献血の長所と短所
毎日、何千人もの人々が、健康を維持したり、生き続けるために献血や血液製剤を必要としています。
事故や病気のために人の血中濃度が下がった場合、または血液が適切に機能していない場合、重要な臓器を維持するのに十分な酸素やその他の栄養素がありません。
全血を寄付することはこれらの人々を助けることができます。
全血献血と同様のプロセスはアフェレーシスです。これにより、血小板などの他の血液成分が提供されます。血小板の寄付は、凝固に関連する問題を抱えている人々を助けることができます。また、COVID-19などの病気と戦うのに役立つ抗体を提供する場合もあります。
血液を与えることは命を救う行動である可能性がありますが、それはドナーにとっても利益をもたらす可能性があります。この記事では、血を与えることの効果について学びます。
献血のメリット
献血は、次のような多くの健康状態の人々を助けることができます。
- けがによる内出血または外出血がある
- 鎌状赤血球症または血液に影響を与える別の病気がある
- がん治療を受けています
- 心臓血管または整形外科などの手術を受けている
- 遺伝性の血液障害がある
- 移植を受けています
- 血漿または他の血液製剤を含む治療が必要
COVID-19（新型コロナウイルス感染症）（＃文字数制限がない場合、初出時にかっこ書きを追加
食品医薬品局（FDA）によると、COVID-19から回復した人々は、血漿を提供することで他の人の病気を助けることができるかもしれません。
それらの血漿には、感染に対する抗体が含まれている可能性があります。他の人がこのプラズマを受け取った場合、それは彼らの体がウイルスと戦うのを助けるかもしれません。
2秒ごとに、米国の誰かが血液を必要としていますが、COVID-19のために供給が少なくなっています。献血の詳細と支援方法については、専用ハブにアクセスしてください。
ドナーにとってのメリット
多くの人々にとって、献血はリスクがほとんどなく、多くの健康上の利点を提供します。血液銀行の厳格な規制は、ドナーが米国で安全に血液または血漿を提供できることを意味します。
献血は、困っている人々の命を救うことができます。しかし、一部の医療専門家によると、それはドナーにも利益をもたらす可能性があります。
以下のセクションでは、ドナーにとってのいくつかの利点について詳しく見ていきます。
健康への悪影響の特定
血液を提供する各人は、血液を提供する前に簡単な身体検査と血液検査を完了します。
これらは詳細なテストではありませんが、貧血や高血圧または低血圧などの未知の健康上の懸念を特定するのに役立つ場合があります。
テストでは、その人の次のことを確認します。
- 血圧
- 体温
- 心拍数
- ヘモグロビン、または鉄のレベル
検査で問題が明らかになった場合、その人は献血することができなくなります。しかし、その結果は治療を求めるための第一歩となる可能性があります。
コミュニティへの貢献
アメリカ赤十字社によると、1単位の血液を寄付すると、最大3人の命を救うことができます。
献血者は地域社会に不可欠なサービスを提供します。他の人の生活に変化をもたらすことで、寄付者の幸福感を高めることができます。
体重管理
血液を与えると650カロリーが消費されるという主張があります。しかし、これを証明する科学的証拠はないようです。このカロリー損失の利点は短期的であり、人が体重を減らすのに役立ちません。
ただし、2012年の調査によると、献血センターは献血前に体重を測定する必要があるため、肥満の人を特定し、体重や関連する健康上の問題を管理するのに役立つ可能性があります。
また、カウンセリングやアドバイスの恩恵を受ける可能性のある低体重の人を特定することもできます。
ヘモクロマトーシスのある人の鉄レベルを下げる
体は赤血球を生成するために鉄を必要とします。しかし、米国では約100万人が1型遺伝性ヘモクロマトーシスを患っています。このタイプおよび他のタイプのヘモクロマトーシスの人々は、血中の鉄分が多すぎます。
過剰な鉄分は、肝臓や心臓などの体のさまざまな臓器に沈着し、それらの臓器の機能に影響を与える可能性があります。
米国疾病予防管理センター（CDC）による2003年の記事によると、ヘモクロマトーシスの人々は、献血と同様のプロセスである瀉血の恩恵を受けることができます。
この状態の人は献血が許可されています。言い換えれば、ヘモクロマトーシスのある人にとって、献血は治療の選択肢であると同時に、他の人を助ける方法でもあります。
すべての機関がこの状態の人々からの寄付を許可しているわけではありませんが、多くの機関は一般的な寄付プールで彼らの血を使用しています。
心血管の健康
2019年、研究者は10年以上献血した約16万人の女性のデータを調べました。彼らは、献血は「心血管疾患に対する長期の高頻度献血の保護効果」を提供すると結論付けました。
血圧
いくつかの研究は、献血も血圧を下げる可能性があることを示唆しています。
2015年、科学者は1年間に1〜4回血液を与えた292人のドナーの血圧を監視しました。約半数が高血圧でした。
全体として、高血圧の人は測定値に改善が見られました。人が血を与える頻度が高いほど、改善はより重要になります。
他の専門家は、血圧検査は献血の不可欠な部分であるため、人々が自分の読書に気づき、必要に応じてそれを減らす方法を学ぶ良い機会であると指摘しています。
健康全般
