自宅で結膜炎を治療する方法
ピンクアイは通常一時的な目の状態であり、細菌感染、ウイルス感染、またはアレルギー反応の結果です。人々は家庭療法で各タイプの症状を和らげるのを助けることができます。
医師が結膜炎と呼ぶピンクアイは、通常、治療なしで2週間以内に解消します。その間、家庭薬はかゆみ、不快感、炎症を和らげる可能性があります。
この記事では、結膜炎の5つの迅速で簡単な家庭薬と、いつ医師の診察を受けたいかについて説明します。
1.冷湿布を使用します
ピンクアイは目の周りに炎症を引き起こし、刺激を与えたり、痛みを伴うことさえあります。冷たく湿った湿布を使用すると、炎症を軽減し、目を落ち着かせるのに役立ちます。
ピンクアイに湿布を使用する方法：
- 清潔な手ぬぐいまたはハンドタオルを温水または冷水に浸します
- 余分な水を絞ります
- 湿った手ぬぐいを目の上に置き、数分間そのままにしておきます
- 目から手ぬぐいを取り除き、すぐに手を洗ってください
お湯で洗濯する前に手ぬぐいを再利用しないでください。感染を広げたり、目を再感染させたりする可能性があります。
2.湿らせた布をきれいにする
細菌性結膜炎を患っている人は、それが影響している眼からの厚い分泌物、または膿が漏れていることに気付くかもしれません。
膿はすぐに乾き、まぶたの縁に沿ってクラストを形成します。人々は、特に膿が一晩座って固まる時間があった後の朝に、目を開けるのが難しいかもしれません。
温かく湿らせた布を使用して、目の周りやまつ毛から膿を取り除きます。
3.点眼薬
点眼薬に注油する、または「自然な涙」は、目の炎症や灼熱感を和らげることができます。
点眼薬は、あらゆる種類の結膜炎の症状を和らげるのに役立ちます。それらは、アレルゲン、刺激物、および分泌物を洗い流すのに役立ちます。
4.鎮痛薬
一部の市販薬は、結膜炎の症状を最小限に抑えるのに役立ちます。
イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、痛みの緩和と炎症に役立ちます。
アレルギーが原因の場合、アレルギー治療薬は結膜炎の症状を和らげることもできます。これらの薬は次のとおりです。
- 抗ヒスタミン錠
- 抗ヒスタミン薬を含む局所点眼薬
- マスト細胞安定剤
5.目に触れないでください
目に触れたりこすったりすると、結膜炎の症状が悪化する可能性があり、きれいになるまでに時間がかかる可能性があります。人が目に触れる必要がある場合は、前後に手をよく洗うことでそうすることができます。
一部の種類の結膜炎は伝染性であるため、他の人に状態が伝染しないように、また再感染を避けるために、人は毎日新しいタオルを使用し、枕カバーとシーツを頻繁に交換する必要があります。
それ以上の刺激を防ぐために、症状が消えるまでコンタクトレンズを着用しないでください。
さまざまな種類の結膜炎の治療
医師はしばしば結膜炎を治療するために抗生物質を処方します。ただし、抗生物質は細菌によって引き起こされる結膜炎にのみ役立ち、ウイルスやアレルギーが引き起こす結膜炎を治療することはありません。
ピンクアイの3つの主な原因は次のとおりです。
- ウイルス感染症。通常、1〜3週間以内に自然に治ります。
- 抗生物質の点眼薬は治癒を早めることができますが、細菌感染症は治療なしで2〜5日以内に改善する可能性があります。
- 花粉やペットの皮屑などのアレルゲン。人が目からアレルゲンを取り除くと、症状は改善します。
細菌性結膜炎は、影響を受ける眼がしばしば厚い膿を生成するため、診断が比較的簡単ですが、ウイルス性およびアレルギー性結膜炎からの排出物は水のように見えます。
ここで説明するように、家庭薬は原因に関係なく症状を和らげることができます。
いつ医者に診てもらうか
結膜炎は自然に治る場合が多いですが、医師の診察を受けるのが最善の場合もあります。
免疫力が低下している、または眼病の病歴がある人は、常に結膜炎の疑いがある場合は医師の診察を受ける必要があります。結膜炎の可能性のある乳児も常に医師の診察を受ける必要があり、新生児はすぐに診察を受ける必要があります。
症状が1週間以上続く場合、または次の症状のいずれかが発生した場合、成人は医師の診察を受ける必要があります。
- 目からの緑または黄色の分泌物
- 目の痛み
- 視覚障害
- 光に対する感度
- 熱
- 寒気
- 体の痛み
結膜炎の蔓延を防ぐ方法
結膜炎の原因となるウイルスや細菌の多くは、伝染性が高いです。疾病管理予防センター（CDC）は、症状のある人は学校や職場で他の人との密接な接触を避けるか、症状が治まるまで家にいることを推奨しています。
次の方法は、他の人への結膜炎の蔓延を防ぐのに役立ちます。
- 頻繁に手を洗う
- 影響を受けた目をこすったり触れたりしないでください
- 枕カバー、シーツ、掛け布団などの寝具の交換や洗濯、多くの場合
- 清潔なタオルの使用と使用済みタオルの洗浄
- コンタクトレンズや化粧の着用を避ける
- 感染が汚染した可能性のある化粧品を捨てる
見通し
ピンクアイ、または結膜炎は、目を覆い、まぶたの内側を覆う膜の炎症を引き起こす状態です。
軽度から中等度の結膜炎の症例は、投薬なしで自然に解決することがあります。結膜炎の治療は通常、症状の緩和に重点を置いています。ウイルス性またはアレルギー性のピンクアイの治療法はありません。細菌性結膜炎は自然に治る場合が多いですが、抗生物質の点眼薬は治癒過程をスピードアップすることができます。
ピンクアイの家庭薬には、市販薬、点眼薬の潤滑、湿布などがあります。
新しい薬を服用したり、代替治療を使用したりする前に、医療提供者に相談する必要があります。
