なぜ胃に筋肉のけいれんがあるのですか？
胃のけいれんは、胃や腸の筋肉が収縮したときに発生します。これらのけいれんは、強度と持続時間の範囲があります。
胃のけいれんのほとんどの場合は体に損傷を与えませんが、注意が必要な根本的な状態を示している可能性があります。
この記事では、原因や利用可能な治療オプションなど、胃のけいれんについて詳しく学んでください。
胃のけいれんの10の原因
次の状態はすべて胃のけいれんを引き起こすことが知られています：
1.便秘
けいれんやけいれんは便秘の一般的な症状です。
その他の症状は次のとおりです。
- 排便が少ない（通常は週に3回未満）
- 小さいまたは硬いスツールを渡す
- 胃の膨満感
- 便を通過させるための緊張
2.脱水
脱水症は、体内の電解質（特にナトリウムとカリウム）の不均衡を引き起こす可能性があります。筋肉はこれらの栄養素が正しく機能するために必要であるため、十分な量がないと、筋肉がつかまり、けいれんを起こし始める可能性があります。
脱水症状のその他の症状は次のとおりです。
- 暗色尿
- めまい
- 極端な喉の渇き
- 頭痛
3.ガス
胃の中のガスが多すぎると、腸の筋肉が緊張してガスを放出するため、けいれんを引き起こす可能性があります。
過剰なガスも原因となる可能性があります：
- 膨満感
- 満腹感
- 胃の痛み
4.胃炎および胃腸炎
胃炎は胃の炎症ですが、胃腸炎は胃と腸の両方の炎症を伴います。これらの状態は通常、感染によって引き起こされます。
胃炎および胃腸炎も以下の症状を引き起こす可能性があります：
- 膨満感
- 吐き気
- 胃痛
- 嘔吐
- 下痢（胃腸炎の場合のみ）
5.イレウスと胃不全麻痺
消化された食物は、蠕動と呼ばれる波状の筋肉収縮のおかげで体の腸を通過します。蠕動運動が腸のいずれかの段階で減速または停止する場合、それは腸閉塞と呼ばれます。
次のようないくつかのことが腸閉塞を引き起こす可能性があります。
- 感染
- 炎症
- 活動の欠如
- 手術
- 麻薬の使用
イレウスの他の症状は次のとおりです。
- 腹部の不快感
- 吐き気
- 嘔吐
胃を含む腸閉塞は胃不全麻痺として知られています。これはまた、特に食後の胃のけいれんを引き起こす可能性があります。
6.感染性大腸炎
大腸炎は結腸（大腸）の炎症を指します。大腸炎には多くの種類があります。炎症が感染によって引き起こされる場合、それは感染性大腸炎と呼ばれます。
胃のけいれんに加えて、感染性大腸炎の症状は次のとおりです。
- 脱水
- 下痢
- 頻繁な排便
感染性大腸炎は、次のような病原体を含む汚染された食品や水を消費することによって引き起こされる可能性があります 大腸菌, サルモネラ、または ジアルジア.
7.炎症性腸疾患
炎症性腸疾患またはIBDは、消化管の炎症を伴う慢性疾患のグループに与えられる用語です。 IBDは米国で最大160万人に影響を及ぼします。
最も一般的なタイプのIBDは、クローン病と潰瘍性大腸炎です。どちらの状態も、次のようなけいれんやその他の症状を引き起こします。
- 便秘
- 下痢
- 倦怠感
- 熱
- 便を頻繁に通過させたいという衝動
- 減量
8.過敏性腸症候群
過敏性腸症候群（IBS）は機能性消化器疾患であり、消化管に損傷がないように見えますが、それでも症状を引き起こします。
それは世界中の人々の10から15パーセントに影響を及ぼし、それを最も一般的な機能性消化器疾患にします。
胃のけいれんに加えて、IBSは以下を引き起こします：
- 腹痛
- 膨満感
- 便秘
- 下痢
- ガス
9.虚血性腸炎および大腸炎
不十分な血液供給が大腸の炎症を引き起こす場合、それは虚血性大腸炎と呼ばれます。この問題が小腸に影響を与える場合、それは虚血性腸炎と呼ばれますか。
どちらの状態も、胃のけいれんやその他の症状を引き起こします。
- 下痢
- 熱
- 食欲減少
- 吐き気
- 嘔吐
10.筋肉の緊張
腹筋の働きが強すぎたり、頻繁すぎたりすると、胃のけいれんを引き起こす可能性があります。定期的にクランチや腹筋運動をする人が最も危険にさらされる可能性があります。
その他の筋肉の緊張の症状は次のとおりです。
- 動きによって悪化する痛み
- 柔らかい筋肉
妊娠中の胃のけいれん
妊娠中に起こる体の変化は、胃のけいれんにつながる可能性があります。妊娠中の胃のけいれんのほとんどの場合は心配の原因ではありません。ただし、定期的なけいれんや痛みを伴うけいれんを経験している女性は、医師の診察を受ける必要があります。
以下は妊娠中にけいれんを引き起こす可能性があります：
ブラクストンヒックスの収縮
ブラクストンヒックスは偽りの労働として知られています。収縮は通常、第3トリメスターで発生しますが、場合によっては第2トリメスターで始まることもあります。
ブラクストンヒックスの収縮とは、子宮の筋肉が緊張し、30秒から2分間引き締められてから解放されることです。収縮は次のようになる傾向があります：
- まれです
- 強度が不規則
- 痛みよりも不快
悪化するのではなく緩和する収縮は、特に予想される陣痛よりも早く発生する場合、ブラクストンヒックスの収縮である可能性が最も高いです。
ガス
多くの妊婦は、体内のホルモンであるプロゲステロンのレベルが上昇した結果としてガスを経験します。
プロゲステロンは健康な妊娠に必要ですが、腸の筋肉を弛緩させ、消化を遅らせ、ガスの蓄積を引き起こします。
