仕事の緊張はあなたの心を傷つける可能性があります
高負荷の仕事をしている人は、心房細動を発症する可能性が高くなります。心房細動は、脳卒中のリスクを大幅に高める可能性のある一般的な心拍障害です。
これは、仕事のストレスに関する新しいスウェーデンの研究の結論であり、現在、 European Journal of Preventive Cardiology.
研究者たちは、「高緊張の仕事」を「心理的に要求の厳しい」仕事と定義しているが、雇用主は「仕事の状況」をほとんど制御できない。
例としては、バスの運転、看護、組立ラインでの作業などがあります。
以前の研究では、仕事のストレスを冠状動脈性心臓病に関連付けていますが、心房細動（A-fib）にも関連付けられているかどうかはあまり明確ではありません。
スウェーデンのヨンショーピング大学の疫学の准教授である最初の研究著者であるエレノアI.フランソンによると、A-fibは「深刻な結果を伴う一般的な状態であり、したがってそれを防ぐ方法を見つけることは公衆衛生上非常に重要です。 」
心房細動とその結果
心房細動は、米国の何百万人もの人々に影響を及ぼします。これは、心臓の上部の2つの心房（心房）が異常に拍動し、下部の2つの心室（心室）への血流を妨げるときに発生します。
一時的または永続的な状態である可能性があり、脳卒中のリスクを高めます。 A-fibのある人は、A-fibのない人よりも脳卒中のリスクが4〜5倍高くなります。
不整脈だけでなく、心房細動のある人は、胸痛、動悸（心臓のひらひらまたはドキドキする感覚）、息切れ、立ちくらみ、および「極度の倦怠感」も経験する可能性があります。
ただし、心房細動を患っている人の中には、症状がなく、症状があることに気づいていない人もいます。
米国では毎年、A-fibは750,000を超える入院に責任があり、13万人の死亡に貢献しています。心房細動が原因または主な原因である死亡は、過去20年間増加しています。
A-fibに関連するコストはかなりのものです。全体として、米国の負担は年間60億ドルにのぼります。心房細動のある人を治療するための平均年間医療費は、心房細動のない人よりも8,705ドル高くなっています。
需要管理モデル
仕事のストレスを評価するために、フランソン教授とチームは、仕事の需要管理モデルに基づく仕事の緊張の尺度を使用しました。これは、仕事のストレスの「最も広く研究されている」モデルの1つです。
それは、人々が経験する緊張に対する仕事の要求の影響は、彼らが彼らの仕事に対して持っているコントロールの量によって「緩衝」されるという考えに基づいています。
彼らの研究のために、研究者たちはモデルに基づいたスウェーデンの質問票を使用しました。これは、仕事の要求に関する5つの項目と、管理に関する6つの項目で構成されています。
質問は、たとえば、個人が次のことを行うかどうかを尋ねます。
- 「非常に一生懸命または非常に速く働く」必要があります
- 仕事で相反する要求を経験する
- タスクを完了するのに十分な時間があります
- 多くの反復的なタスクを完了する必要があります
- 実行するタスクとその方法を決定できます
仕事の緊張と心房細動の間のリンク
研究者は、スウェーデンの「労働人口の代表的なサンプル」を構成する13,200人の個人に関するデータを使用しました。彼らは2006年、2008年、2010年にスウェーデンの縦断的健康調査（SLOSH）に参加するために採用されました。
研究に参加したとき、参加者の誰も心房細動（または障害の病歴）を持っていませんでした。心不全や心臓発作の病歴もありませんでした。
彼らは全員雇用されており、調査に参加したときに一連の質問票に回答しました。これらは郵送され、通常の人口統計学的質問に加えて、健康、ライフスタイル、および仕事に関するその他の質問が含まれていました。
この研究は、中央値5。7年間グループを追跡しました。研究者らは、国の登録簿を使用して、この期間中に145例の心房細動を特定しました。
SLOSHデータの分析（年齢、性別、教育を調整した後）は、仕事の負担がA-fibのリスクのほぼ50％上昇に関連していることを示しました。
チームが運動、喫煙、血圧、およびボディマス指数（BMI）の影響を考慮に入れて結果をさらに調整したとき、リスクは同じままでした。
他のデータと「一貫性のある」パターン
研究者らは、SLOSHデータを他の2つの同様の研究からのデータとプールするさらなる分析を実施しました。これにより、仕事の負担がA-fibのリスクが37％高くなることに関連していることがわかりました。
「研究全体で、心房細動の危険因子である仕事のストレスの一貫したパターンがありました」とフランソン教授は述べています。
彼女は、仕事や動悸、またはその他の心房細動の症状のためにストレスを感じている従業員に、医師の診察を受け、状況の改善について上司に相談するように促します。
「仕事のストレスは、心房細動と冠状動脈性心臓病を予防するための修正可能な危険因子と見なされるべきです。」
Eleonor I.Fransson教授
