ドライニードリング対鍼治療：研究によると
ドライニードリングと鍼治療は、治療目的で細い針で皮膚を穿刺することを含みます。共通の目的は痛みを和らげることですが、それ以外の点では実践は大きく異なります。
ドライニードリングの施術者は、筋肉の結び目やツボから緊張を解放しようとします。鍼灸師は針を挿入してエンドルフィンを放出し、神経系に影響を与えます。伝統的に、鍼治療は人のエネルギー、または気を調整するために使用されていました。
研究者は多くの状態の補完的な治療法として鍼治療を研究してきましたが、ドライニードリングは新しい方法であり、証拠はそれほど包括的ではありません。また、鍼灸師には厳格なガイドラインが定められていますが、ドライニードリングは規制されていません。
この記事では、これらのプラクティスの違いとその利点について詳しく説明します。
ドライニードリング対鍼治療
これらの慣行はいくつかの類似点を共有しており、どちらも痛みからの治療的緩和を提供すると主張しています。ただし、それらにはさまざまな方法が含まれるため、混同しないでください。
人々は何世紀にもわたって鍼治療を使用してきました、そしてそれは今よく規制されています。ドライニードリングは最近開発されたものであり、公式のガイドラインはありません。
鍼治療は、さまざまな病状に使用できます。主な哲学は、気、または癒しのエネルギーが解放されたときに体を癒すことができるということです。
ドライニードリングは、筋肉の緊張や痛みを和らげるように設計されています。施術者は、針を結び目やツボに直接挿入すると、周囲の筋肉の緊張が解放されると信じています。
ドライニードリングとは何ですか？
主な目的は筋肉痛やけいれんを和らげることですが、人の柔軟性を改善するのにも役立つ場合があります。
施術者は、短くて細いステンレス鋼の糸状の針をツボに挿入します。トリガーポイントとも呼ばれ、これらは筋肉のきつい領域または結び目です。針には液体が含まれておらず、何も注入されていません。
スポーツセラピストやその他の理学療法士は通常、ドライニードリングを行います。規制やガイドラインがないため、最小限のトレーニングで免許なしでドライニードリングを行うことができます。
開業医が訓練を受けているか、十分な経験を持っているか、または手順を正しく実行しているかどうかを判断するのは非常に難しいことがよくあります。
最も一般的な方法は、糸状の針を筋肉に10〜30分間置いておくことです。ただし、ドライニードリングにはあまり一般的ではないタイプが2つあります。
- 施術者が糸状の針をトリガーポイントに挿入し、すぐにそれを取り除くインおよびアウトテクニック。 2014年のレビューの結果は、この形式のドライニードリングには利点がないことを示唆しています。
- 非トリガーポイントテクニック。施術者は、結び目やツボの代わりに、周囲の筋肉に針を挿入します。
ドライニードリングに関する科学的研究は限られていますが、研究の本体は増え続けています。これまでのところ、いくつかの研究は前向きです。 2013年に発表された研究では、ドライニードリングがプラセボ治療よりも効果的であることが示されました。
しかし、プラセボを使用しなかった研究の結果はあまり有望ではありませんでした。 2012年の研究では、回旋腱板損傷の治療において、ドライニードリングは多血小板血漿注射よりも効果が低いことがわかりました。
2017年の研究の著者は、柔軟性の向上において、ストレッチはドライニードリングと同じくらい効果的であると結論付けました。
ドライニードリングは、治療を受けないよりも効果的かもしれませんが、ストレッチやマッサージ療法などの従来の費用効果の高い方法は、筋肉痛を和らげるのに優れている可能性があります。
鍼治療とは何ですか？
鍼治療は中国で開発された古代の技術です。
支持者は、人のエネルギーの流れ、つまり気を開くことで、ストレス、痛み、不快感を和らげることができると主張しています。
医療鍼は、筋肉や皮膚の下の神経を刺激するために長く細い針を使用することを含みます。
これによりエンドルフィンが生成され、いくつかの症状が緩和される可能性があります。
鍼治療は、一般的に次のようなさまざまな症状を緩和するために使用されます。
- 筋肉の痛みと痛み
- 吐き気
- 月経けいれん
- 頭痛と片頭痛
- うつ病
- 陣痛関連の痛み
- 嘔吐
- 膝の痛み
鍼治療を実践するには、免許を取得し、広範なトレーニングを受ける必要があります。マスター鍼療法士は3年以上のトレーニングを受けます。彼らは、症状を特定し、状態を診断し、針で正しい技術を使用することを学びます。
全国委員会の上級メンバーが新しい開業医を監督します。新しい開業医は、免許を取得する前に、国家委員会からの試験に合格する必要があり、免許を取得した後も毎年試験に合格し続ける必要があります。
幅広い研究が、片頭痛、うつ病、関節炎などの多くの病状を治療するための鍼治療の使用をサポートしています。
2017年の研究では、定期的な鍼治療が片頭痛の予防に役立つ可能性があることがわかり、2012年のレビューでは、鍼治療が他の医療オプションと同じくらい効果的に片頭痛を治療する可能性があることが示されました。
鍼治療が関節炎の治療に役立つかどうかを判断するには、さらに研究が必要ですが、関連する痛みを軽減できることがわかっている人もいます。
2018年のレビューの結果は、鍼治療が従来の治療法と併用された場合、一部の人々のうつ病の重症度を軽減する可能性があることを示しています。
鍼治療に興味のある人は、登録された施術者を見つけることについて医師に相談する必要があります。
リスク
施術者が滅菌針を使用する場合、ドライニードリングは通常安全であると見なされます。そうでなければ、人は血液感染性病原体に感染するリスクがあります。
ドライニードリングに関連するさらなるリスクは軽度で比較的一般的です。それらが含まれます：
- 挿入部位の一時的な痛み
- サイトでの出血
- サイトまたはその周辺のあざ
鍼治療を受ける人はめったに副作用を経験しません。それらが発生すると、出血、あざ、軽度の痛みが含まれることがよくあります。
取り除く
ドライニードリングと鍼治療の両方が、筋肉痛、痛み、緊張を和らげるのに役立つ場合があります。
鍼治療はよく規制された手順です。針は、体全体のエネルギーの流れを刺激するために戦略的なポイントに挿入されます。いくつかの証拠は決定的ではありませんが、鍼治療は特定の病気の治療に役立つと広く認識されています。
ドライニードリングはごく最近開発されました。正式な規制がない場合、人は副作用を経験するリスクがはるかに高くなります。研究はほとんどありませんが、この実践が痛みを軽減することを発見する人もいます。
ドライニードリングや鍼治療を試す前に、医師に相談し、利用可能な開業医を調べてください。
