CPRの手順：視覚的なガイド
呼吸していない人にCPRの手順を使用すると、救急隊が到着するまでその人を生かしておくことができます。
CPRは、医療専門家が人を助けることができるまで、人の血流を維持することによって機能します。応急処置の訓練を受けていない人でも、CPRの手順を使用することで命を救うことができます。
誰かの心臓の鼓動が止まった直後に人がCPRを開始すると、CPRは彼らが生き残る可能性を2倍または3倍にすることができます。
この記事では、CPRを実行するための段階的な視覚ガイドを提供します。
CPRの手順：クイックリファレンス
成人が呼吸をしていないとき、たまに息を切らしているとき、質問に答えていないとき、または肩を軽くたたくときは、CPRを使用します。
子供や乳児では、正常に呼吸しておらず、反応がないときにCPRを使用します。
エリアが安全であることを確認してから、次の基本的なCPR手順を実行します。
- 911に電話するか、他の人に依頼してください。
- 人を仰向けに寝かせて気道を開きます。
- 呼吸を確認してください。彼らが呼吸していない場合は、CPRを開始します。
- 30回の胸骨圧迫を行います。
- 2回のレスキュー呼吸を実行します。
- 救急車または自動体外式除細動器（AED）が到着するまで繰り返します。
成人、子供、乳児でCPRを実施する方法の詳細については、以下をお読みください。
ステップバイステップのCPR
CPRには、準備段階とCPR段階の2つの主要な段階があります。
準備手順
成人に対してCPRを実施する前に、次の準備手順を使用してください。
手順1.911に電話する
まず、交通、火災、石積みの落下など、危険にさらされる可能性のある要因がないかシーンを確認します。次に、人を確認します。彼らは助けが必要ですか？彼らの肩を軽くたたいて、「大丈夫ですか？」と叫びます。
彼らが応答しない場合は、CPRを実行する前に、911に電話するか、傍観者に911に電話するように依頼してください。可能であれば、傍観者にAEDマシンを探しに行くように依頼してください。人々はこれらをオフィスや他の多くの公共の建物で見つけることができます。
ステップ2.人を仰向けに置き、気道を開きます
人を注意深く仰向けに置き、胸の横にひざまずきます。あごを持ち上げて、頭を少し後ろに傾けます。
口を開けて、食べ物や嘔吐物などの障害物がないか確認します。障害物が緩んでいる場合は、それを取り除きます。緩んでいない場合は、つかもうとすると気道に押し込まれる可能性があります。
ステップ3.呼吸をチェックします
耳を人の口の隣に置き、10秒以内に耳を傾けます。呼吸が聞こえない場合、またはたまに息を切らしているだけの場合は、CPRを開始してください。
意識がないのに呼吸している場合は、CPRを行わないでください。代わりに、脊髄損傷がないと思われる場合は、回復体位に置きます。彼らの呼吸を監視し続け、呼吸が止まったらCPRを実行します。
CPRステップ
CPRを実行するには、次の手順を使用します。
ステップ4.30回の胸骨圧迫を実行します
片方の手をもう一方の上に置き、一緒に留めます。手のかかととまっすぐなひじを使って、胸の中央、乳首の少し下を強くすばやく押します。
少なくとも2インチの深さを押します。 1分間に少なくとも100回の割合で胸を圧迫します。圧迫の合間に胸を完全に持ち上げます。
ステップ5.2回のレスキュー呼吸を実行します
口が澄んでいることを確認し、頭を少し後ろに傾けて、あごを持ち上げます。鼻をつまんで閉じ、口を完全に覆い、息を吹きかけて胸を上げます。
最初の呼吸で胸が上がらない場合は、頭を傾けます。それでも2回目の呼吸で胸が上がらない場合は、窒息している可能性があります。
ステップ6.繰り返します
人が呼吸を開始するか、助けが到着するまで、30回の胸骨圧迫と2回のレスキュー呼吸のサイクルを繰り返します。 AEDが到着した場合は、マシンがセットアップされて使用できるようになるまでCPRを実行し続けます。
子供と幼児のためのCPR
子供と幼児のCPRの手順は、以下のように大人の手順とは少し異なります。
準備手順
乳児または子供に対してCPRを実行するには、次の準備手順を使用します。
ステップ1.911に電話するか、2分間のケアを行います
