乾癬性関節炎を予防できますか？
乾癬性関節炎は、通常、すでに乾癬を患っている人に、関節の痛みと炎症を引き起こします。しかし、誰が乾癬性関節炎を発症するかを予測することは不可能であり、それを予防するための確実な戦略はありません。
乾癬患者の約30％が最終的に乾癬性関節炎を発症します。
乾癬の予防戦略は、トリガーを特定し、症状を早期に治療することに重点を置いています。そうすることで、乾癬が乾癬性関節炎に移行するのを防ぐことができます。
この記事では、乾癬性関節炎の治療と予防の戦略、および乾癬を発症する危険因子について学びます。
乾癬性関節炎を予防できますか？
医師は乾癬性関節炎を予防する方法を知りません。
現在、乾癬のある人がこの形態の関節炎を発症しないことを保証できる治療法はありません。
また、乾癬の皮膚症状のない乾癬性関節炎を発症する人は少数であるため、危険にさらされているすべての人を特定するのは難しい場合があります。
2019年の総説では、乾癬性関節炎を予防するために医師が直面する多くの課題に焦点を当てています。医師は、病気がどのように、なぜ進行するのか、誰が危険にさらされているのかを完全には理解していません。
より多くの研究が、いつの日か、これらの質問に答えることができます。今のところ、乾癬が関節炎に進行する前に乾癬の症状をコントロールすることは、両方の病気の重症度を軽減するのに役立つかもしれません。
乾癬性関節炎の人は通常、乾癬にかかってから約10年後に症状を発症します。
病気の進行が心配な人は、症状の見通しと管理について医師に相談してください。
チップ
乾癬性関節炎を予防できる特定の治療法はありませんが、適切な治療法は病気の重症度を軽減する可能性があります。
乾癬と乾癬性関節炎はどちらも自己免疫疾患です。つまり、体が健康な組織を攻撃したときに発生します。
乾癬性関節炎の人は、関節に活発な炎症を起こし、血液の炎症のマーカーも発症します。
炎症の検査は、人が乾癬性関節炎のリスクがあるかどうかを評価するのに役立つ可能性があり、炎症の予防に取り組むことは、病気の症状を軽減するのに役立つ可能性があります。
乾癬性関節炎を発症した人にとって、適切な治療は病気の活動を最小限に抑えることができます。それはまた、寛解を達成するのに十分なほど病気のマーカーを減らすかもしれません。
2010年の研究では、乾癬性関節炎または関節リウマチの人々を対象に、抗腫瘍壊死因子αによる治療の結果（炎症を軽減するために生物学的薬剤を使用することを含む）が調査されました。
研究者らは、1年間の治療後、乾癬性関節炎は、関節リウマチの患者の44％と比較して、疾患のある人々の58％で寛解していることを発見しました。
症状の再燃の防止
ほとんどの人は、一連の症状のフレアとして乾癬性関節炎を経験します。これらのフレアの特徴は人によって異なりますが、多くの人が特定のパターンに気づきます。
たとえば、乾癬の皮膚の症状が悪化したり、関節が痛み始める前に疲労感が増したりする人もいます。
症状を追跡することは、人とその医師がフレアのパターンを特定するのに役立ちます。フレアの間とフレアの間の両方で、食事と新しい食べ物、天候の変化、ストレスレベル、運動、およびその他のライフスタイルと環境要因に注意することが役立つ場合があります。
一般的なフレアトリガーには次のものがあります。
- 乾癬治療のスキップまたは停止
- 皮膚の怪我や感染症
- つま先のつま先や足首のねじれなどの関節の怪我
- 中程度または重度のストレス
一部の人々は、次の戦略がフレアの重症度と頻度を減らすのに役立つと感じています。
- 定期的に運動する
- ヨガや瞑想などのテクニックでストレスを管理する
- 鍼治療やカイロプラクティックケアなどの補完的な治療を試みる
- 健康的な体重を維持する
- 十分な睡眠をとる
一部の人々は、特定の引き金となる食品を避けるか、抗炎症食に従うことを選択します。
関節炎財団は、次のような炎症を軽減できる食品を食べることを推奨しています。
- 鮭、マグロ、その他の冷水魚
- ベリー
- ナッツと種
- 豆
- オリーブオイル
- 玉ねぎ
塩分とアルコールの摂取量を減らすことも炎症を抑えるのに役立ちます。この記事で抗炎症ダイエットの詳細をご覧ください。
処理
ライフスタイルの変化は大きな違いを生む可能性がありますが、症状を治療したりフレアを予防したりするのに必ずしも十分ではありません。
医師は、痛みやこわばりを助けるために幅広い治療法を提供することができます。たとえば、生物学的医薬品は多くの人にとって非常に効果的です。
医師はまた推薦するかもしれません：
- ステロイド薬
- 局所クリーム
- 非ステロイド性抗炎症薬やNSAIDなどの鎮痛薬
いつ医者に診てもらうか
乾癬性関節炎の初期症状があると思われる場合は、医師に相談してください。
また、次のことについて医師に相談してください。
- 原因不明の皮膚パッチまたは鱗
- 新規または悪化する乾癬の症状
- 新規または悪化する関節炎の症状
- 治療に反応しなくなる乾癬性関節炎
乾癬性関節炎は関節を損傷し、その後の発赤の重症度を強めます。一度起こると、関節炎に関連する関節の損傷を元に戻すことはできません。
薬は乾癬性関節炎を治さないかもしれませんが、それは関節の損傷を防ぐことができます。これは、早期の積極的な治療が永続的な利益をもたらす可能性があることを意味します。
関節の痛みやこわばりを発症した人は、乾癬があるとは思わなくても、医師の診察を受ける必要があります。
人の最初の数回の発赤の間、医師との頻繁かつ定期的なコミュニケーションは、彼らが病気をよりよく理解し、効果的な治療法を特定するのに役立ちます。
医師に相談せずに乾癬性関節炎の薬の服用をやめないでください。症状が治まったら、治療が効いていることを示しており、治療を中止する時期ではありません。一部の人々は、薬の使用をやめるとフレアがさらに悪化することに気づきます。
概要
乾癬と乾癬性関節炎は複雑な病気です。それらは、遺伝学、炎症、皮膚や関節の損傷などの要因、および特定の乾癬の引き金の組み合わせが原因で発症する可能性があります。
乾癬性関節炎の予防戦略はありませんが、迅速かつ効果的な治療を受けることで、症状の頻度と重症度を軽減することができます。
リウマチ専門医は乾癬性関節炎の危険因子を特定し、乾癬を発症する可能性を最小限に抑えることができます。
しかし、誰が乾癬性関節炎になるかを予測する方法はなく、この炎症性関節疾患を予防する確実な方法もありません。
医師、愛する人、サポートグループは、人がストレスと乾癬性関節炎の症状を管理するのを助けることができます。
