心筋組織について知っておくべきこと
心筋組織、または心筋は、心臓を形成する特殊なタイプの筋肉組織です。不本意に収縮して放出するこの筋肉組織は、心臓が体の周りに血液を送り続ける役割を果たします。
人体には、骨格、滑らか、心臓の3種類の筋肉組織が含まれています。筋細胞と呼ばれる細胞を含む心筋組織のみが心臓に存在します。
この記事では、心筋組織の構造と機能について説明します。また、心筋組織に影響を与える可能性のある病状と、それを健康に保つためのヒントについても説明します。
心筋組織とは何ですか？
筋肉は、収縮して動きを生み出す線維組織です。体内の筋肉組織には、骨格筋、平滑筋、心臓の3種類があります。心筋は高度に組織化されており、線維芽細胞、平滑筋細胞、心筋細胞など、さまざまな種類の細胞が含まれています。
心筋は心臓にのみ存在します。心筋細胞が含まれており、心臓のポンピングと血液の循環を維持する高度に調整されたアクションを実行します。
腕や脚に存在するような骨格筋組織とは異なり、心筋組織が生成する動きは不随意です。これは、それらが自動であり、人がそれらを制御できないことを意味します。
心筋組織はどのように機能しますか？
心臓には、「ペースメーカー」細胞を含む特殊なタイプの心臓組織も含まれています。これらは、神経系からの電気インパルスに応答して収縮および拡張します。
ペースメーカー細胞は、心筋細胞に収縮および弛緩するように指示する電気インパルスまたは活動電位を生成します。ペースメーカー細胞は心拍数を制御し、心臓が血液を送り出す速度を決定します。
それはどのように構成されていますか？
心筋組織は、相互接続された心筋細胞または繊維からその強度と柔軟性を獲得します。
ほとんどの心筋細胞には1つの核が含まれていますが、2つあるものもあります。核は細胞のすべての遺伝物質を収容しています。
心筋細胞にはミトコンドリアも含まれており、多くの人が「細胞の原動力」と呼んでいます。これらは、酸素とブドウ糖をアデノシン三リン酸（ATP）の形でエネルギーに変換する細胞小器官です。
心筋細胞は、顕微鏡下で横紋筋または縞模様に見えます。これらの縞模様は、ミオシンとアクチンタンパク質を含むフィラメントが交互になっているために発生します。濃い縞模様は、ミオシンタンパク質を構成する太いフィラメントを示しています。細くて軽いフィラメントにはアクチンが含まれています。
心筋細胞が収縮すると、ミオシンフィラメントがアクチンフィラメントを互いに引き寄せ、細胞を収縮させます。細胞はATPを使用してこの収縮を促進します。
単一のミオシンフィラメントは、両側の2つのアクチンフィラメントに接続します。これは、サルコメアと呼ばれる筋肉組織の単一ユニットを形成します。
介在板は心筋細胞を接続します。介在板内のギャップ結合は、ある心筋細胞から別の心筋細胞への電気インパルスを中継します。
デスモソームは介在板内に存在する他の構造です。これらは、心筋繊維を一緒に保持するのに役立ちます。
どのような条件がそれに影響しますか
心筋症とは、心筋組織に影響を及ぼし、心臓が血液を送り出したり正常にリラックスしたりする能力を損なう一連の病状を指します。
心筋症のいくつかの一般的な症状は次のとおりです。
- 呼吸困難または息切れ
- 倦怠感
- 脚、足首、足の腫れ
- 腹部または首の炎症
- 不整脈
- 心雑音
- めまいまたは立ちくらみ
心筋症のリスクを高める可能性のある要因は次のとおりです。
- 糖尿病
- 甲状腺疾患
- 冠状動脈性心臓病
- 心臓発作
- 慢性高血圧
- 心筋に影響を与えるウイルス感染症
- 心臓弁膜症
- 大量のアルコール消費
- 心筋症の家族歴
動脈の閉塞による心臓発作は、心臓の特定の領域への血液供給を遮断する可能性があります。最終的に、これらの領域の心筋組織は死に始めます。
心筋組織の死は、心臓の酸素需要が酸素供給を超えた場合にも発生する可能性があります。これにより、トロポニンなどの心臓タンパク質が血流に放出されます。
トロポニンレベルの上昇が心臓の損傷をどのように示しているかについて詳しくは、こちらをご覧ください。
心筋症のいくつかの例は次のとおりです。
拡張型心筋症
拡張型心筋症は、左心室の心筋組織を伸ばし、心腔を拡張させます。
肥大型心筋症
肥大型心筋症（HCM）は、心筋細胞が協調して配置されておらず、代わりに無秩序になっている遺伝的状態です。 HCMは、心室からの血流を遮断したり、不整脈（異常な電気的リズム）を引き起こしたり、うっ血性心不全を引き起こしたりする可能性があります。
拘束型心筋症。
拘束型心筋症（RCM）とは、心室の壁が硬くなることを指します。これが起こると、心室は十分な量の血液で満たすのに十分に弛緩することができません。
不整脈源性右室異形成症
このまれな形態の心筋症は、右心室の心筋組織に脂肪浸潤を引き起こします。
トランスサイレチンアミロイド心筋症
トランスサイレチンアミロイド心筋症（ATTR-CM）は、アミロイドタンパク質が集まって左心室の壁に沈着物を形成するときに発症します。アミロイド沈着物は心室の壁を硬化させ、心室が血液で満たされるのを防ぎ、心臓から血液を送り出す能力を低下させます。これはRCMの形式です。
健康な心筋組織のためのヒント
定期的な有酸素運動を行うことで、心筋組織を強化し、心臓と肺を健康に保つことができます。
有酸素運動には、大きな骨格筋の動きが含まれます。これにより、人の呼吸が速くなり、心拍が速くなります。
これらのタイプの活動を行うことは、しばしば心臓をより効率的になるように訓練することができます。
有酸素運動のいくつかの例は次のとおりです。
- ランニングやジョギング
- ウォーキングやハイキング
- サイクリング
- 水泳
- 縄跳び
- ダンシング
- ジャンピングジャック
- 階段を上る
保健社会福祉省（DHHS）は、アメリカ人のための身体活動ガイドラインで次の推奨事項を作成しています。
- 6〜17歳の子供は、毎日60分間の中程度から高強度の身体活動を行う必要があります。
- 18歳以上の成人は、毎週150分間の中程度の強度、または75分間の高強度の有酸素運動を行う必要があります。
- 妊娠中の女性は、週に少なくとも150分間の中程度の強度の有酸素運動を行うようにしてください。
DHHSはまた、有酸素運動を1週間を通して広めるように努めるべきであることを示唆しています。慢性疾患または障害のある成人は、有酸素運動を週に少なくとも2回の筋力強化セッションに置き換えることができます。
概要
心筋組織は、心臓にのみ存在する特殊で組織化されたタイプの組織です。心臓の鼓動と血液の循環を維持する役割を果たします。
心筋組織、または心筋には、神経系からの電気インパルスに応答して膨張および収縮する細胞が含まれています。これらの心臓細胞は一緒に働き、心拍であるリズミカルな波のような収縮を生み出します。
定期的な有酸素運動は、心筋組織を強化し、心臓発作、脳卒中、その他の心血管疾患のリスクを下げるのに役立ちます。
