頭の上の頭痛はどういう意味ですか？
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頭の上の頭痛は心配かもしれませんが、多くの場合、それは心配の原因ではありません。ただし、頭痛にはいくつかの異なるタイプがあり、それぞれが異なる人々に独自のトリガーを持っている可能性があります。
人々は頭痛の原因となる可能性のある筋肉や神経を持っており、特定の症状のある医師の診察が必要になる場合があります。
頭の上の頭痛の根本的な原因が何であるかを特定できるようにするには、さまざまな種類の頭痛を理解することが重要です。
一般的な原因
次の種類の頭痛は、頭のてっぺんに痛みを引き起こす可能性があります。
1.緊張性頭痛
緊張性頭痛は頭頂部に痛みを引き起こす可能性があります。
ほとんどの人は時々緊張性頭痛を経験します。
彼らは、頭のてっぺんなどの領域を圧迫したり、体重を増やしたりしているように感じる痛みとして説明しています。場合によっては、首や肩に痛みを感じることもあります。
緊張性頭痛による痛みは、しばしば鈍いと表現され、ズキズキしたり脈動したりしません。緊張性頭痛は通常不快ですが、重度ではありません。
2.慢性的な頭痛
慢性的な頭痛は、持続的な痛みの原因となる可能性があります。症状は緊張性頭痛を模倣する場合があり、頭頂部近くに痛みを引き起こすことがよくあります。ストレスや睡眠不足などのライフスタイルの要因は、慢性的な緊張性頭痛に影響を与える可能性があります。
3.片頭痛
片頭痛は緊張性頭痛ほど一般的ではありませんが、より重症になる可能性があります。多くの人が、痛みは頭のてっぺんから、片側に沿って、または首の後ろから放射状に広がるように感じると言います。
痛みはしばしば重度でズキズキするものとして説明され、吐き気や光や音に対する極端な過敏症などの他の症状と一緒に感じることがあります。
4.脳の凍結
低温にさらされると、低温刺激性の頭痛や脳の凍結を引き起こす可能性があります。これは、大きなアイスクリームを食べたり、非常に冷たい飲み物を飲んだりするときに発生する可能性があります。
このタイプの頭痛は、頭のてっぺんに当たって数秒しか続かない鋭く激しい痛みです。頭の中の低温がなくなると消えます。
5.群発頭痛
名前が示すように、群発性頭痛はグループで発生します。それらは頭の片側、しばしば目の後ろに突然現れ、激しい痛みを引き起こします。鼻づまりや鼻水、涙目などが痛みを伴うことがあります。
群発性頭痛のある人は、発作を起こしているときに休息したり、安堵したりできない場合があります。
6.副鼻腔の頭痛
副鼻腔は、病気や感染によって炎症を起こす可能性があり、頭の側面や上部に痛みを引き起こす可能性があります。根本的な問題や感染症が治療されると、症状は通常消えます。医師は炎症を助けるために特定の薬を勧めることがあります。
7.睡眠の頭痛
睡眠姿勢が悪いと、催眠性頭痛とも呼ばれる睡眠性頭痛を引き起こす可能性があります。脊椎の問題は睡眠中にさらに顕著になり、目覚めた後に頭のてっぺんに頭痛を引き起こす可能性があります。姿勢の調整は症状に役立つ場合があります。
8.後頭神経痛
重度または長期にわたる頭痛は、根本的な状態が原因である可能性があるため、医師が調査する必要があります。
後頭神経痛は、脊椎から頭頂部につながる神経が刺激されたときに発生する痛みです。
これは、後頭部または後頭部に痛みを引き起こす可能性があり、また、頭にきついバンドがあるかのように感じる可能性があります。
後頭神経痛のある人は、衝撃的な痛みのうずきや衝撃を経験することもあります。医師は、この神経損傷を引き起こしている根本的な問題の治療に目を向けます。
9.乱用頭痛
薬の服用が多すぎると、乱用やリバウンド頭痛を引き起こす可能性があります。頭痛の治療に使用される多くの市販薬（OTC）は、乱用頭痛につながる可能性があります。
頻繁に頭痛がする人は、OTC薬を使いすぎないようにして、不快感を増やさないようにする必要があります。
10.睡眠不足の頭痛
睡眠不足や倦怠感は、誰かが頭痛を起こしにくい場合でも、頭痛を引き起こす可能性があります。
