あなたはポンプまたは母乳で育てるべきですか？
母乳育児と搾乳はどちらも、赤ちゃんの母乳を養うための優れた方法です。母乳は乳児にとって自然食品であり、搾乳は、母乳を直接乳房から提供するのと同じではありませんが、同様の利点を提供できます。
人間の母乳は、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすように生物学的に設計されており、多くの医師は、粉ミルクを与えるよりも母乳を推奨しています。
それでも、必要に応じて、母乳育児と搾乳の両方の長所と短所を考慮しながら、人々は自分と乳児に最適な授乳戦略または戦略の組み合わせを選択する必要があります。
赤ちゃんや乳児を母乳で育てる人の多くは、時々ポンプを使うことを決定するので、人々はポンプと母乳育児のどちらかだけを選択する必要はありません。
母乳育児の長所
母乳育児は、赤ちゃんに多くの健康と認知の利点を提供し、女性と赤ちゃんの両方でいくつかの長期的な健康問題のリスクを軽減します。
乳房から直接赤ちゃんに授乳することの利点には、次のようなものがあります。
1.赤ちゃんのためのカスタマイズされた食品
母乳は、赤ちゃんの体からのフィードバックに基づいて、赤ちゃん向けにカスタマイズされた食品です。乳児に授乳させると、唾液が母乳と相互作用します。この相互作用は、赤ちゃんが何を必要としているかについてのメッセージを女性の脳に送ります。
2013年の調査によると、母乳育児中の女性と赤ちゃんの間のこの相互作用により、赤ちゃんは必要な栄養素と、感染から保護できる抗体を確実に摂取できます。
母乳は、赤ちゃんが未熟児である場合に特定の成分を含み、年齢とともに組成が変化します。ミルクはまた、時間帯に応じて、そして与えられた給餌の間でさえも変化します。
2.自然なフィードバックループ
牛乳の生産は需要と供給のルールに従います。赤ちゃんがより多く授乳すると、乳房はより多くのミルクを生成します。この自然なフィードバックループでミルクの供給を制御できるようにすることで、子供は十分なミルクを手に入れることができますが、供給過剰になることはありません。
スケジュールどおりに搾乳するのではなく、オンデマンドで赤ちゃんに授乳することで、継続的な母乳の供給を促し、長く健康的な授乳関係を確保できます。
3.利便性と手頃な価格
母乳育児は、厳密な意味で無料ではありません。母乳を供給する女性の多大な労力が必要になるからです。
ただし、乳房だけで授乳することは、経済的コストを課すことはありません。母乳育児は、粉ミルクの現地価格にもよりますが、かなりの金額を節約できます。
母乳育児も準備が不要なため、より便利です。赤ちゃんや子供は、大人がボトルを詰めたり、きれいな水を見つけたり、調合乳を熱したりすることなく、どこでも乳房を食べることができます。
4.簡単な癒し
母乳育児は、不安、恐怖、または傷ついた赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。
2016年の調査によると、生後12か月までの乳児や乳児に母乳を与えることで、予防接種を受けることによる痛みを和らげることができます。
繰り返しになりますが、乳房での授乳は、お金をかけたり物資を詰めたりすることなく、赤ちゃんを落ち着かせるチャンスを提供します。
5.ボンディング時間
母乳育児は、女性と赤ちゃんを肌と肌を密着させます。この緊密な接触は、絆をサポートし、2人がお互いの手がかりや個性を学び、リラックスを促進するのに役立ちます。
多くの研究は、新生児は介護者と密接に接触する必要があるという強い生理学的必要性を持っていることを示しています。生理学的接触は、新生児に命を救う利益をもたらすことさえあります。
受け入れられた実践の2014年のレビューは、出産後の皮膚と皮膚の接触が低体温症のリスクを減らし、ストレスを減らし、赤ちゃんの睡眠を助ける可能性があることを示しています。赤ちゃんに母乳を与えることは、この密接な接触を促進します。
