妊娠中に何を期待するか
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妊娠、または妊娠は、胎児が子宮内で発育している約9か月の期間です。妊娠の最初の兆候は通常、月経が見落とされますが、他の兆候もあります。
妊娠には、女性の体に大きな影響を与える変化が伴います。ほとんどの妊娠は約280日間続きますが、最後の期間の初日から始めて、37週間から約42週間までどこでも続く可能性があります。
医師は妊娠を3つの段階、つまり妊娠期間に分け、その間に特定の変化が起こります。各学期は約3ヶ月続きます。
妊娠計算機は、赤ちゃんが生まれそうな時期を予測するのに役立ちます。
妊娠中に何を期待するかについてもっと学ぶために読んでください。
初期の兆候
月経がないことは別として、妊娠のその他の初期の兆候は次のとおりです。
- 吐き気、嘔吐の有無にかかわらず
- 疲れ
- めまい
- 柔らかさなどの乳房の変化
- 頻尿
吐き気は妊娠の最初の3〜4か月によく見られますが、多くの女性は妊娠の最初と最後の学期に倦怠感を経験します。
妊娠を確認するために、女性は次のことができます。
- 医者に診てもらう
- 家庭での妊娠検査を受ける
妊娠検査では、血液または尿中のヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）ホルモンが検出されます。 HCGは、妊娠してからわずか数日で発症します。
ホルモンのレベルは妊娠初期には低く、徐々に増加します。高レベルのHCGを持っていると、たとえば双子や三つ子を持っているなど、複数の妊娠を示すことができます。
家庭での妊娠検査が陽性の場合は、医療専門家に確認を求めてください。彼らは腹部または経膣超音波スキャンを実施することによってこれを提供することができます。
スキャンで確認できます：
- 妊娠の在胎週数
- 胚はいくつありますか
- 子宮内での配置が正しいかどうか
医師はまた、女性が妊娠の初めから適切なアドバイスとサポートを受けることを保証することができます。
妊娠を確認した後、医療専門家はしばしば葉酸を含むマルチビタミンサプリメントを服用することを勧めます。妊娠が計画されている場合、医師は妊娠前に葉酸を服用することを勧めることがあります。
妊娠中に何が起こるか：受胎
受胎は、男性の精子が女性の卵子に浸透して受精するときに起こります。これは通常、排卵後の女性の卵管で起こります。その結果、接合子、つまり精子と卵細胞が統合されます。
接合子はすぐに分裂し始め、胚と呼ばれる細胞のクラスターを形成します。
分裂して成長してから5〜7日後、胚は子宮の壁または子宮に付着し、絨毛と呼ばれる根のような静脈を出します。このプロセスは移植と呼ばれます。
絨毛は、胚が子宮の内壁に固定されていることを確認します。それらは最終的に胎盤になり、胚または胎児が発達するにつれてそれを供給して保護し、酸素と栄養を供給し、老廃物を排出します。
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トリメスター1
最初の学期は最初の12週間を通して実行されます。胚はこの段階で急速に発達します。
女性はおそらく経験するでしょう：
- 疲れ
- 吐き気
- 乳房の優しさ
- ホルモンの変化と腎臓を通る血流の増加による排尿の増加
この間、胎児の骨、筋肉、血液、神経系、そしてほとんどの内臓が形成され始めます。
これらが完了すると、胚は胎児として知られています。
この時点で、胎児の長さは約1インチで、耳と顔の特徴がはっきりと見え、指と足の指が現れ始めています。
胎児は羊水に囲まれて子宮内で発育します。これが、出産直前に「壊れる」「水」です。
最初の学期の終わりに向けて、医師は赤ちゃんの健康と発育をチェックするために、フォローアップ超音波スキャンを含むいくつかの検査を勧めます。
トリメスター2
第2学期は、13〜28週まで続きます。妊娠中の女性は体重が増え、余分な脂肪が蓄積されます。
彼女は胎児の動きを感じることができ、他の人は女性の腹部に手を置くことでそれらを感じることができます。動きも見える場合があります。
多くの女性は、後期に快適に感じます。吐き気は通常止まり、エネルギーレベルはしばしば高くなります。
トリメスター3
第三学期は29週から出産まで続きます。赤ちゃんは脂肪の蓄積を蓄積し、肺と聴覚、味覚、視覚がさらに発達します。
女性は腰痛を経験し、快適に休むことがより困難になる場合があります。彼女はまた、膀胱への圧力のために、より頻繁に排尿するでしょう。さらに、胎児が胃を押すと消化不良が起こる可能性があります。
