バイポーラIとバイポーラIIの違いは何ですか？
双極性障害は、異常に高い気分、場合によっては低い気分を引き起こす精神的健康状態です。それは人のエネルギーレベルと日常生活で機能する能力に影響を与えます。
双極性障害にはいくつかの種類があり、最も一般的なのは双極I型と双極II型です。
この記事では、バイポーラIとバイポーラIIの類似点と相違点について学習します。また、それらの原因、症状、および利用可能な治療オプションについても検討します。
双極性障害の種類
双極性障害の人は、気分の異常な高低を経験します。躁病エピソードとしても知られる「高」の間、人々は激しいエネルギーや興奮を感じます。
「低」またはうつ病エピソードの間に、彼らは悲しみや絶望などのうつ病の症状を経験します。
双極性障害には4つの異なるタイプがあります：
- 双極I型障害
- 双極II型障害
- 気分循環性障害、または気分循環性障害
- その他の特定および不特定の双極性障害
医師は、症状の持続時間と強度に基づいて、上記のタイプのいずれかを持つ人を診断できます。
双極I型および双極II型は、双極性障害の最も一般的な形態です。それらはまた双極性障害のより深刻です。
バイポーラIとバイポーラII
双極I型とII型には、同様の症状と症状が発生するパターンがあります。ただし、双極II型障害のある人は、双極I型障害のある人よりも重症度の低い躁病エピソードを経験します。このタイプの躁病は軽躁病として知られています。
双極II型の診断を受けるには、大うつ病エピソードも経験する必要がありますが、これは双極I型の診断には当てはまりません。
医師は、躁病エピソードの存在のみに基づいて双極I型を診断できます。双極I型障害の人は、少なくとも1つの躁病エピソードが1週間以上続くか、入院を必要とする重度の躁病になります。
双極II型障害のある人は、一般的に軽躁期間中の入院を必要としません。軽躁症状は非常に微妙である可能性があるため、医師は双極性II型障害をうつ病と誤診することがあります。
躁病とうつ病のこれらのエピソードの間に、これらのタイプの双極性障害のいずれかを持っている人々は、安定した気分の期間を経験するかもしれません。うつ病と躁病の症状が同時に現れる可能性もあります。これは、「混合機能」を備えたバイポーラとして知られています。
症状
双極I型および双極II型の主な症状は、躁病、軽躁病、うつ病です。
マニア
躁病のエピソードの間、人々は以下を経験することができます：
- 激しい熱意、幸福、または興奮
- 怒り、落ち着きのなさ、または過敏性
- 過度にしゃべったり、過度に活発であることを特徴とするエネルギーの増加
- 睡眠の必要性が少なく、睡眠が困難
- レースの考え
- 集中力と意思決定の難しさ
- 無謀な行動
- セックス、アルコール、薬物への関心の高まりなど、快楽を求める行動
- 高い自尊心
躁病の期間は、人の日常の活動や他の人との関係を妨げる可能性があります。
一部の人々は、躁病のエピソードの間に落ち着いた状態を達成することができないか、合理的な考えを持つことができないかもしれません。
軽躁病
軽躁病の状態では、重症度が低いことを除いて、躁病と同様の症状が見られます。
軽躁病は依然として人の生活の質を妨げる可能性があり、家族や友人はその人が気分の変化を経験していることに気付くかもしれません。
うつ病。
双極性障害の人は、臨床的うつ病の場合と同じうつ病の症状を経験する可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 悲しみ
- 絶望
- 低エネルギーと倦怠感
- 睡眠パターンの変化
- 食欲の変化
- 集中力の欠如
- 以前は楽しかった活動への興味の喪失
- 低い自己評価
- 明らかな身体的原因のない痛みや痛み
- 自殺や死についての考え
- 自殺行動
医師は、これらの症状が2週間以上続くと、うつ病エピソードと見なします。
有病率
国立精神衛生研究所（NIMH）によると、米国の成人の約2.8％が特定の年に双極性障害を経験しています。推定4.4％の人が人生のある時点で双極性障害を経験しています。
この状態は男性と女性にほぼ等しく影響します。発症は平均25歳で発生しますが、どの年齢の人にも発生する可能性があります。
診断
双極性障害の診断を受けるには、個人は精神科医または心理学者に診てもらう必要があります。彼らはその人の病歴と症状を確認します。
この精神医学的評価は、人の考え、感情、行動に焦点を当てます。
一部の人々は、特に躁病の期間中に、他の症状に関する情報を医師に提供するために、愛する人を同席させることが役立つと感じるかもしれません。
精神科医または心理学者は、気分、睡眠パターン、およびその他の症状を追跡するために、気分日記をつけるように人に依頼することもあります。この日記は診断に役立ちます。
精神科医または心理学者は、その人の症状を、 精神障害の診断と統計マニュアル (DSM-5).
