以前にカバーされた1つの研究として 今日の医療ニュース が示すように、女性は脳内に最大2倍の嗅覚関連ニューロンを持っています。
Hoferとチームは、パートナーが着用したTシャツを嗅いだ女性は、ストレステストの前（ストレス予測）とその後（ストレス回復）の両方で、知覚されるストレスのレベルが低いことを発見しました。
さらに、シャツをパートナーが着用したものとして正しく識別した女性は、コルチゾールレベルも低かった。これは、科学者が説明するように、嗅覚とロマンチックなパートナーのイメージとの意識的な関連がさらになだめるような効果を持っていることを示唆しているかもしれません。
同時に、見知らぬ人のシャツを嗅がなければならなかった女性は、ストレスホルモンのレベルの上昇を示しました。これにより、ホーファーとチームは、それはすべて私たちの作り付けの自己保存メカニズムに起因するのではないかと仮説を立てました。
「若い頃から、人間は見知らぬ人、特に見知らぬ男性を恐れています。そのため、見知らぬ男性の香りが「戦うか逃げるか」の反応を引き起こし、コルチゾールの上昇につながる可能性があります」とホーファーは言います。それを完全に認識しています。」
上級研究の著者であるフランシス・チェンは、これらの調査結果は、出張やその他の制御不能な要因による一時的な分離のストレスに直面しなければならない愛情のあるカップルに役立つ可能性があると示唆しています。
「グローバル化に伴い、人々はますます仕事のために旅行し、新しい都市に移動しています。私たちの調査によると、愛する人が着ていた服を着るのと同じくらい簡単なことが、家から遠く離れているときにストレスレベルを下げるのに役立つ可能性があります」とChenは推奨しています。
