なぜ私の息はアセトンのようなにおいがするのですか？
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人々は通常、強いにおいのする呼吸を歯の衛生状態の悪さや最近の食事と関連付けます。しかし、それはそれ以上のものを明らかにするかもしれません。
人の呼吸がアセトン（またはネイルポリッシュリムーバー）のようなにおいがする場合は、血中に高レベルのケトンが含まれていることを示している可能性があります。これは、糖尿病、アルコールの使用、または食生活に起因する可能性があります。
人が1型糖尿病であろうと2型糖尿病であろうと、呼気中のアセトンのような香りは、糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）を示している可能性があります。
この記事では、DKA、症状が発生した場合の対処方法、およびアセトンのようなにおいがするその他の呼吸の原因について説明します。
糖尿病とアセトンのような呼吸
人が糖尿病を患っているとき、彼らの体は十分なインスリンを作らないか、インスリンを効果的に使用することができません。通常、インスリンは血液中のブドウ糖を分解して、細胞に入りエネルギーを提供できるようにします。
体がブドウ糖からエネルギーを得ることができない場合、代わりに燃料のために脂肪を燃焼し始めます。エネルギーのために脂肪を分解するプロセスは、ケトンと呼ばれる副産物を放出します。
アセトンはケトンの一種で、ネイルポリッシュリムーバーに使用されているのと同じフルーティーな香りの物質です。
糖尿病患者の呼吸がアセトンのにおいがする場合、これは血中に高レベルのケトンが含まれていることを示唆しています。ケトンが蓄積するにつれて、それらは血液の酸性度を高めます。これは有毒である可能性があります。
糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）
体がエネルギーのために脂肪酸を分解するとき、そのプロセスはケトーシスと呼ばれます。これが起こると、肝臓は副産物としてアセトンを含むケトンを放出します。
体が脂肪を分解しているとき、体がアセトンを放出しているので、呼吸はより甘いにおいがするかもしれません。
血中のケトンのレベルが高くなりすぎない限り、通常、体が脂肪を燃焼することは有害ではありません。
ただし、糖尿病の場合のように、血中のブドウ糖が多すぎて細胞内のブドウ糖が少なすぎると、ケトンレベルが高くなりすぎる可能性があります。
その結果、血糖値が高くなりすぎると、DKAのリスクがあります。血液が酸性になり、臓器の機能に影響を与える可能性があります。
DKAは通常徐々に発生しますが、人が嘔吐している場合は、すぐに発症する可能性があります。
人の呼吸が非常にフルーティーまたは強いアセトンのにおいがする場合は、DKAを示している可能性があります。 DKAの他の症状は次のとおりです。
- いつもより頻繁に尿を流す
- 吐き気と嘔吐
- 腹痛
- 高血糖値
- 呼吸困難
- 錯乱
- 乾燥または紅潮した肌
症状が進行すると、意識を失い、昏睡状態になることがあります。医学的介入がなければ、臓器の損傷が発生する可能性があります。その影響は生命を脅かす可能性があります。
米国糖尿病学会（ADA）は、DKAの兆候がある場合は運動せず、すぐに医療援助を求めるように人々にアドバイスしています。
ここでは、ケトン、糖尿病、およびケトン検査について詳しく学びます。
誰が危険にさらされていますか？
次の場合、人はDKAのリスクにさらされる可能性があります。
- 彼らは彼らの必要性のために十分なインスリンを摂取していません。
- 彼らはインスリン反応を起こしますが、一晩で起こることもあります。
- 彼らは、例えば、それを忘れたり、買う余裕がないために、必要なときに補足のインスリンを服用しません。
- 彼らは食事を逃したり、十分に食べなかったりします。
DKAを発症する可能性を高める可能性のあるその他の要因：
- 風邪やインフルエンザにかかっている
- 血糖値を制御する理由と方法についての理解の欠如
- DKAとそれがもたらす危険性についての認識の欠如