ポンピングの長所
搾乳された母乳だけを食べている赤ちゃんは、体と母乳の間のフィードバックループの恩恵を受けません。しかし、彼らはまだ健康的な脂肪と抗体が豊富なうまく設計された食品へのアクセスを取得します。
ミルクを汲み上げることの利点は次のとおりです。
1.タイミングの制御
ミルクを汲み上げることで、介護者は授乳のタイミングを制御できます。彼らは自分たちに合ったスケジュールを決定し、そのスケジュールに基づいて必要に応じてポンプを送ることができます。
給餌のタイミングを制御することで、仕事への復帰を促進し、より多くの時間を解放できる可能性があります。
2.給餌を共有する機能
母乳育児よりもポンプを選択した方が、介護の義務を分担しやすいかもしれません。
1人だけが授乳する場合、その人は赤ちゃんが要求する多くの授乳を処理する必要があります。これには、夜間の目覚めが含まれることがよくあります。
給餌を共有することは、育児義務の前向きなバランスを促進するかもしれません。授乳を共有する機能はまた、いくつかの便利さを提供し、母乳育児をしている人がより休息していると感じるのを助けるかもしれません。
授乳を共有するこの能力は、介護者が疲れ果てて出産から回復する可能性がある産後直後の期間に特に有益である可能性があります。
可能であれば、母乳育児が十分に確立されるまで、両親と介護者は哺乳瓶を導入すべきではありません。
3.供給問題への対処
母乳の汲み上げは、母乳の供給問題に対処する1つの方法です。一部の人々は、彼らの供給を増やすために、各母乳育児セッションの後にポンプでくむことを選びます。人が供給不足を心配している場合、ポンピングはミルクの冷凍庫を作るのにも役立ちます。
4.より多くの休憩
ポンプを使用すると、介護者は数か月、さらには数年の睡眠不足に対処している間、休憩をとることができます。出産からの回復も困難な場合があり、赤ちゃんや乳児の世話をする時間の要求を管理することもできます。
母乳を汲み上げて保管することで、介護者は数時間外出したり、デートの夜に出かけたり、赤ちゃんのために十分な食べ物を残したまま休暇に出かけたりすることができます。
人が働いている場合、母乳を汲み上げることで、赤ちゃんの世話をしている人が同じ健康的な母乳を提供することができます。
5.ドナーミルク
母乳を供給できるのは、生物学上の親だけではありません。一部の赤ちゃんは、ドナーから母乳を受け取ります。
養子縁組された赤ちゃんはドナーミルクを受け取るかもしれません。同様に、十分なミルクを生産できない人は、ミルクバンクからのミルクで彼らの供給を補うかもしれません。搾乳されたミルクは、一部の赤ちゃんが母乳を得る唯一の方法かもしれません。
米国小児科学会は、すべての乳児が母乳を摂取する必要があることを強調し、6か月間の母乳だけで育てることを推奨しています。しかし、女性がミルクを生産できない場合は、粉ミルクよりもドナーから搾乳したミルクの方が適しています。
母乳はいくつかの病気を移す可能性があるため、ミルクを安全に使用できるようにするミルクバンクが利用可能です。
母乳育児の短所
母乳育児の課題には次のものがあります。
1.タイミングの制御が少ない
赤ちゃんが授乳するとき、女性は空腹のときに赤ちゃんに授乳しなければなりません。乳房が食物の供給源であり、常に利用可能である場合、定期的なスケジュールを確立することはより困難になる可能性があります。母乳で育てられた赤ちゃんは、スケジュールではなく、オンデマンドで授乳されます。
2.乳首の痛みやその他の病気
多くの女性は、授乳中に乳首の痛み、ひび割れ、さらには感染を経験します。これはポンピングでも発生する可能性がありますが、赤ちゃんのラッチが不十分で母乳育児を強く吸引すると、ポンピングよりも乳首の痛みを引き起こす可能性が高くなります。
3.労働のバランスに関する問題
