潰瘍性口内炎を治療する9つの方法
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潰瘍性口内炎は、痛みを伴い、刺激を与える可能性があります。彼らは治療なしで治癒するはずですが、このプロセスをスピードアップし、不快感を軽減するための治療法があります。
市販（OTC）ジェル、うがい薬、サプリメントなど、いくつかの家庭薬は、潰瘍性の痛みの刺激を和らげ、治癒するのに役立ちます。
潰瘍の痛みは、口の中の小さな潰瘍です。白または灰色で、縁が赤になっている場合があります。潰瘍性の痛みは通常、舌、頬の内側、唇のすぐ内側など、口の柔らかい部分に発生します。それらは、単独で、またはクラスターで表示できます。
潰瘍性口内炎は伝染性ではなく、通常、治療なしで7〜10日で治癒します。
この記事では、潰瘍性口内炎を和らげるのに役立つ9つの試行錯誤された方法について説明します。
潰瘍性口内炎の9つの治療法
潰瘍性口内炎は治療なしで治癒するはずです。ただし、痛みを和らげ、治癒を早め、感染を防ぐ方法はいくつかあります。
以下のオプションは、これらの痛みを伴う潰瘍を持つ人の生活の質を改善するのに役立ちます。しかし、潰瘍性口内炎はしばしば再発し、すべての場合に1つの治療法が効くわけではありません。
役立つ可能性のあるオプションは次のとおりです。
1.OTCゲルまたはパッチを使用する
人は、通常、ゲルまたはペーストの形で、潰瘍の痛みに直接OTC薬を適用することができます。これにより、辛い食べ物や酸性の食べ物、触ることによる潰瘍の炎症を防ぎます。
人はまた、潰瘍の痛みの上に特殊なパッチまたは包帯を置くことができます。これらは口の内側に付着し、潰瘍を刺激から保護します。
2.うがい薬を使用する
OTCリンスで口をすすぐことで、その部分を清潔に保ち、痛みや不快感を和らげることができます。
人は消毒作用のあるうがい薬を選ぶべきです。これは、感染や口の中のしびれの痛みを防ぐのに役立ちます。
3.ソルトリンスの使用
人々は、治癒を促進するために、塩溶液などの天然の代替物を使用することを選択するかもしれません。
症状が不快になった場合は、塩溶液で口をすすぐことは、薬用うがい薬の使用に取って代わるべきではありません。しかし、それは口をきれいに保つのを助けるかもしれません。
ここでは、塩水でうがいをする方法について詳しく学びます。
4.柔らかいブラシで歯科衛生士を練習する
口の世話をし、潰瘍の痛みを傷つけないように注意することで、治癒過程をスピードアップすることができます。
柔らかい歯ブラシを使用すると、刺激性の潰瘍性口内炎を防ぐのに役立ちます。歯と歯茎を清潔に保つことによって良好な口腔衛生を維持することで、潰瘍が感染症を発症するのを防ぐことができます。
5.ビタミンB-12サプリメントを服用する
ビタミンB-12は、脳と神経系の機能をサポートする必須ビタミンです。また、赤血球の生成にも重要な役割を果たします。
2015年の小規模な研究では、ビタミンB-12サプリメントを服用すると、潰瘍の痛みが大幅に軽減されることがわかりました。
6.蜂蜜と一緒にカモミールティーを飲む
歴史的に、人々はさまざまな健康上の理由でカモミールと蜂蜜を使用してきました。いくつかの事例証拠は、潰瘍の痛みによる痛みや炎症を軽減するのに役立つというそれらの使用を裏付けています。
現時点では、潰瘍の治療におけるそれらの利点の科学的証拠は限られているため、人々はそれらを薬の代わりに使用すべきではありません。ただし、これらの治療法が個別に症状を改善する場合は、引き続き安全に使用できます。
カモミールには抗炎症作用があるかもしれません。人は、強いカモミールティーを淹れ、それを使用して冷却後に口をすすぐことにより、カモミールを潰瘍性の痛みの治療薬として使用することができます。また、カモミールティーバッグを温水に浸し、これを潰瘍に直接塗布することもできます。
