月経前に吐き気を引き起こす原因は何ですか？
月経が始まる直前に吐き気を感じる人もいます。これは一般的であり、通常は心配する必要はありません。
期間前の吐き気は、けいれん、月経前症候群（PMS）、妊娠など、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。症状がひどい場合、これは子宮内膜症などの根本的な状態を示している可能性があります。
月経前症候群は、生理前の吐き気の主な原因です。女性の約20〜50％は、生理の7〜10日前に月経前症候群を経験します。
生理前に吐き気の考えられる原因と治療法について学ぶために読んでください。
月経前の吐き気は正常ですか？
月経前の吐き気は一般的です。しかし、最も重要なのは、個人にとって正常なことです。
月経前に吐き気を催すのは、一部の人にとっては通常の症状かもしれません。ただし、PMS症状の突然の変化は、根本的な医学的問題を示している可能性があります。
次のような場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 初めてこの症状を経験する
- 食べ物を抑えることができない
- 頻繁な嘔吐による体重減少
- 脱水症状
- 数日で悪化する嘔吐を経験している
原因
月経前の吐き気は、しばしば月経前症候群によって引き起こされます。ただし、他にも考えられる原因がいくつかあるため、症状が異常な場合や日常生活に支障をきたす場合は、医師に相談することをお勧めします。
月経前症候群（PMS）
月経前症候群は、生理前の吐き気の非常に一般的な原因です。人はしばしば、頭痛、めまい、倦怠感、下痢、筋肉痛など、月経前症候群の追加の症状を経験します。
研究者は、何がPMSを引き起こすのか、そしてなぜそれを経験する人と経験しない人がいるのかについてまだ確信がありません。
PMSの考えられる説明は次のとおりです。
- セロトニンレベル。セロトニンは気分に関連する脳内化学物質です。月経が始まる前にセロトニンレベルが低いといういくつかの証拠があります。セロトニンが低いと、うつ病、不安、その他の症状を引き起こす可能性があります。
- 栄養不足。カルシウムやマグネシウムを十分に食べないと、月経前症候群が悪化する可能性があります。
- 内分泌障害。内分泌系はホルモンレベルを調節します。糖尿病、甲状腺疾患、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、またはその他の疾患による問題は、PMSを悪化させる可能性があります。
- ホルモンの変化。エストロゲンとプロゲステロンは、これらのホルモンが妊娠において重要な役割を果たすため、排卵後に最も高くなります。月経が始まると、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下します。月経前症候群の女性は通常、生理の直前または生理開始直後に吐き気を経験します。
- 遺伝学。医師はPMSに関連する特定の遺伝子を特定していませんが、家族で実行されているようです。
ホルモンは体の化学伝達物質であるため、ホルモンレベルの変化は多くの経験への反応に影響を与える可能性があります。
全身麻酔下で乳がんの手術を受けている女性を対象とした2018年の研究では、月経と嘔吐の間に関連性があることがわかりました。女性は、生理が始まると、手術後に嘔吐を経験する可能性がはるかに高くなりました。
月経前不快気分障害
月経前不快気分障害（PMDD）は、PMSの重症型です。 PMDDの人は通常、深刻な気分のむらがあり、うつ病や不安神経症を患っている可能性があります。
子宮内膜症
子宮内膜症とは、子宮の内側を覆う組織と同様の組織が子宮の外側に発達し、卵巣や卵管などの他の臓器に付着することです。
子宮内膜症の女性の中には症状がない人もいます。他の人にとっては、子宮内膜症は衰弱させる可能性があり、期間中、さらには月を通して激しい痛みと大量の出血を引き起こします。子宮内膜症も不妊症の主な原因です。
ある研究では、子宮内膜症の女性の胃と消化器系の問題の発生率が高いことがわかりました。子宮内膜症の女性の約85％が、前年中に胃腸の問題を報告しました。
吐き気に加えて、彼らはまた、ガス、膨満、下痢、胃の痛み、および便秘を報告しました。
妊娠
吐き気と嘔吐は、妊娠の最も初期の兆候の1つです。これらの症状は、女性が生理を逃す前でも現れることがあります。
受精卵が子宮に埋め込まれた直後、女性の体はヒト絨毛性ゴナドトロピンホルモン（HCG）の産生を開始します。
HCGはつわりに関与している可能性があります。それはまた、ほとんどの家庭用妊娠検査が妊娠を検出する方法でもあります。
病気や感染症
期間中に発生するすべての症状が月経によるものではありません。食中毒、胃のウイルス、食物過敏症、およびその他のさまざまな健康上の問題は、ある期間の前後に吐き気を引き起こす可能性があります。
月経前に初めて吐き気を経験する人、特にそれが重度であるか、嘔吐または激しい腹痛を伴う場合、無関係の病気または感染症を患っている可能性があります。
管理
月経前に頻繁に吐き気を経験している人は、考えられる根本的な原因について医師に相談する必要があります。彼らが推奨する治療法は、吐き気の原因によって異なります。
軽度の吐き気を軽減するのに役立つ可能性のあるいくつかの戦略は次のとおりです。
- GravolやPepto-Bismolなどの抗悪心薬を服用している
- 食物日記で食物摂取量を監視して、生理の近くで吐き気を引き起こす可能性のあるものがないかチェックします
ある期間の前の吐き気が根本的な病状によって引き起こされる場合、医師は以下を推奨するかもしれません：
- 経口避妊薬。ホルモンの調節に役立ち、子宮内膜症、月経前不快気分障害、月経前不快気分障害に処方されることもあります。
- 子宮の外側にある子宮内膜組織を除去するための手術
- 抗うつ薬、特に選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、セロトニンレベルを調節し、PMDDおよびPMSの症状を軽減するのに役立ちます。
見通し
吐き気は一般的な月経前症状です。生理前に吐き気を催すほとんどの人にとって、症状は市販薬で管理でき、トリガー食品を避けることで管理できます。
しかし、吐き気が保守的な方法で改善しない場合、またはそれが日常生活に支障をきたしている場合は、月経の健康を専門とする医師に相談し、治療計画を立てるために協力する必要があります。