筋肉を伸ばす
胃と子宮の筋肉は妊娠中ずっと伸びて、成長する赤ちゃんに対応します。筋肉が伸びると、わずかにけいれんを起こしたり、痛みのきらめきを引き起こしたりすることがあります。
ある程度の筋肉痛と痙攣は妊娠の正常な部分ですが、重度の痛みや出血や発熱を伴う痛みには緊急の医療処置が必要です。
動く赤ちゃん
成長中の赤ちゃんが蹴ったり動いたりすると、特に後期にけいれんのように感じることがあります。通常、これらのキックは第3トリメスターでより強く、より顕著になり、けいれんとは異なります。
診断
医師は、以下に基づいて胃のけいれんの根本的な原因を診断する場合があります。
- 身体検査
- 病歴
- 血液検査
- 超音波やCTスキャンなどの画像検査
彼らはまた、彼らの症状、彼らがいつ始まったか、そしてけいれんが何らかの引き金を持っているかどうかについて人に尋ねます。
医師は、けいれんがいつ発生したか、その日に何を食べたか、原因を特定するために身体活動を行ったかどうかを記録するように人に依頼する場合があります。
いつ医者に診てもらうか
多くの場合、胃のけいれんは自然に解消し、心配する必要はありません。ただし、重度または頻繁な胃のけいれんは、調査が必要なより深刻な状態を示している可能性があります。
次の症状のいずれかが発生した場合は、直ちに治療を受ける必要があります。
- 血便
- 胸痛
- 呼吸困難
- けいれんによる精神的苦痛
- 熱
- 激痛
- 嘔吐
- 黄色く見える肌
- 減量
処理
胃のけいれんの治療法は、根本的な原因によって異なります。可能なオプションは次のとおりです。
家庭薬
多くの人が家庭薬で胃のけいれんから解放されます。妊娠中の女性は、妊娠中の使用に適していないか安全でない可能性があるため、家庭薬を使用する前に医師に相談する必要があります。
効果的かもしれないいくつかの家庭療法は次のとおりです。
- 残り。筋肉の緊張によるけいれんを経験している人は、胃の筋肉を休ませ、腹筋運動を避けることで緩和を見つけることができます。
- 熱。ヒートパックや湯たんぽを胃に当てると、筋肉がリラックスし、けいれんを和らげることができます。
- マッサージ。胃の筋肉を優しくマッサージすることで、血流を改善し、けいれんやけいれんを和らげることができます。
- 水分補給。たくさんの水を飲むと脱水症状を防ぐことができ、胃のけいれんを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。電解質を補給するスポーツドリンクも役立つ場合がありますが、糖分が多いことが多いため、適度に使用する必要があります。
- エプソムソルトバス。エプソム塩を使用した温浴は、多くのけいれんやけいれんの一般的な家庭薬です。温水は筋肉をリラックスさせ、エプソム塩はマグネシウムを多く含み、筋肉のけいれんを助けます。
投薬
胃のけいれんには、市販薬と処方薬の両方が利用できます。使用される薬は、胃のけいれんの根本的な原因によって異なります。
推奨される可能性のある薬の種類は次のとおりです。
- アミノサリチル酸塩およびコルチコステロイド。これらの薬は、IBDの形態を治療するために使用される可能性があります。
- 制酸剤またはプロトンポンプ阻害剤（PPI）。これらの薬は、胃炎関連のけいれんの原因となる可能性のある胃酸のレベルを低下させます。
- 抗生物質。これらは、胃炎または胃腸炎を引き起こす細菌感染症に処方することができます。
- 鎮痙薬。 IBSの人は、これらの薬を使用するとけいれんが軽減することがあります。
- 鎮痛剤。イブプロフェン（アドビル、モトリン）またはアセトアミノフェン（タイレノール）は、痛みを和らげるのに役立つ場合があります。
防止
次の手順は、胃のけいれんの発生を防ぐのに役立ちます。
水分補給。脱水症状は胃のけいれんを引き起こすため、十分な水分を飲むことが重要です。暑い時期や激しい運動中は、より高いレベルの水分が必要になる場合もあります。
正しく運動する。けいれんやけがの原因となる可能性があるため、筋肉を酷使しないでください。エクササイズを行うときに適切なフォームを使用し、全体を通して水分を補給し、定期的な休息期間をスケジュールすると、けいれんを防ぐのに役立ちます。
問題のある食品を避ける。一部の食品は、消化器系の苦痛を引き起こし、胃のけいれんやその他の症状を引き起こすことが知られています。アルコール摂取、辛い食べ物、高脂肪の食べ物を制限することを検討してください。
必要に応じて他の食事の変更を行います。胃炎、IBS、およびIBDの患者は、食事を変えることで症状が緩和されることに気付く場合があります。たとえば、食物繊維の摂取を制限すると、痛みを伴うガスを減らすことができます。医師や栄養士と協力して、何を食べて避けるべきかを判断することが役立つ場合があります。
根本的な条件の管理。 IBSやIBDなどの状態に関連する胃のけいれんは、投薬、ライフスタイルの変更、またはその両方によって状態が制御され続けると、消えるか、軽減する可能性があります。
見通し
胃のけいれんを持つ人々の見通しは、根本的な原因によって異なります。胃のけいれんは、多くの場合、最小限の治療で、または治療なしで解決します。ただし、医師の診察が必要な場合もあります。
胃のけいれんが続くか悪化する場合、または血便、発熱、または嘔吐を伴う場合は、見通しを改善するために、医師にすぐに相談する必要があります。