早期収縮は出生の数日または数週間前に発生する可能性があり、医師はこれらをブラクストンヒックス収縮と呼びます。それらは労働を示すものではありません。
多くの病院では、母乳育児のヒントなど、出産や新生児のケア方法に関する情報を提供する出産前クラスを提供しています。
健康管理
妊娠中は医療提供者と連絡を取り合うことが重要です。
最初の訪問
最初の予約は通常、妊娠の最初の12週間以内に行われます。
医師は、女性の一般的な健康状態と、ケアや治療が必要になる可能性のある問題に注意を払います。また、妊娠中の健康的な生活についてもアドバイスします。
医療提供者は、地元の妊娠ケアサービスと利用可能な財政援助について説明します。
彼らは女性の体重を量り、血圧をチェックし、感染やその他の異常の兆候がないか尿を検査します。彼らはまた、身体検査とパパニコロウ塗抹標本を行うかもしれません。
また、医師は通常、超音波スキャンをお勧めします。このスキャンでは、音波を使用して胎児の画像を生成し、生年月日を予測します。また、複数の妊娠があるかどうかを示すこともできます。
さらなる訪問とテスト
赤ちゃんが正しく発育しているかどうかを確認するために、18週から20週の間に2回目の超音波スキャンが行われる場合があります。
いくつかのテストは、女性が彼女の健康または胎児の健康に影響を与える可能性のある状態を持っているかどうかを示すことができます。
これらの条件は次のとおりです。
貧血：女性は、他の細胞に酸素を運ぶ赤血球のタンパク質であるヘモグロビンを生成するために、妊娠中により多くの鉄を必要とする場合があります。貧血、赤血球の欠乏があると、このプロセスが複雑になる可能性があります。
ダウン症：リスクは女性の年齢とともに増加します。簡単な血液検査で、在胎週数9週という早い時期にこの状態やその他の状態をスクリーニングできます。羊水穿刺検査は、染色体異常を評価することもできます。
肝炎：B型およびC型肝炎は、女性から赤ちゃんに感染する可能性があります。医療提供者と協力することで、妊娠中、出産時、出産後の赤ちゃんへのリスクを減らすことができます。
風疹（ドイツのはしか）：感染のリスクは非常に小さいですが、流産、遺伝的異常、または同様の発達上の問題を引き起こす可能性があります。
HIV：薬は、妊娠中、分娩中、出産中、授乳中の赤ちゃんへのウイルスの感染を防ぐことができます。
梅毒：女性が治療を受けない場合、この感染症は自分自身と赤ちゃんに深刻な害を及ぼす可能性があります。
妊娠糖尿病：これは妊娠中に発症し、出産後に解消することがよくあります。症状はほとんどありません。
妊娠の初めに、頭痛、血圧の問題、糖尿病、甲状腺の状態など、既存の状態や症状について医療専門家に相談することが重要です。また、事前の手術を行うこともお勧めします。
合併症
妊娠中の不快感の一般的な原因は次のとおりです。
- 吐き気と嘔吐
- 胸焼け
- 便秘
- 生殖器および尿路感染症
- 痔核
- 高血圧または低血圧
- 歯茎または歯の問題
- 気分のむら
- 物忘れ
貧血も一般的な問題であり、多くの女性はそれを防ぐために鉄分サプリメントを服用しています。
いつ医者に診てもらうか
妊娠のいくつかの合併症は医学的介入を必要とします。
流産は妊娠の喪失を指します。それは通常、最初の学期中に起こります。最初の兆候は膣からの出血で、腹部や背中の痛みで発生する可能性があります。
子宮外妊娠は、胚が子宮内膜以外の場所に移植されたときに発生します。それは重大な内出血を引き起こす可能性があり、女性にとって致命的となる可能性があります。
症状には次のものが含まれます。
- 肩の先の痛み
- 膣からの出血
- 腹部の片側の痛み
- 排尿時または便を通過するときの痛み
医師は通常、最初の学期に子宮外妊娠を診断します。
子癇前症は、妊娠中または出産直後の高血圧を伴います。それは女性と赤ちゃんの両方にとって危険な場合があります。
症状は次のとおりです。
- 顔、手、足、足首の腫れ
- 急激な体重増加
- 視力の問題
- 腹痛
- 頭痛
血圧の上昇など、上記の症状のいずれかが発生した場合、女性は緊急の医師の診察を受ける必要があります。
前置胎盤は、胎盤が子宮頸部の一部または全部を覆っているときに発生します。子宮頸部は、赤ちゃんが子宮を離れる通路です。この問題は通常、自然に解決します。そうでない場合は、帝王切開分娩が必要になる場合があります。
