消化されていない食物が便に現れる原因は何ですか？
人の便に含まれる未消化の食物は、通常、心配する必要はありません。食物繊維の多い食品や、スイートコーンなどの殻の固い食品は、体が完全に分解することはできません。その結果、これらはそのまま消化器系を通過する可能性があります。
便中の未消化の食物が排便習慣の別の変化、体重減少、または下痢を伴う場合、これは医師の診察を必要とする根本的な状態を示している可能性があります。
この記事では、消化されていない食物が便に現れるさまざまな原因と、いつ医師に診てもらうべきかを見ていきます。
日常の原因
食べ物が完全に消化されない理由はいくつかありますが、心配する必要はありません。
高繊維食品
トウモロコシと豆は部分的に消化される可能性が高くなります。
食物繊維とは、植物性食品の難消化性部分を指します。
食物繊維の多い食品を食べると、体が硬い物質を完全に分解できないため、消化されていない物質が便に現れるのが一般的です。
繊維はまた、便にかさばりを加えることによって人の排便をスピードアップし、腸壁の動きを促します。この動きは、食物を消化管に押し出します。
食物が消化器系を通過する速度が速すぎると、一部の食物が完全に消化されなくなる可能性が高くなります。
特定の食品は、他の食品よりも部分的に消化されて便に現れる可能性が高くなります。これらの食品は次のとおりです。
- 豆
- 種子
- コーン
- 豆
- 野菜の皮
- 葉物野菜
- 特定の穀物
- 人参
- レーズン
- ナッツ
とうもろこしなどの食品は一般的な犯罪者です。トウモロコシの外殻は、セルロースと呼ばれる難消化性の材料でできています。体はとうもろこしの内側の物質を消化し、便の硬い外側のケーシングを排出します。
早すぎる食事
便に現れる未消化の食物のもう一つの無害な原因は、あまりにも速く食べることです。人があまりにも速く食べて、完全に噛まずに食べ物を飲み込むと、食べ物は完全に分解されずに消化管を通過する可能性が高くなります。
食べるのが速すぎると、消化が早すぎる可能性があり、その結果、より多くの食品が完全に分解されない可能性があります。これを避けるために、人は食事中の食事を遅くし、食べ物をよりよく噛むことができます。
医学的状態
未消化の食物が便中に現れる最も一般的な原因は繊維状の食物ですが、便中に全体的または部分的に消化された食物をもたらす可能性のある病状があります。このような場合、人は下痢や腹痛などの他の症状に気付くことがよくあります。
消化されていない食物が便に現れる原因となる可能性のある病状は次のとおりです。
- クローン病。この状態は、消化管に炎症を引き起こし、重度の下痢、腹痛、栄養失調を引き起こす可能性のある炎症性腸疾患の一種です。
- セリアック病。これは、小麦、大麦、その他の特定の穀物に含まれるグルテンと呼ばれるタンパク質を体が消化できない自己免疫疾患です。
- 膵臓の機能不全。人が膵臓の機能不全を持っている場合、彼らは膵臓の酵素を欠いており、それは食物を分解することができないことにつながります。
- 乳糖不耐症。人の消化器系が牛乳や乳製品のタンパク質を分解できない場合は、乳糖不耐症を示している可能性があります。
- 過敏性腸症候群（IBS）。 IBSは、大腸に影響を及ぼし、腹部膨満、痛み、下痢、または便秘を引き起こす一般的な状態です。
胃の虫、または胃腸のウイルスも、食物が人のシステムをすばやく通過するため、便中に消化されていない食物を引き起こす可能性があります。胃のバグの他の症状は次のとおりです。
- 熱
- 膨満感
- 腹部のけいれん
- 下痢
- 嘔吐
- 吐き気
- 体の痛み
- 倦怠感、または体調不良の一般的な感覚
胃のウイルスのほとんどの場合、症状はウイルスが通過した数日で解決します。
いつ医者に診てもらうか
便に消化されていない食べ物がたくさんあることに気付いた人は、ほとんどの場合心配する必要はありません。消化されていない繊維や早すぎる食事が原因である可能性が高いからです。
次の症状に加えて、便に消化されていない食物が含まれていることに気付いた場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 原因不明の体重減少
- 血便
- 排便習慣の変化
- 腸のコントロールの喪失
- 慢性下痢
- 持続的な腹痛またはけいれん
- 持続的な膨満感またはガス
医師は、人が消化器系の状態にあると疑う場合、次の診断テストを注文することがあります。
- 便中の血液やその他の異常を探すための便サンプル
- 栄養不足や炎症マーカーを探すための血液検査
- 上部消化管の内部を調べる内視鏡検査
- 下部消化管を検査するための結腸内視鏡検査
- 顕微鏡的炎症をチェックするための生検
見通し
ほとんどの場合、便に消化されていない食物が見られることは心配する必要はありません。早すぎる食事や食物繊維の多い食べ物を食べた結果である可能性があります。
腹痛、体重減少、排便習慣の変化など、他の症状がある場合は、根本的な病状がある可能性があります。
特定の症状や排便の変化が心配な人は、医師の診察を受けて原因を突き止めてください。