まず、危険にさらされる可能性のある要因がないか、周辺地域を確認してください。次に、子供または幼児をチェックして、助けが必要かどうかを確認します。子供は肩を軽くたたいて「大丈夫ですか？」と叫びます。乳児の場合は、足の裏をフリックして反応するかどうかを確認します。
あなたが子供と一人でいて、彼らが応答しない場合は、2分間のケアをしてから、911に電話してください。傍観者がいる場合は、2分間のケアをしている間に911に電話するように依頼してください。
可能であれば、傍観者にAEDマシンを探しに行くように依頼してください。オフィスや他の公共の建物はこれらを収容する傾向があります。
子供が応答した場合は、911に電話して、生命を脅かす状態を報告してください。
ステップ2.背中に置き、気道を開きます
子供または幼児を注意深く仰向けに置き、胸の横にひざまずきます。あごを持ち上げて、頭を少し後ろに傾けます。
彼らの口を開けなさい。食べ物や嘔吐物などの障害物がないか確認してください。緩んでいる場合は取り外します。緩んでいない場合は、触れないでください。気道に押し込まれる可能性があります。
ステップ3.呼吸をチェックします
耳を口の横に置き、約10秒間聞きます。呼吸が聞こえない場合、またはたまに息を切らしているだけの場合は、CPRの実施を開始してください。
乳児の呼吸パターンの変化は正常です。通常、乳児は定期的に呼吸しているからです。
彼らの呼吸を監視し続け、呼吸が止まったらCPRを実行します。
CPRステップ
子供または乳児に対してCPRを実行するには、次の手順を使用します。
ステップ4.2回のレスキュー呼吸を実行します
子供または乳児が呼吸していない場合は、頭を後ろに傾け、あごを上げた状態で2回のレスキュー呼吸を行います。
子供のために、彼らの鼻をつまんで閉じて、あなたの口を彼らの上に置いてください。口に2回息を吹き込みます。
乳児の場合は、口を鼻と口にかぶせて1秒間吹き、胸を上げます。次に、2回のレスキュー呼吸を行います。
それでも反応しない場合は、胸骨圧迫を開始します。
ステップ5.30回の胸骨圧迫を実行します
子供または幼児の横にひざまずきます。
子供は片方の手を使ってください。手のかかとを胸の中央にある胸骨に置き、乳首の間と少し下に置きます。少なくとも1分間に100回、深さ2インチ、または胸の深さの3分の1を強く、速く押し下げます。
乳幼児の場合は、2本の指を使用してください。指を胸の中央、乳首の間と乳首の少し下に置きます。深さ約1.5インチで30回のクイックコンプレッションを実行します。
ステップ6.繰り返します
子供が呼吸を開始するか、助けが到着するまで、レスキュー呼吸と胸骨圧迫のサイクルを繰り返します。
CPRを使用する場合と使用しない場合
成人がまったく呼吸していないときにCPRを使用します。子供または乳児の場合、正常に呼吸していないときにCPRを使用します。大人や子供が話したりタップしたりしても反応しない場合は、常にCPRを使用してください。
誰かが呼吸していない場合、CPRを行うことで、酸素が豊富な血液が脳に確実に届くようになります。これは重要です。酸素がないと、誰かが永続的な脳の損傷を被ったり、8分以内に死んだりする可能性があるからです。
次のいずれかの状況で呼吸が停止した場合、CPRが必要になることがあります。
- 心停止または心臓発作
- 窒息
- 交通事故
- 溺水
- 窒息
- 中毒
- 薬物またはアルコールの過剰摂取
- 煙の吸入
- 感電死
- 乳幼児突然死症候群の疑い
成人が呼吸していない場合、または子供や乳児が正常に呼吸しておらず、血液が循環していない場合にのみ、CPRを実行してください。これが、CPRプロセスを開始する前に、その人が口頭または身体的な注意の呼びかけに応答しないようにすることが重要である理由です。
概要
CPRは、命を救う応急処置です。事故やトラウマの後で心臓発作を起こしたり呼吸を止めたりした場合、それは誰かの生存の変化を大幅に改善することができます。
手順は、その人が幼児、子供、または大人のいずれであるかによって異なります。ただし、胸骨圧迫とレスキュー呼吸の基本的なサイクルは同じままです。
成人が呼吸を停止した場合にのみCPRを使用してください。 CPRを開始する前に、その人が口頭または身体的刺激に反応するかどうかを確認してください。