産科胆汁うっ滞は、胆汁が血中に蓄積すると発生します。早産や死産につながる可能性があり、通常、女性の手足に重度のかゆみを引き起こします。
胞状奇胎は、精子が卵子を受精させるときに起こりますが、遺伝的問題により胚の発育が妨げられます。その結果、通常は流産になります。場合によっては、これは女性にとって危険な場合があります。
早産とは、赤ちゃんの誕生が早すぎることです。新生児のシステムは子宮の外で生き残るのに十分に発達していない可能性があるため、出産が早いほど合併症のリスクが高くなります。しかし、医学の進歩はこれらの赤ちゃんの世話をサポートすることができ、その多くは成長して完全で健康的な生活を送ることができます。
死産とは、妊娠24週後に生命の兆候がなく生まれた赤ちゃんのことです。
チップ
妊娠の合併症を回避することが常に可能であるとは限りませんが、以下の戦略はリスクを減らすのに役立ちます：
一般的な健康と体重を維持し、陣痛と分娩を助けるために、身体を活発に保ちます。ウォーキングや水泳はしばしば適切な活動であり、医師はコンタクトスポーツをすることに対して警告する傾向があります。
必要以上に体重が増えすぎないようにしてください。たとえば、肥満の女性は妊娠中に大量の体重を増やすべきではありません。医師は、どのくらいの体重増加が適切かについてアドバイスすることができます。
曝露は後年の病気のリスクを高めるため、タバコの煙は避けてください。また、大気汚染への暴露はできるだけ避けてください。
胎児のアルコール症候群を引き起こす可能性があるため、アルコールは避けてください。
薬物は胎児に有害な影響を与える可能性があるため、マリファナや大麻は避けてください。
医師のアドバイスどおりにビタミンとサプリメントを服用してください。彼らは通常、胎児に利益をもたらすことができる葉酸をお勧めします。ビタミンAサプリメントを避け、他のサプリメントや治療法を服用することで起こりうるリスクと利点を確認してください。
それらを使用する前に、医療専門家と薬について話し合ってください。
果物、野菜、全粒穀物をたっぷり使って、健康的でバランスの取れた食事をとってください
水分をたっぷりと摂取し、少なくとも1日2リットル、できれば水を摂取します。
American College of Obstetricians and Gynecologistsが推奨するように、カフェインを1日あたり200mg未満に減らします。
高レベルの水銀を含む可能性のある魚、特にサメ、カジキ、メカジキ、バラクーダは避けてください。
生肉、生魚、および一部のチーズは避けてください。食品からの一部の細菌感染症、特にサルモネラ菌やリステリア症は、胎児に害を及ぼす可能性があります。これらは、カマンベールなどのカビで熟成された、硬化、未調理、または調理不足の食品やチーズに由来する可能性があります。
土壌に注意してください：土壌と一部の動物の糞便は感染を伝播する可能性があります。たとえば、猫の糞便によるトキソプラズマ症は、胎児に深刻な害を及ぼす可能性があります。ガーデニングや猫のトイレの交換の前後には、手袋を着用して手を洗うことが重要です。
配達
妊娠39週以降、通常、赤ちゃんの発育は完了します。妊娠が42週間続く場合、医師はおそらく出産を誘発します。
一部の女性は家で出産します。ただし、医療支援へのアクセスには時間がかかる場合があります。出産を検討している人は誰でも、個別の推奨を行う医療専門家とそれについて話し合う必要があります。
出産の時が来たら、女性は鎮痛剤を選ぶことができます。
また、一部の病院では、出産が水中で行われる出産プールの使用を提供しています。それ以外の場合、医師は痛みを和らげるために温かいお風呂を使用することをお勧めしますが、水から出すことをお勧めします。医療専門家がそれらを監督する限り、これらは両方とも安全なオプションです。
すべての配達オプションについて医療専門家と話し合い、彼らの指示に従うことが重要です。
取り除く
妊娠は、大きな変化を特徴とする刺激的な時期になる可能性があります。
胎児へのリスクを減らすために、アルコール、タバコ、および同様の物質の使用を避けることが重要です。
妊娠中に発生する新しい症状や異常な症状については、医師と話し合ってください。膣からの出血が発生した場合は、すぐに医療専門家に連絡してください。また、各学期中の注意事項について医師に相談してください。
医療専門家と連絡を取り合うことは、妊娠中ずっと重要なサポートを提供することができます。
詳細については、受精から始まる妊娠に関する週ごとのシリーズを参照してください。
