活性炭の利点は何ですか？

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活性炭は、過量摂取を治療するために緊急治療室でよく使用される、微細で無臭の黒色火薬です。その毒素吸収特性は、科学的に証明されたものはありませんが、幅広い薬用および化粧品用途があります。

木材などの天然炭素源を過熱すると、活性炭が生成されます。黒い火薬は毒素が胃に結合することで毒素が胃に吸収されるのを防ぎます。体は木炭を吸収することができないので、木炭に結合する毒素は体を糞便に残します。

この記事では、人々が活性炭を使用するいくつかの方法、その潜在的な利点、およびリスクがあるかどうかについて説明します。

活性炭とは何ですか？

活性炭は、粉末を含むさまざまな形態で入手できます。

活性炭は、木炭レンガや焦げた食品に含まれるものと同じ物質ではありません。

活性炭の製造はそれを非常に吸着性にし、分子、イオン、または原子に結合することを可能にします。このようにして、溶解した物質からこれらを取り除きます。

活性炭の製造には、木材、泥炭、ココナッツの殻、おがくずなどの炭素が豊富な材料を非常に高温に加熱することが含まれます。

この「活性化」プロセスは、以前に吸収された分子の木炭を取り除き、結合部位を再び解放します。このプロセスはまた、木炭の細孔のサイズを縮小し、各分子により多くの穴を開けるため、その全体の表面積が増加します。

その結果、活性炭でいっぱいの小さじ1杯は、サッカー場よりも表面積が大きくなります。

活性炭の可能な用途

当局は、過剰摂取または中毒の緊急治療のために活性炭のみを承認しています。

しかし、その強力な毒素除去特性のために、一部の支持者は、増え続ける状態のリストの治療法として活性炭を提案しています。

活性炭の利点が何であるかを確立するための十分に決定的な大規模な研究はありません。多くの市販（OTC）製品も、利益の主張を守るために活性炭の基本的な化学的原理に依存しています。

いくつかの証拠がある活性炭の使用のいくつかは次のとおりです。

1.腎臓の健康

活性炭は、消化されていない毒素や薬物をろ過することにより、腎機能を助けることができるかもしれません。

活性炭は、タンパク質消化の主な副産物である尿素に由来する毒素を除去するのに特に効果的であるようです。

より多くの研究が必要ですが、いくつかの動物研究は、活性炭が慢性腎臓病の患者の腎機能を改善し、胃腸の損傷と炎症を軽減するのに役立つ可能性があることを示しています。

2014年の研究では、慢性腎臓病が誘発されたラットに、1日1キログラムあたり4グラム（g）の経口活性炭製剤を投与しました。研究者らは、動物が腸の炎症と損傷を大幅に軽減したことを発見しました。

別の2014年の研究では、慢性腎不全が誘発されたラットに20％の活性炭を含む混合物を与え、腎機能の改善、腎の炎症と損傷の発生率の低下も経験しました。

2.腸内ガス

活性炭粉末は腸内ガスを破壊することができると考えられていますが、研究者はまだその方法を理解していません。

腸内に閉じ込められた液体や気体は、活性炭の何百万もの小さな穴を簡単に通り抜けることができ、このプロセスによってそれらが中和される可能性があります。

2012年の研究では、腸内に過剰なガスの病歴がある少数の人々が、腸の超音波検査を受ける前に、448ミリグラム（mg）の活性炭を1日3回2日間摂取しました。彼らはまた、試験の朝にさらに672mgを服用しました。

この研究は、監察官が超音波で特定しようとした臓器の特定の部分をよりよく見ることができたのに対し、腸内ガスは治療前にこれらを覆い隠していたことを示しました。

また、ガスを減らすために活性炭を与えられた参加者の約34パーセントは症状が改善しました。

2017年の研究では、45mgのシメチコンと140mgの活性炭を1日3回10日間摂取した人々はすべて、副作用なしに腹痛の有意な減少を報告しました。

研究はまだ限られていますが、欧州食品安全機関（EFSA）の委員会は、過剰なガスの蓄積を減らすために活性炭の使用を支持するのに十分な証拠があると報告しています。

腸内ガスに活性炭を使用する決まった方法はありませんが、EFSAは各食事の前後30分に少なくとも1gを摂取することを推奨しています。

3.水のろ過

人々は長い間、活性炭を天然の浄水器として使用してきました。腸や胃と同じように、活性炭は水中にあるさまざまな毒素、薬物、ウイルス、バクテリア、真菌、化学物質と相互作用して吸収することができます。