1人の介護者が赤ちゃんの授乳に単独で責任を負う場合、人々は分娩の不均衡を経験する可能性があります。
乳児は毎日何度も食事をしますが、これは母乳育児をしている人をほんの少しの時間で残すことができます。
ポンピングの短所
ミルクをポンピングすることは、粉ミルクと比較してより良い選択ですが、それは多くの健康と免疫システムの利益を提供しません。
母乳を汲み上げることのいくつかの欠点は次のとおりです。
1.免疫システムの利点が少ない
女性が自分の母乳だけを搾り出すか、ドナーの母乳を使用する場合、赤ちゃんと母乳の間にフィードバックループはありません。
ポンピングとは、ミルクが赤ちゃんのニーズに合わせて調整されていない可能性があることを意味します。そのため、免疫システムに与えるメリットが少なくなる可能性があります。
2.追加費用
母乳だけで育てるのは無料ですが、搾乳には設備が必要です。ポンプ装置には次のものが含まれます。
- さく乳器
- ボトル
- ミルク収納袋
- さく乳器用指骨
- ハンズフリーポンピングブラ
一部の人々はまた、汲み上げられたミルクを保管するために追加の冷蔵庫と冷凍庫に投資します。
3.プライバシーと利便性の懸念
休暇中、仕事中、または家族での外出時に搾乳器を使用するのは不便な場合があります。公共の場で慎重に母乳育児をすることは可能ですが、騒がしいポンプで母乳を搾り出すことはより難しい場合があります。
一部の成人は、特に定期的なスケジュールでのみポンプを使用する場合、ポンプのプライバシーが低下し、不便になることに気付きます。
4.ストレージに関する懸念
一部の女性は母乳を大量に搾り出すことができます。母乳は冷凍しても期限切れになり、保管が難しい場合があります。
ミルクを節約する適切な方法を見つけ、それを使用する順序を追跡することは困難な場合があります。
選択する
女性は、家にいるときに赤ちゃんに母乳を与え、夜にポンプを使って、離れているときにミルクを補給することができます。唯一の正しい選択は、個人に最適なものです。
ポンプまたは母乳育児を決定する際に考慮すべきいくつかの要因には、以下が含まれる場合があります。
- 家族、友人、パートナーのサポート、およびそのサポートまたはサポートの欠如により、一方の選択が他方よりも簡単になる可能性があります。
- 母乳育児または搾乳したミルクを利用できるようにすることで、十分な量のミルクを維持できること。
- 母乳育児のメリットと、自分自身に時間を割く介護者のメリットのバランスを取ります。
- 母乳育児中の女性以外の人が赤ちゃんに授乳できることが重要かどうか。
- 彼らがドナーミルクを使用しているかどうか。
- 母乳に粉ミルクを補給しているかどうか。
取り除く
母乳育児と赤ちゃんに母乳を搾り出すことの両方が、広範な健康上の利点を提供します。搾乳と母乳育児も、ミルクを提供する人からの重要なコミットメントを必要とします。
正解も不正解もありません。それぞれの摂食方法が女性と赤ちゃんの両方に与える影響を考慮することが重要です。
Q：
私の摂食戦略は私の健康にどのように影響しますか？赤ちゃんの健康はどうですか？
A：
赤ちゃんに授乳する理想的な方法は、赤ちゃんと人の乳房との間に相互作用がある乳房です。需要と供給、および母乳中の細菌と戦う要素は、赤ちゃんが乳房にいることに反応します。乳房をポンピングすることも良い選択ですが、乳房は赤ちゃんに直接反応することができません。母乳は生後6か月間理想的な食品であり、母乳育児は成人と赤ちゃんに生涯にわたる利益をもたらします。これらの利点は、人が授乳する時間が長くなるほど増加します。最高の健康効果を得るために、少なくとも1年間は母乳育児をすることをお勧めします。
回答は、私たちの医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツは厳密に情報提供であり、医学的アドバイスと見なされるべきではありません。