2007年、研究者は100万人を超える献血者のデータを調べました。参加者の中で、何らかの原因で死亡する可能性は30％低く、癌を発症する可能性は4％低くなりました。著者らは、「献血者は平均よりも健康を享受している」と結論付けました。
2015年の調査では、同じデータを新たに検討しました。他の要因を調整した後、研究者たちは、毎年の寄付ごとに、何らかの原因で死亡するリスクが平均で7.5％低下したと結論付けました。
これは、献血が人の全体的な健康に良いことを示している可能性がありますが、研究者はこれを確認できませんでした。しかし、献血が人の寿命を縮める可能性は低いと彼らは指摘しました。
短所
センターが標準的なガイドラインに従っている限り、献血は安全です。
米国および他の多くの国では、安全を確保するための厳しい規制があります。 FDAと米国血液銀行協会（AABB）は、この目的のために血液銀行を監視しています。
彼らがとる安全上の注意は次のとおりです。
- 既存の健康状態についてドナーをスクリーニングする
- 寄付ごとに新しい針を使用する
- 手元にプロのスタッフがいる
- 安全な回復を確実にするための監視と軽食の提供
ただし、献血にはいくつかの潜在的な欠点があります。次のセクションでは、これらについて詳しく説明します。
一時的な反応
時々、献血後に副作用を経験することがあります。
重篤な副作用はまれですが、次のような一時的な反応が発生する可能性があります。
- 弱点
- めまい
- 失神
- 立ちくらみ
- 吐き気
- 針刺しからの出血
- 皮膚の下の出血またはあざ
これらの症状は通常24時間以内に消えます。
寄付後のこれらの影響を最小限に抑えるいくつかの方法には、水分をたくさん飲むことや、次の24〜48時間にわたってバランスの取れた食事をとることが含まれます。
人の鉄摂取量を増やすことができる食品は次のとおりです。
- 赤身肉
- ほうれん草
- 鉄分強化ジュースとシリアル
有害な影響
まれに、次のようなより深刻な悪影響が発生する場合があります。
- 低血圧
- 筋肉の収縮
- 呼吸困難
- 失神
- 嘔吐
- 痙攣
これらの影響は、若いドナー、体重の少ないドナー、および初めて寄付する個人に影響を与える可能性が高くなります。
スポーツパフォーマンスへの影響
一部の研究では、献血は鉄分レベルと心臓血管系および呼吸器系に影響を与えるため、運動能力を低下させる可能性があると主張しています。
ただし、2019年のレビューでは、これを確認するのに十分な証拠はないと結論付けています。
手順
献血と採血は厳しく規制されたプロセスに従います。
準備
献血する前に、ぐっすり眠ることを心がけてください。寄付センターに到着したら、次のことを行う必要があります。
- 寄付に登録する
- 病歴を完了する
- ミニ身体検査を受ける
これらの手順は、献血を通じて他の人に影響を与える可能性のある病気に人がさらされていないことを確認するのに役立ちます。
米国で血液を与えるには、通常、次のことを行う必要があります。
- 17歳以上であること
- 少なくとも110ポンドの重さ
- 全体的な健康状態が良い
- 彼らが最初に寄付するときに2つの身分証明書を提供する
また、フォームに記入する必要があります。
寄付中
献血の過程で、医療提供者は次のことを行います。
- アルコールパッドでドナーの腕をきれいにします。
- 新しい滅菌針を静脈に挿入します。
- チューブとバッグで構成される収集装置に針を取り付けます。
- 血液がいっぱいになるまでバッグに流れ込みます。
その人は1単位の血液を寄付し、これには6〜10分かかります。全体のプロセスには約45〜60分かかります。
寄付後
寄付後、医療提供者は綿のガーゼで圧力をかけ、寄付者の腕に包帯を置きます。
ドナーは通常、出発する前に10〜15分待つ必要があり、その間に軽食を受け取ります。
寄付後に針刺しが出血している場合、寄付者は圧力をかけ、腕を3〜5分間上げる必要があります。
皮膚の下にあざや出血がある場合は、24時間断続的にコールドパックを適用してから、ウォームパックと交互に使用できます。
考慮事項
血液または血液製剤を寄付する前に、人はそれらが要件を満たしていることを確認する必要があります。
考慮すべきいくつかの質問は次のとおりです。
- 彼らの全体的な健康状態はどうですか？
- 肝炎やHIVなどの既存の健康状態はありますか？
- 彼らは年齢と体重の要件を満たしていますか？
- 彼らは最近旅行したか、入れ墨をしましたか？
- 彼らは、特に静脈内でレクリエーショナルドラッグを使用していますか？
- 血小板を提供している場合、過去48時間以内にアスピリンを服用しましたか？
- 彼らが糖尿病を患っている場合、彼らは薬でそれを管理していますか？
これらおよび他の多くの要因は、人の血液を与える能力に影響を与える可能性があります。
体が血漿を補充するのに24時間しかかかりませんが、失われた血液を補充するのに4〜6週間かかる場合があります。このため、ほとんどの人は8週間に1回以上寄付することはできません。
見通し
アメリカ赤十字社によると、米国の誰かが2秒ごとに血液を必要としています。米国では毎年約680万人が献血を行っていますが、その数が減少していることが懸念されています。
献血は価値があり、やりがいのある活動です。それは低レベルのリスクを伴い、一部の人々に利点を提供する可能性があります。
献血を希望する場合は、AABBの献血および回復期血漿寄付サイトロケーターを使用して最寄りのセンターを見つけることができます。彼らはアメリカ赤十字社を通じて寄付ドライブを見つけることができます。
