心臓の健康に「効果のない」マルチビタミン
公開された研究と臨床試験の包括的な分析では、マルチビタミンとミネラルサプリメントの使用による心血管の健康への利益は見られませんでした。
研究の著者は、これがマルチビタミンとミネラルサプリメントの使用が脳卒中、心臓発作、および心血管疾患による死亡を防ぐことができるかどうかについての物議を醸す議論を解決することを望んでいます。
彼らの調査結果に関する論文がジャーナルに掲載されました 循環：心血管の質と結果.
「私たちの研究は、一般の人々の[心血管疾患]予防を目的とした[マルチビタミンとミネラル]サプリメントの日常的な使用を推奨する現在の専門的なガイドラインをサポートしています。」と著者は書いています。
彼らは、人々が代わりに心臓の健康を促進するための証明された方法に焦点を合わせるように提案します。
「これらには、心臓に良い食事、運動、禁煙、血圧と不健康なコレステロール値の制御、そして必要に応じて治療が含まれます」と、アラバマ大学バーミンガム校の心臓病学の助教授である主任研究者のキム・ジュンソクは説明します。
数十億ドルの産業
1940年代に米国でマルチビタミンとミネラルサプリメントの使用が開始されて以来、数十億ドル規模の産業に成長しました。推定によると、これらは現在、米国の人口の「3分の1以上」が占めています。
チームは、マルチビタミンとミネラルサプリメントの人気は、「心血管疾患を含むさまざまな病気を予防することで健康の維持と促進に役立つ可能性がある」という幅広い信念に起因すると考えています。
多くの研究がこの考えを裏付ける証拠を求めてきました。研究の著者は、ランダム化比較試験だけでなく、長期間にわたって大規模なグループを追跡したいくつかを引用しています。
しかし、結果は決定的ではありませんでした。時間をかけて人々を追跡したいくつかの研究は、マルチビタミンとミネラルサプリメントを服用することは「特定の心血管の結果に有益かもしれない」ことを示唆しましたが、他のほとんどは「有意な心血管の利益はありません」。
大規模なデータセットのプール分析
論争を解決するために、キム教授と同僚は、18の「一般集団における臨床試験と前向きコホート研究」からのデータをプールして分析しました。
調査結果をプールすることで、チームは平均12年間で200万人以上の参加者をフォローするのと同等のデータセットを得ることができました。
分析では、マルチビタミンとミネラルサプリメントの使用と、脳卒中や冠状動脈性心臓病を含むいくつかの「心血管疾患の転帰」との関連を調べました。
全体として、マルチビタミンとミネラルサプリメントの使用と心血管疾患、冠状動脈性心臓病、脳卒中による死亡との間に関連性は見られませんでした。また、「脳卒中の発生率」へのリンクも見つかりませんでした。
サプリメントの使用は「[冠状動脈性心臓病]発生のリスクが低いことに関連しているようでした」が、ランダム化比較試験のデータのみでテストした場合、これは重要ではないことがわかりました。
「誇大広告を減らす」
米国では、栄養補助食品は薬物と同じ程度に規制されていません。法律は、例えば、消費者に提供する前に、安全性と有効性の臨床試験に合格することを彼らに要求していません。
さらに、栄養補助食品の製造業者と販売業者は、製品ラベルに対して行う「ほとんどの主張」を裏付ける義務はありません。
「栄養学の研究者を含む人々に、マルチビタミンとミネラルのサプリメントが心血管疾患を予防しないことを認めるよう説得することは非常に困難でした」とキム教授は説明します。
「私たちの研究結果がマルチビタミンとミネラルサプリメントに関する誇大宣伝を減らし、人々が果物や野菜をもっと食べる、運動する、タバコを避けるなどの心血管疾患のリスクを減らすために実証済みの方法を使用することを奨励するのに役立つことを願っています。」
キム・ジュンソク教授
