水を壊しても大丈夫ですか？
女性は医者の助けを借りて水を壊すことができますが、家で水を壊そうとするのは安全ではありません。
しかし、妊娠が満期に達した後、女性が陣痛の開始を促すために使用できる自然な方法はたくさんあります。
この記事では、水を壊すリスクを取り上げ、安全に陣痛を誘発するための代替方法を提供します。
あなたは家であなたの水を壊すことができますか？
女性が自宅で水を壊すための証明された安全な方法はありません。自然分娩が始まる前、または赤ちゃんが完全に発育する前に水が壊れると危険な場合があります。
分娩の自然な過程で、赤ちゃんの頭が羊膜に圧力をかけると水が壊れ、羊膜が破裂します。女性は、膣から噴出する水または滴る水に気付くでしょう。
多くの医師は、女性は断水から12〜24時間以内に出産しなければならないと言います。この時間の後、医師は女性と赤ちゃんの安全を確保するために帝王切開を勧めることがあります。
これは、水が壊れた後、細菌が子宮に侵入しやすいためです。これは感染のリスクを高め、それは女性と赤ちゃんの両方を危険にさらす主要な合併症です。それはまた出産をより困難にするかもしれません。
羊膜嚢を破裂させるために人工器具を使用することは特に危険です。これは、細菌を子宮に導入して感染症を引き起こす可能性があるためです。また、赤ちゃんを傷つける可能性があります。
陣痛は水を壊さずに始めることができます。その結果、女性は水を壊すことなく自然に分娩をスピードアップまたは誘発することができます。
医者は水の破壊をスピードアップできますか？
場合によっては、医師は、羊膜切開術と呼ばれる手順を使用して、女性の水が壊れるのを助けることができます。彼らはデバイスを膣に挿入し、羊膜嚢を壊すために非常に注意深くそれを使用します。
人工破膜を行う前に、医師は赤ちゃんが頭を下げていることと、その手順が女性と赤ちゃんの両方にとって安全であることを確認します。
ほとんどの女性は、陣痛を誘発するために人工破膜を必要としません。ただし、通常は安全であり、薬を使用するための代替または追加のオプションを提供します。
人工破膜はすべての女性にとって安全であるとは限りません。 American College of Obstetricians and Gynecologists（ACOG）は、陣痛が正常に進行していて、赤ちゃんが健康であるように見えるときに、人工破膜を持っている女性に対して推奨しています。
人工破膜とは別に、医師はカテーテルを使用して子宮頸部を拡張するか、ピトシンなどの薬を処方することで陣痛を誘発することができます。
世界保健機関（WHO）は、陣痛を誘発する試みは、それを正当化する医学的理由がない場合、有害である可能性があると述べています。これには、水の破壊をスピードアップするための取り組みが含まれます。
女性が自然に陣痛を起こすことを許可することで、合併症のリスクを減らし、帝王切開などの望ましくない陣痛介入の可能性を最小限に抑えることができます。
医師が水を割ることを勧める女性は、リスクとベネフィットについて質問し、これが分娩中の選択肢にどのように影響するかについて明確な詳細を得る必要があります。
陣痛を誘発するための介入は、利益とリスクをもたらします。一部の人々にとって、妊娠したままでいるリスクは、陣痛を誘発するリスクよりも大きいかもしれません。他の人にとっては、待つ方が安全です。
最善の行動方針を決定するために、各妊娠について医師と話し合うことが不可欠です。
安全に陣痛を誘発する方法
妊娠の終わりは疲れ果てている可能性があります。辛いものを食べることから長い散歩に行くことまで、労働を誘発する多くの方法があると人々は信じています。
これらのアイデアのほとんどを裏付ける証拠はほとんどありません。ただし、女性の体の準備ができている場合は、次の方法で安全に陣痛を誘発できる可能性があります。
女性は、妊娠が満期に達した後、自然な陣痛の開始を促進するためにこれらの技術の使用を検討する必要があります。また、妊娠のリスクが低いことを最初に医師に確認する必要があります。
セックスする
セックス、特に膣への挿入は、陣痛を始めるのに役立つかもしれません。これがホルモンの変化によるものなのか、物理的な刺激によるものなのか、それとも他の何かによるものなのかは明らかではありません。
2014年の研究では、妊娠の最後の週にセックスをすることと出産することの間に関連性があることがわかりました。水がすでに壊れている女性は、感染のリスクを高める可能性があるため、セックスをしてはいけません。
乳首への刺激をお試しください
乳首への刺激は、労働と授乳の両方で重要な役割を果たすホルモンであるオキシトシンを体に放出させる自然な方法かもしれません。
乳首への刺激がどのように陣痛を誘発するかについてもっと学びましょう。
いくつかの日付を食べる
2011年の小規模な研究では、妊娠の最後の4週間に1日6回のナツメヤシを食べるように女性に求めました。
研究者は、ナツメヤシを食べた女性の96％が自然分娩をしたのに対し、そうでなかった女性の79％を発見しました。ナツメヤシを食べた女性はまた、分娩中に子宮頸部の拡張が大きかった。
自宅で陣痛を誘発するリスク
自宅で陣痛を誘発するリスクは、選択した方法によって異なります。
赤ちゃんを新しい化学物質にさらさない自然な方法が最も安全である傾向があります。これらには、セックスをしたり、乳首を刺激したりすることが含まれます。
特に女性が大量のハーブを食べたり、起こりうる副作用に気付いていない場合、栄養療法やハーブ療法は危険な場合があります。
女性が陣痛中に摂取する食べ物は赤ちゃんに影響を与える可能性があるため、ハーブや食事療法を試す前に医師に相談することが不可欠です。
一部の女性は、スポーツをするなどの激しい身体活動で陣痛を誘発しようとします。妊娠中の運動は一般的に安全ですが、陣痛を誘発する可能性があることを示唆する証拠はほとんどありません。
妊娠中に運動をしていない女性は、この後期段階で激しい運動療法を開始すべきではありません。また、転倒したり、腹部に影響を与える可能性のあることをしないようにすることも重要です。
見通し
妊娠の最後の数週間は困難な場合があります。初めて出産する女性の多くは、期日を過ぎてしまいます。これは心配かもしれませんが、それは一般的であり、赤ちゃんに害を及ぼす可能性はありません。
ほとんどすべての女性は、最終的には自分で出産します。待つのは難しいかもしれませんが、自然な陣痛の開始を待つのが一般的に最も安全です。医師は、各個人にアドバイスを提供することができます。
高血圧や妊娠糖尿病などの特定の危険因子を持つ女性は、陣痛を誘発するために医師を必要とする場合があります。
赤ちゃんが苦しんでいる兆候がある場合は、女性も陣痛促進剤が必要になることがあります。そのような場合、安全に陣痛を誘発することは、膣の誕生と健康な赤ちゃんの可能性を高めるかもしれません。
女性は自分の懸念について医師と話し合い、各選択肢の利点とリスクを説明するように依頼する必要があります。女性はまた、陣痛の開始時に何を期待するか、そして陣痛の可能性があると疑われる場合に医師を捕まえる方法を知っておく必要があります。