蜂蜜には防腐作用もあります。人は蜂蜜を潰瘍の痛みに直接塗ることができ、お茶のカモミールと組み合わせたいと思うかもしれません。
7.特定の食品を避ける
潰瘍性の痛みがある人は、非常に辛い、塩辛い、または酸性の食品を食べることを避けるべきです。これらは潰瘍を刺激し、治癒を遅らせる可能性があります。
ホットドリンクやトーストなどのざらざらした食べ物も不快感を引き起こす可能性があります。
8.アロエベラの使用
アロエベラジェルを潰瘍の痛みに直接塗布すると、炎症を和らげるだけでなく、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
潰瘍性口内炎に対するアロエベラの利点に関する科学的証拠は限られていますが、国立補完統合衛生センターはそれを安全な選択肢と考えています。
9.口を麻痺させる
寒さは感覚を麻痺させるので、人々は氷片を吸うか、潰瘍の痛みにそれらを適用して、痛みや不快感の一部を和らげることができます。
ただし、角氷を直接潰瘍に塗布する前に、必ず角氷の表面を少し溶かしてください。
原因
片口潰瘍は、偶発的な噛み付きや入れ歯の装着不良などにより、誰かが口の内側を損傷した場合に発症する可能性があります。
潰瘍性口内炎は異なります。それらは繰り返し発生し、必ずしも明確な原因があるとは限りません。
定期的に口内炎を発症する人もいれば、まったく発症しない人もいます。
再発性口内炎の危険因子には以下が含まれます：
- 弱った免疫システム
- ストレス
- 特定の食品に対するアレルギー
- ビタミンB-12、鉄、葉酸などの特定のビタミンまたはミネラルの欠乏
- クローン病、全身性エリテマトーデス、ベーチェット症候群、反応性関節炎などの慢性疾患
いつ医者に診てもらうか
ほとんどの潰瘍性口内炎は治療なしで解消し、通常は重篤な病状の兆候ではありません。ただし、次のような場合は医師に相談してください。
- 痛みは3週間以上続きます。
- ただれは飲み込むときに困難を引き起こします。
- 口内炎の人は気分が悪くなり始めます。
- 潰瘍性口内炎は、長期間にわたって定期的に発症します。
場合によっては、潰瘍性の痛みは、胃腸の状態など、根本的な健康上の懸念の兆候である可能性があります。次の症状のいずれかがある場合は、医師に相談してください。
数日以上の原因不明の倦怠感
- 体の別の部分の発疹または痛み
- 熱
- 目の炎症
- 胃痛
潰瘍の痛みが特に赤くて痛みを伴う場合、これは感染の兆候である可能性があります。
概要
潰瘍性口内炎は、特に頻繁に発生する場合、痛みを伴い、刺激を与える可能性があります。それらがいつ発生するか、そして考えられるトリガーを追跡することは、回避できる根本的な原因がある場合に人が解決するのに役立つ可能性があります。
その間、人は痛みや不快感を和らげるためにさまざまな家庭薬やOTCソリューションを試すことができます。
OTC薬といくつかの自然療法を手元に置いておくことは、潰瘍や潰瘍の痛みが現れたらすぐに対処し始めることができることを意味します。
潰瘍性口内炎の治療法を購入する
この記事のいくつかのトリートメントはオンラインで購入できます。
- 潰瘍性口内炎
- 口すすぎ
- 柔らかい歯ブラシ
- ビタミンB-12サプリメント
- カモミールティー
- アロエベラジェル
Q：
潰瘍性口内炎は出血しますか？
A：
はい、彼らは出血します。歯を磨きながら誤って痛みをこすり取ると、出血を引き起こす可能性があります。痛みのある部分への刺激や擦り傷は最小限の出血を引き起こす可能性がありますが、これは過度であってはなりません。
Debra Sullivan、Ph.D.、MSN、R.N.、CNE、COI 回答は、私たちの医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツは厳密に情報提供であり、医学的アドバイスと見なされるべきではありません。