精神科医または心理学者は、血液検査、身体検査、または脳画像検査を実施して、症状の他の原因を除外する場合があります。
処理
双極I型障害および双極II型障害の治療は、通常、投薬、心理療法、およびライフスタイルの変更で構成されます。
双極性障害は長期的な状態であるため、治療は長続きします。一部の人々は、心理学者、療法士、および精神科のナースプラクティショナーを含む治療チームを持っているかもしれません。
薬
医師は通常、双極性障害に対してリチウムなどの気分安定薬を処方します。彼らはまた、躁病エピソードのための抗精神病薬とうつ病のための抗うつ薬を処方するかもしれません。
抗うつ薬は一部の人々の躁病エピソードを「誘発」する可能性があるため、医師は気分を安定させながらうつ病を軽減するために抗うつ薬と抗精神病薬の組み合わせを推奨する場合があります。
不安神経症や睡眠障害のある人には、ベンゾジアゼピンなどの抗不安薬が役立つ場合があります。ただし、この戦略には、ベンゾジアゼピン依存症のリスクが伴う可能性があります。
現在躁病エピソードやうつ病エピソードを経験していない場合でも、人々はすぐに薬を服用し始めることができます。
再発を防ぐために、気分が安定している間でも薬を服用し続けることが重要です。
心理療法
心理療法は、双極性I型およびII型障害の治療に不可欠な部分です。治療は、グループの一部として、または家族の設定で、1対1で行うことができます。
次のようないくつかの異なる種類の治療法が役立ちます。
- 対人的および社会的リズム療法（IPSRT）。これは、人々が症状に対処するのを助けるための構造化されたルーチンの確立に焦点を合わせています。
- 認知行動療法（CBT）。否定的な考えに挑戦し、肯定的な考えに置き換えます。
- 家族とのコミュニケーションを強化し、家族のサポートを促進するための家族中心の治療。
ライフスタイルの変化
多くの人は、ライフスタイルを変えて症状を管理し、気分を安定させることができます。役立つ変更の例は次のとおりです。
- アルコールや薬物の回避
- 定期的に運動する
- バランスの取れた食事をする
- 睡眠ルーチンを確立する
- 気分に関連する障害を持つ人々のためのサポートグループに参加する
- マインドフルネスと瞑想の練習
- 可能な場合はストレスを軽減する
- 彼らの状態についてもっと学ぶ
一部の人々はまた、毎日の気分日記をつけることが役立つと感じています。日記をつけることで、人々は自分の考え、気分、行動のパターンを見ることができます。
気分日記は、躁病エピソードまたはうつ病エピソードのトリガーを特定するのにも役立ちます。これは、わずかな気分の変化が悪化する前に、人が適切な行動を取るのに役立つ場合があります。
見通し
双極I型およびII型は長期的な状態ですが、ほとんどの人は投薬、治療、ライフスタイルの変更で症状を管理できます。
メンタルヘルスの専門家と定期的に連絡を取り合い、友人や家族からの支援を求めることで、困難な症状への対処が容易になります。
双極I型またはII型の症状を経験している可能性があると考える人は、適切な診断のために医師に相談する必要があります。
