なぜ私のオナラは濡れているのですか、そしてどうすればそれらを止めることができますか？
水っぽい鼓腸は、人がおならをするときに液体が空気と一緒に出て行くときです。この液体は粘液または水様便である可能性があります。しかし、何が水っぽい鼓腸を引き起こしますか？
湿ったおならとしても知られている、水っぽい鼓腸は、人が食べたり飲んだりしたものが原因である可能性があります。根本的な健康状態はまた、例えば消化器疾患などの湿ったオナラの原因である可能性があります。
水っぽい鼓腸のさまざまな原因とそれを防ぐ方法についてさらに学ぶために読んでください。
水っぽい鼓腸の原因は何ですか？
鼓腸、またはおならは、腸からのガスが直腸を通過するときに発生します。
おならは、体の日常的かつ正常な機能です。腸内のバクテリアが結腸に到達する前に食物を適切に消化できない場合に発生する可能性があります。
鼓腸は、人々が過剰な空気を飲み込んだときにも起こります。これは、誰かがガムを噛んだり、すばやく食べたり、炭酸飲料を飲んだりしたときに発生する可能性があります。
水っぽい鼓腸は、粘液または水っぽい便がガスと一緒に出て行くために、おならが濡れていると感じるときです。水っぽい鼓腸の原因はたくさんあります。
濡れたオナラは、人が何かを消費したために発生する可能性があります。また、湿ったオナラは、根本的な健康状態の症状である可能性があります。
水っぽい鼓腸のさまざまな原因を発見するために読んでください。
特定の薬
一部の薬は、水っぽい鼓腸と緩い便を引き起こす可能性があります。鼓腸を増加させ、湿ったおならにつながる可能性のある薬は次のとおりです。
- 特定の抗生物質
- コレスチラミン（高コレステロール血症用）
- オルリスタット（ゼニカル）
- ソルビトールを含む薬
メーカーは、一部の医薬品の成分であるだけでなく、ソルビトールを使用して無糖のお菓子を甘くしています。ソルビトールは鼓腸を増加させる可能性があります。
乳糖不耐症
乳糖不耐症の人は、乳製品を食べると水っぽい鼓腸を起こすことがあります。
ラクターゼは、乳製品に含まれる乳糖を分解する体内の酵素です。乳糖不耐症の人は、乳糖を適切に消化するのに十分なラクターゼを生成しません。
乳製品を食べると、乳糖不耐症の人が消化器系の問題や鼓腸を起こす可能性があります。
グルテン不耐性
セリアック病やグルテン不耐症の人は、グルテンを食べた後に胃の不快感を感じることがあります。これは、水っぽい鼓腸につながる可能性があります。
グルテン不耐症の人がグルテンを食べた後に気付くかもしれない他の症状は次のとおりです。
- 倦怠感
- 頭痛
- 下痢または便秘
- 腕、脚、または指のしびれやうずき
- かゆみを伴う皮膚の発疹
- 関節痛
グルテン不耐性の兆候についてもっと学びましょう。
過敏性腸症候群およびその他の消化器疾患
過敏性腸症候群（IBS）は消化器系に影響を及ぼします。 IBSは鼓腸と粘液が直腸から出る原因となる可能性があります。
その他のIBS症状は次のとおりです。
- 膨満感
- 胃の痛みとけいれん
- 倦怠感
- 吐き気
- 背中が痛む
- 排便の制御の欠如
- 緊急または頻繁に排尿する必要がある
- 下痢または便秘
IBSに対処する方法を学びます。
胃腸系に影響を与える他の状態も、水様の鼓腸を引き起こす可能性があります。これらの状態には、炎症性腸疾患とクローン病が含まれます。
まれではありますが、直腸がんは水様鼓腸のもう1つの考えられる原因です。
骨盤の手術または治療
骨盤の手術または治療は、水っぽい鼓腸または腸からの偶発的な漏出につながる可能性があります。これは通常、治療から回復している人にのみ影響します。
骨盤周辺の放射線療法は、この症状を引き起こす可能性のある治療の一形態です。
神経機能に影響を与える状態
直腸周辺の神経機能を妨げる特定の健康状態は、水様の鼓腸につながる可能性があります。体のこの領域の神経機能障害は、排便の感覚と制御を低下させる可能性があります。
直腸周辺の神経機能に影響を与える可能性のある状態は次のとおりです。
- 糖尿病
- 多発性硬化症
- 脳卒中
感染症
感染症によっては、便が緩んだり下痢をしたりすることがあります。下痢をしているときにガスが出ると、水っぽいオナラとして出てくることがあります。
濡れたオナラは子供や赤ちゃんにとってどういう意味ですか？
濡れたオナラは、幼児または子供がこの記事で説明した健康状態の1つを経験していることを示している可能性があります。親または介護者は、関連する症状をメモし、考えられる原因について医師に相談することができます。