痛みはしばしば、鈍感を伴う重さまたは鈍い痛みとして説明されます。人がより多くの睡眠をとるならば、それは症状を減らすかもしれません。
11.運動の頭痛
一部の人々では、頭痛は、短距離走やセックスなどの突然の激しい運動によって引き起こされる場合があります。
運動を始めるときなど、状況によっては、最初にウォームアップすることで症状を回避できる場合があります。
まれな原因
人は、医学的緊急事態であり、早急な対応が必要な、頭頂部の頭痛の特定のまれな原因を経験する場合があります。
高血圧の頭痛
極端に高い血圧は頭のてっぺんに頭痛を引き起こすかもしれません。結果として生じる頭痛は、髪と頭皮がきついポニーテールに引っ張られているように感じます。
痛みは耐え難いものであり、それは人々を緊急治療室に向かわせる可能性があります。
可逆性脳血管収縮症候群（RCVS）
RCVSはしばしば雷鳴頭痛を引き起こします。これは、脳の出血や脳卒中など、生命を脅かす状態に関連する可能性のある重度の突然の頭痛です。
突然ひどい頭痛がする場合は、早急な治療が必要です。
頭の筋肉は役割を果たしていますか？
頭頂部には多くの筋肉はありませんが、特定の種類の頭痛に関与している可能性があります。
眼精疲労、姿勢の悪さ、歯ぎしりなどの要因により、頭頂部の筋肉が弱まります。怪我はまた、その地域にストレスを引き起こす可能性があります。
同様に、首の筋肉がきつくなり、首の痛みを引き起こしたり、頭痛の原因となる可能性があります。
処理
頭の上の頭痛を治療する方法はいくつかあります。
OTC薬
時折起こる頭痛はOTC薬で治療されるかもしれません。これらには、イブプロフェン（Advil）、アスピリン（Bayer）、ナプロキセン（Aleve）などのオンラインで入手可能な非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）や、アセトアミノフェン（Tylenol）などの鎮痛剤が含まれる場合があります。
人々がパッケージの指示に従い、薬が持つ可能性のある他の薬との相互作用の可能性について医師に確認することが不可欠です。
ダイエット
頭のてっぺんに頭痛がある人の中には、食事の変更から解放される人もいます。コーヒーやお茶などのカフェイン入りの飲み物が役立つかもしれませんが、他の人は水を飲むことから解放されるかもしれません。軽食を食べることも役立つかもしれません。
セルフマッサージ
セルフマッサージは頭と首の緊張を和らげることがあります。
首の側面と後頭部の筋肉、および顎のラインに沿った筋肉をマッサージすると、痛みを引き起こしているタイトな領域が明らかになる可能性があります。緊張をほぐし、定期的にやさしくマッサージすることで頭痛を和らげることができます。
ライフスタイルの選択
一部の人々は、次のような簡単なライフスタイルのヒントが役立つと思うかもしれません。
- 呼吸法やヨガでストレスレベルを下げる
- より多くの睡眠を得る
- 良い姿勢を保つ
- 理学療法士またはマッサージ療法士に会う
- 定期的な鍼治療のセッションを取得する
持ち帰りといつ医者に診てもらうか
在宅治療後も頭痛が続く人は、引き金を特定し、ライフスタイルの変更やより強力な薬を提案する医師の診察を受ける必要があります。
重度の頭痛は、診断のために医師に報告する必要があります。これらの問題は他の要因ほど一般的ではありませんが、より深刻な合併症の可能性を認識することが重要です。
医師の診察が必要であることを確認する症状は次のとおりです。
- 頭痛のパターンの大きな変化
- 重度または持続性の頭痛または時間の経過とともに悪化する頭痛
- 高齢で発症する頭痛
- こめかみの近くの痛みを伴う頭痛
- 動きや咳で悪化する痛み
- 精神的能力の変化
- 気分のむら
- 頭を打った後の頭痛
- 正常な機能を妨げる頭痛
- 人を目覚めさせる頭痛
- 免疫システムや癌の障害を持つ人々の頭痛
その他の兆候は次のとおりです。
- 肩凝り
- 熱
- 倦怠感
- 精神的覚醒の低下
- ろれつが回らない
- しびれ
- 発作
- ぼやけた視界
これらの症状を経験している人は誰でも、医療と専門家の診断を求める必要があります。適切な診断と適切な治療があれば、多くの人が頭のてっぺんの頭痛から解放されます。
