ポストウイルス症候群について知っておくべきこと
ウイルス感染後症候群、またはウイルス後疲労は、人がウイルス感染と戦った後に残る疲労感と脱力感を指します。インフルエンザなどの一般的な感染症の後でも発生する可能性があります。
人々は、感染と戦った後、数週間または数ヶ月間、倦怠感などのウイルス感染後の症状を経験する可能性があります。いくつかの治療法や家庭薬は、倦怠感を和らげ、人々がエネルギーレベルを管理するのに役立つ場合があります。
ポストウイルス症候群は他の健康問題と同様に見えるかもしれませんが、症状が長すぎる場合は医師と協力して問題を解決することが重要です。
この記事では、原因と症状を含む、ポストウイルス症候群の概要を説明します。また、治療方法や医師の診察時期についても説明します。
ポストウイルス症候群とは何ですか？
ポストウイルス症候群の人は、集中力の低下や頭痛を経験する可能性があります。
名前が示すように、ポストウイルス症候群は通常、人がウイルスの影響を経験した後に発生します。一見単純なインフルエンザや風邪の発作の後でも発症する可能性があります。
人の体がウイルスを除去すると、ウイルス感染後の症候群により、エネルギーが枯渇し、一般的に気分が悪くなることがあります。この感覚は、ウイルス感染後数日から数ヶ月続くことがあります。
ポストウイルス症候群の引き金は、ウイルス自体への反応であるように思われます。多くの医師は、慢性疲労症候群（CFS）を治療するのと同じ方法でポストウイルス症候群を治療します。これは、2人が同様の症状を示す可能性があるためです。
しかし、CFSは明らかな理由もなく症状を引き起こしますが、ポストウイルス症候群の症状は感染に起因しているようです。
医学界は、なぜ症状が発生するのかわかりません。一部の専門家は、体がウイルスを除去し続けているため、ウイルスの長引く影響が原因である可能性があると考えています。
ジャーナルの研究として 小児科のフロンティア 別の理論は、ウイルスが免疫系を過負荷にし、CFSと同様の症状を引き起こす反応を引き起こすというものです。
以前の研究の著者は、ウイルス感染後の倦怠感の症状は脳の炎症によるものであることを示唆しています。
ウイルスは免疫系に反応して攻撃します。この反応は、体にストレスと炎症を引き起こします。この反応の影響により、人々はしばしば落ち込んだり、疲れたり、時には落ち込んだりします。
ほぼすべてのウイルス感染は、次のようなウイルス感染後症候群を引き起こす可能性があります。
- 風邪
- インフルエンザ
- 肺炎
- エプスタインバーウイルス
- ヘルペス
- HIV
ポストウイルス症候群は、免疫系が弱っている人によく見られるか、明らかである可能性があります。
症状
ポストウイルス症候群の症状は人によって異なりますが、ほとんどの人は疲労感や一般的に気分が悪いと説明しています。この感覚は、人が何時間睡眠をとっても、どれだけ自分の世話をしても持続します。
ポストウイルス症候群は、次のような追加の症状を引き起こす可能性があります。
- 錯乱
- 集中力の問題
- 頭痛
- 筋肉の痛みと痛み
- 硬い関節
- 喉の痛み
- リンパ節の腫れ
場合によっては、体がウイルスを完全に取り除くために単に余分な時間を取っている可能性があります。ただし、このような症状が数週間以上続く場合は、医師に相談してください。
治療と治療
医師は、痛みや痛みを治療するために鎮痛剤を処方する場合があります。
医学界のメンバーは、ウイルス後の疲労とは何かについて異なる意見を持っているため、それをどのように治療するかについて合意するのは難しい場合があり、推奨事項は異なります。
場合によっては、治療を必要とせず、気分が良くなるまで症状を管理するだけで十分です。
この目的のために、医師は、頭痛やその他の一般的な痛みや痛みを治療するための市販の鎮痛剤など、いくつかの簡単な症状管理ツールを推奨する場合があります。
家庭薬
いくつかのライフスタイルのヒントは、ポストウイルス症候群を介して機能するため、体をサポートするのに役立つ場合があります。これらには以下が含まれます：
- 毎晩7〜9時間寝る
- 必要に応じて一日中昼寝をする
- エネルギーを節約し、十分な休息をとる
- たくさんの水を飲む
- 日中は穏やかな運動をする
- 新鮮な果物や野菜、抗炎症食品をたっぷり含んだバランスの取れた健康的な食事を食べる
- 揚げ物やファーストフードなどの重くて脂っこい食べ物を避ける
一部の人々はまた、ストレス軽減技術を試した後、より休息を感じるかもしれません。 American Myalgic Encephalomyelitis and Chronic Fatigue Syndrome Societyは、筋痛性脳脊髄炎（ME）とCFSの患者のほぼ50％が、ウイルス後症候群と同様の症状を引き起こす可能性があると指摘しています。瞑想、ヨガなどの代替療法を使用しています。そして鍼治療、彼らが対処するのを助けるために。
マッサージを受けることは、一部の人々がリラックスして筋肉痛に対処するのにも役立つかもしれません。
これらのヒントは、ポストウイルス症候群を介して機能するときに体に力を与える可能性があり、回復時間を短縮するのに役立つ可能性があります。
回復のタイムライン
ポストウイルス症候群の人の回復時間は大きく異なります。 2017年の研究によると、人が診断を受けるのが早ければ早いほど、回復時間は長くなるようです。
ポストウイルス症候群は一時的なものです。影響は長引くかもしれませんが、多くの人は数週間以内に症状が解消することを期待できます。
場合によっては、症状がさらに長く、最大で数か月続くこともあります。ジャーナルの小規模な研究 ウイルス免疫学 ウエストナイルウイルスの治療後、31％の人が6ヶ月以上の長時間の倦怠感を経験したと報告しました。これらの個人のこの症状の平均期間は5年でした。
しばらくすると、医師はCFSなどの別の障害を持つ人を診断する場合があります。その後、彼らは必要な治療を注文し、おそらく症状を管理する方法についてのいくつかの追加のヒントを個人に与えます。
概要
ウイルス感染から回復すると、体が消耗する可能性があります。しかし、体がウイルスを除去した後でも、倦怠感などの症状が残ることがあります。
医学界は、何がポストウイルス症候群を引き起こすのか正確にはわかりません。一部の人々はそれ自体が状態であると信じていますが、他の人々はウイルスがCFSやうつ病などの別の状態を引き起こした可能性があると信じています。
ポストウイルス症候群の人の中には、多くの場合、早期診断を受けた人が数週間で良くなることがあります。ただし、場合によっては数か月続くこともあり、医師は厄介な症状を長期間経験する人々に他の治療オプションを提供することもあります。
ウイルスから回復してから数週間以上症状が出た場合は、医師の診察を受けてください。