廃棄物管理センターなどの商業施設では、オペレーターはろ過プロセスの一部に活性炭顆粒を使用することがよくあります。数十の水ろ過製品も家庭用に設計されており、カーボンカートリッジを使用して水から毒素や不純物を浄化します。

2015年の調査によると、炭素を使用した水ろ過システムでは、6か月の設置後に、ろ過されていない32の水サンプルからフッ化物が100％も除去されました。

4.下痢

活性炭は下痢を治療する可能性があります。

過剰摂取や中毒の胃腸吸収剤としての使用を考えると、下痢の治療として活性炭を提案する人もいるでしょう。

下痢に対する活性炭の使用に関する最近の研究の2017年のレビューで、研究者は、下痢を引き起こす可能性のある細菌や薬物が多孔質のテクスチャ表面に閉じ込められることで、それらが体内に吸収されるのを防ぐことができるかもしれないと結論付けました。

研究者たちは、下痢の適切な治療法としてそれを指摘する一方で、特に一般的な止瀉薬と比較して、活性炭には副作用がほとんどないことも指摘しました。

5.歯のホワイトニングと口腔の健康

何十もの歯のホワイトニング製品には活性炭が含まれています。

活性炭を含む多くのオーラルヘルス製品は、次のようなさまざまな利点があると主張しています。

• 抗ウィルス薬
• 抗菌
• 抗真菌剤
• 解毒

ここでは活性炭の毒素吸収特性が重要かもしれませんが、歯のホワイトニングや口腔の健康への使用を裏付ける重要な研究はありません。

2017年のレビューで、研究者は、歯のホワイトニングまたは口腔の健康のための活性炭の安全性または有効性を判断するのに十分な実験室または臨床データがないと結論付けました。

6.スキンケア

研究者は、活性炭が汚れ、ほこり、化学物質、毒素、バクテリアなどの微粒子を皮膚の表面に引き寄せて、それらを簡単に取り除くのに役立つと報告しています。

7.デオドラント

さまざまな活性炭デオドラントが広く入手可能です。木炭は臭いや有害ガスを吸収する可能性があるため、腋毛、靴、冷蔵庫の消臭剤として最適です。

活性炭は、過剰な水分を吸収し、湿度レベルをミクロレベルで制御できることも報告されています。

8.皮膚感染症

世界中で、多くの異なる伝統的な医療従事者が、皮膚感染症などの軟組織の状態を治療するために、ココナッツの殻から作られた活性炭粉末を使用しています。

活性炭は、傷口から有害な微生物を吸収することで抗菌効果を発揮する可能性があります。いくつかは市販されています。

活性炭の医療用途

活性炭飲料は、体から毒素を取り除くのに役立つ場合があります。

救急治療室では、医師が活性炭を使用して過剰摂取や中毒を治療することがあります。

活性炭は、多くの場合、次のような毒素や薬物を取り除くのに役立ちます。

• NSAIDおよびその他のOTC抗炎症薬
• 鎮静剤
• カルシウムチャネル遮断薬
• ダプソン
• カルバマゼピン（テグレトール）
• マラリア薬
• メチルキサンチン（軽度の覚醒剤）

活性炭は、すべての種類の毒素や薬物、特に腐食性のものに結合できるわけではありません。

活性炭を除去するのを助けることができないものは以下を含みます：

• アルコール
• 灰汁
• 鉄
• リチウム
• 燃料油、ガソリン、シンナーなどの石油製品、および一部の洗浄剤

人が意識があり警戒している場合、医師は水と混合した粉末状の活性炭で作られた飲み物を彼らに与えるかもしれません。医療スタッフは、必要に応じて、鼻または口の栄養チューブを介して活性炭混合物を投与することもできます。

個人は、それが機能するために毒素を消費してから1〜4時間以内に活性炭を摂取するか与えられなければなりません。人がすでに毒素や薬を消化していて、それがもはや胃の中にない場合、木炭は機能しません。

誰も家で過剰摂取や中毒を治療しようとすべきではありません。

リスクと持ち帰り

現在まで、さまざまな形態の活性炭で副作用は見られませんでした。

活性炭製品はオンラインで購入できます。

薬を服用している人は、経口活性炭製品を服用する前に医師に相談する必要があります。ただし、これらは薬の吸収を妨げる可能性があります。

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