水っぽいスツールと濡れたオナラは、生まれたばかりの赤ちゃんにとっては普通のことです。これは、彼らがまだ固形物を食べておらず、消化器系がまだ発達しているためです。
生まれたばかりの赤ちゃんの消化器系が崩壊するのは難しいです：
- タンパク質
- 脂肪
- 炭水化物
このため、生まれたばかりの赤ちゃんが授乳するとき、彼らは大量のガスや粘液を通過させる可能性があります。
赤ちゃんが母乳で育てられたミルクを飲んでいる場合、彼らの便は緩くて水っぽくなります。赤ちゃんが粉ミルクを飲んでいる場合、その便はピーナッツバターと同様の粘稠度で厚くなります。
下痢
赤ちゃんが他の症状と一緒に濡れたオナラを持っている場合、彼らは下痢をしている可能性があります。下痢の症状は次のとおりです。
- 便中の粘液
- 血便
- 悪臭または異臭
- 便の突然の増加
- 2つ以上のスツールの場合、スツールは通常よりも緩くなります
- 熱
乳糖過負荷
湿ったおならや便は、乳糖過負荷の兆候である可能性があります。乳糖の過負荷は、乳児が消化器系に過剰な乳糖を引き起こす長時間または頻繁な摂食をしている場合に発生する可能性があります。
3か月以下の乳児は、乳糖過負荷を経験する可能性が最も高くなります。ただし、乳糖の過負荷は生後5〜6か月までの乳児に影響を与える可能性があります。
乳糖過負荷の症状は次のとおりです。
- 泡状、ずさんな、または爆発性のスツール
- 便に悪臭
- 過度で悪臭のあるオナラ
- 赤ちゃんは絶えず空腹のようです
- 大幅な体重増加または膨満感
水っぽい鼓腸を防ぐ方法
人々は、次の方法で消化器系をサポートすることにより、濡れたオナラを防ぐことができるかもしれません：
- 乳糖とグルテンを避けて症状が改善するかどうかを確認する
- 炭酸飲料を避ける
- 食べ物を徹底的に噛む
- チューインガムを避ける
- ゆっくりと注意深く食べる
- イチジク、ナツメヤシ、プルーンなど、果糖を多く含む食品を避ける
- 砂糖を含まないお菓子を避ける
- 吸収しにくい脂っこい、脂っこい、または過度に辛い食べ物を避ける
水様性下痢の横に緩い便がある場合は、食物繊維の摂取量をゆっくりと増やすと、排便をより適切に管理できる可能性があります。専門家は、1日あたり20〜35グラムの食物繊維摂取を推奨しています。
食物繊維の消費量が急に増えると、膨満感や腹痛を引き起こす可能性があります。人々はもっと食べることで数日かけて徐々に食物繊維の摂取量を増やすことができます：
- フルーツ
- 野菜
- 全粒穀物
いつ医者に診てもらうか
理由がわからないまま濡れたオナラが定期的に発生している場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。医師は、水様の鼓腸を引き起こしている可能性のある根本的な健康状態を診断することができます。
診断に達するために、医師は身体検査を実施し、次のことについて尋ねることがあります。
- 人が最近消費した食べ物や飲み物
- 消化器系の問題の履歴
医師はまた、以下の検査を実施する場合があります。
- 腹部の超音波またはCTスキャン
- セリアック病をチェックするための血液検査
- 呼気検査
医者は人に彼らが食べる食べ物と飲み物を追跡するように頼むかもしれません。これは、特定の食品と消化器系の問題との関連を特定するのに役立ちます。
医師はまた、3日間の間にガスを通過した回数または湿ったおならを経験した回数を記録するように人に依頼する場合があります。これは、医師が異常なことが起こっているかどうかを確認するのに役立ちます。
次の症状のいずれかと一緒に濡れたオナラがある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
- 血便
- 原因不明の体重減少
- 腹部の腫れや固いしこり
- 息切れを感じる
- 肌の色が薄い
概要
湿ったオナラは、消化器系がまだ発達しているため、新生児では正常です。年長の子供や大人では、時折濡れたオナラが正常な身体機能になることがあります。水っぽい鼓腸は、胃の不調や、その日に人が食べたり飲んだりしたものが原因である可能性があります。
人が定期的に濡れたオナラを経験するか、濡れたオナラと一緒に他の症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。水っぽい鼓腸は、消化器疾患または根本的な健康状態を示している可能性があります。
