CBDオイルは更年期症状に効果がありますか？
カンナビジオール（CBD）は、大麻植物に由来する化学物質です。 CBDオイルは更年期障害のいくつかの症状に役立つ可能性があります。
CBDは大麻植物に含まれる100以上のカンナビノイドの1つです。より有名なカンナビノイドであるテトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なり、CBDは陶酔感を生み出しません。
CBDは向精神薬です。つまり、人の気分に影響を与える可能性がありますが、障害はありません。
他の自然な移行と同様に、閉経はほてり、睡眠障害、気分の変化などの不快な変化を引き起こす可能性があります。研究者たちは、これらの症状に対する多くのハーブ療法と自然療法を検討し、さまざまな結果に到達しました。
最近、CBDの可能な利点に多くの関心が寄せられており、いくつかの研究は、CBDが更年期障害の特定の症状を緩和する可能性があることを示唆しています。
とはいえ、食品医薬品局（FDA）はこのCBDの使用を承認していません。これまでのところ、承認された用途は2つのまれなてんかんの治療のみであり、2018年6月に承認されました。
CBDは人気のある代替治療になり、閉経期の症状に効果があると感じる人もいますが、現在、この使用を裏付ける科学的証拠はありません。
CBDオイルは更年期障害にどのように影響しますか？
内在性カンナビノイドシステムは、カンナビノイド受容体と呼ばれる、脳、他の臓器、および全身の組織にある細胞受容体の集まりです。
このシステムは更年期障害において重要な役割を果たしており、大麻とCBDはそれが機能する方法に影響を与えます。理論的には、これは大麻とCBDが更年期障害の体への影響に影響を与える可能性があることを意味します。
カンナビノイド受容体は以下に関与しています：
- 気分調節
- 免疫系の機能
- 痛み
- 睡眠
- 記憶
- 生殖能力と生殖
- 体温調節
1つの理論は、機能が不十分な内在性カンナビノイドシステムがさまざまな健康状態につながる可能性があるというものです。内在性カンナビノイドシステムの機能に影響を与えることにより、CBDのような化学物質はこれらの状態の治療に役立つ可能性があります。
女性の生殖器系全体にカンナビノイド受容体があり、閉経は内在性カンナビノイド系を破壊するようです。これらの理由から、CBDオイルは更年期障害のいくつかの症状を軽減する可能性があります。
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どの更年期症状を治療できますか？
閉経を経験している人々に対するCBDの影響を直接調べた研究はありません。これは、研究者がそれが機能するのか、それとも安全な選択肢であるのかわからないことを意味します。
しかし、さまざまな研究で、他のグループの人々の特定の症状に対するCBDの効果がテストされています。
たとえば、2020年のレビューでは、CBDは慢性的な痛みを和らげ、睡眠を改善し、炎症を軽減するのに役立つ可能性があると結論付けています。しかし、彼らはこれらの影響を、閉経ではなく特定の健康問題を抱える人々で観察しました。
CBDオイルがすべての更年期症状を緩和できるという証拠はありませんが、それは次のことに役立つ可能性があります：
気分が変わる
うつ病や不安のリスクは閉経前後に高くなります。これは、ホルモンの変化、他の閉経症状、またはその両方が原因である可能性があります。
マウスでの関連研究の2014年のレビューを含む動物での研究は、CBDがうつ病と不安の影響を減らすことができることを発見しました。
しかし、2020年のレビューの著者が注意しているように、人間に関する関連する研究は非常に限られています。
彼らは、うつ病の病歴を持つ個々の人々がCBDを服用した後に改善を報告したケーススタディはほんのわずかしか存在しないと述べています。
彼らはまた、可能性のある副作用としてうつ病と自殺念慮をリストしているエピジオレックスと呼ばれるFDA承認のCBDのパッケージの一部であるテキストを指摘しています。
CBDとうつ病について詳しくはこちらをご覧ください。
睡眠障害
多くの人が閉経期に質の高い睡眠をとることが難しいと報告しており、この問題は日常生活に重大な影響を与える可能性があります。
上記の2020年のレビューによると、内在性カンナビノイドは睡眠と覚醒のサイクルで役割を果たしています。これは、CBDが睡眠に影響を与える可能性があることを示唆しています。
研究者たちは、CBDと人間の睡眠に関するいくつかの限られた研究を強調しています。これらの結果は、CBDの高用量が鎮静効果をもたらす可能性があることを示唆しています。
したがって、CBDオイルが更年期障害に関連する睡眠障害の治療に役立つ可能性がありますが、強力な証拠はありません。
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骨密度の低下
人々は閉経後に骨量を失い始めます。骨粗鬆症は65歳以上の女性の4人に1人に発症します。
骨密度が低いと骨折のリスクが高まる可能性があるため、治療を受けることが重要です。
動物を対象とした2008年の研究では、CBDが骨密度の低下に関与している可能性のあるカンナビノイド受容体と相互作用することがわかりました。したがって、CBDは閉経中に発生する可能性のある骨密度の低下率を減らすことができるかもしれません。
しかし、これは人間では実証されていません—CBDが閉経に関連する骨密度の低下を改善することを示した研究はありません。
合法性
THC含有量が0.3％未満の麻および麻由来製品は、2018年の農業法案の下で合法です。
ただし、CBDおよびその他のカンナビノイドの法的地位は州によって異なります。米国の人がCBDを試すことを考えている場合は、ここで現地の法律を確認できます。
安全性とリスク
下痢、吐き気、眠気などの副作用を引き起こす可能性がありますが、人々は一般的にCBDによく耐えます。
CBDは、特定の薬やサプリメント、特にグレープフルーツと相互作用する可能性のあるものと混合すると、悪影響を与える可能性もあります。
さらに、それは体がどのように薬を代謝または分解するかを妨げるかもしれません。
人々は店頭でCBD製品を購入することができます。ただし、これらの製品にはFDAの承認がありません。医薬品と同じように、FDAによって規制されていません。
これは、製品が安全であるかどうかを知ることができないことを意味します。この種の規制のない多くの市販製品には、ラベルに記載されている成分が含まれていません。これらの理由から、いくつかの調査を行い、高品質の製品を見つけることが特に重要です。
その他の戦略と治療
女性の健康に関するオフィスが指摘しているように、活動を続け、良好な睡眠衛生を保ち、ストレスを軽減する方法を見つけることは、更年期症状を和らげるのに役立ちます。
一方、ホルモン補充療法は、ほてり、膣の乾燥、気分の変化などの症状を和らげるのに特に役立ちます。
うつ病や不安神経症を経験している可能性のある人は誰でも、医師またはメンタルヘルスの専門家に相談することで恩恵を受けることができます。
多くの人々は、次のような更年期症状の自然療法に目を向けます。
- ブラックコホシュ
- レッドクローバー
- 大豆
これらの治療法は救済をもたらすと考える人もいますが、FDAが承認した更年期障害の治療法ではなく、その有効性に関する研究はさまざまな結論に達しています。
概要
現在、CBDオイルが更年期障害の症状を和らげるのに役立つことを示唆する信頼できる証拠はほとんどありません。
研究者たちは、内在性カンナビノイドシステムがどのように機能するか、そしてそれが健康のさまざまな側面で果たす可能性のある役割を理解し始めたばかりです。
閉経におけるCBDの役割についての理論をテストするには、さらなる研究が必要です。そうして初めて、医学界はCBDオイルが更年期障害に関連する利益をもたらすかどうかを判断することができます。
CBDは合法ですか？ THCが0.3％未満の麻由来のCBD製品は連邦政府に合法ですが、一部の州法では依然として違法です。一方、大麻由来のCBD製品は、連邦政府は違法ですが、一部の州法では合法です。特に旅行中は、現地の法律を確認してください。また、食品医薬品局（FDA）は、不正確にラベル付けされている可能性のある非処方CBD製品を承認していないことに注意してください.