- 特に糖尿病の高齢者における心臓発作
- コカインまたは他の物質の使用
- 膵炎
- ストローク
- コルチコステロイド、いくつかの抗精神病薬、チアジド系利尿薬などの薬の使用
DKAについて知り、症状を認識できることで、人の命を救うことができます。
いつ医者に診てもらうか
糖尿病患者の呼吸がアセトンのようなにおいがするときは、血糖値をチェックする必要があります。
読み取り値が1デシリットルあたり240ミリグラムを超える場合、米国糖尿病学会（ADA）はケトンのテストを提案しています。これは、人が自宅でできる尿検査です。
ケトンと血糖値のテストキットはオンラインで購入できます。
ADAは、風邪やインフルエンザなどの病気の場合、4〜6時間ごとにケトンをテストすることを推奨しています。
次の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 息はアセトンのにおいが強い。
- DKAの他の症状が見られます。
- テストは、ケトンレベルが高いことを示しています。
糖尿病の診断を受けていない人の呼吸にアセトンの臭いがする場合は、糖尿病やその他の臭いの原因を調べることができる医師の診察を受ける必要があります。
治療と予防
DKAの症状のある人は、病院での治療が必要になる可能性があります。
彼らは通常受け取るでしょう：
- 静脈内補液
- 静脈内インスリン
DKAを防ぐために、人は次のことを行う必要があります。
- 医師が推奨するようにインスリンや他の薬を使用し、血糖値の変化や他の症状に注意してください。
- 血糖値を下げるのに役立つライフスタイルの選択を行います。これには、食事療法や運動の変更が含まれる場合があります。
- 糖尿病関連の緊急事態の兆候を学び、取るべき行動を知ってください。
人が糖尿病を患っている場合、さまざまな緊急事態が発生する可能性があります。詳細については、こちらをご覧ください。
アセトンのような呼吸の他の原因
アセトンのにおいがする呼吸に関連する状態は糖尿病だけではありません。
ケトジェニックダイエット
一部の人々は、以下を含むケトジェニック、または「ケト」ダイエットに従います。
- 高レベルの脂肪
- 適度な量のタンパク質
- 炭水化物はごくわずかです
これは、炭水化物ではなく、エネルギーのために体に脂肪を分解させる可能性があります。
研究によると、人の呼吸に含まれるアセトンの量は、脂肪を燃焼する速度と相関していることが示唆されています。人が体重を減らすためにケトン食療法に従う場合、彼らは彼らの呼吸にアセトンのわずかな臭いがあるかもしれません。
このタイプの食事療法はすべての人に適しているわけではなく、悪影響がある可能性があります。
短期的な影響には次のものが含まれます。
- 吐き気と嘔吐
- 頭痛
- 倦怠感
- めまい
- 不眠症
- 運動の難しさ
- 便秘
これらは数日から数週間で経過する可能性がありますが、次のような長期的な望ましくない影響も発生する可能性があります。
- 肝臓の問題
- 腎臓結石
- ビタミンとミネラルの不足
- タンパク質欠乏症
肝不全や膵炎を含むすべての人にとって安全ではないため、食事療法を試みることを考えている人は、最初に医師に相談する必要があります。
食事療法に従う間、人は彼らが十分な液体と電解質を消費することを確実にするべきです。
ここでは、低炭水化物、高脂肪の食事療法と、それらが体重を減らすための良い選択肢であるかどうかについて詳しく学びます。
アルコール性ケトアシドーシス
アルコールを大量に摂取する人は、健康的な食事をとっていないか、体にエネルギーを供給するのに十分な食物を食べていない可能性があります。
この場合、体がケトンを生成し、アルコール性ケトアシドーシスと呼ばれる状態が発生する可能性があります。
症状は次のとおりです。
- 息にアセトンの匂い
- 吐き気と嘔吐
- 腹痛
糖尿病の人はアルコールの消費を制限する必要があります。アルコール性ケトアシドーシスのリスクとは別に、アルコールは血糖値の急上昇を引き起こす可能性があります。
アルコール飲料は、特にソーダなどのミキサーが含まれている場合、人の全体的な砂糖摂取量を大幅に増やすことができます。
飲酒量を減らすのが難しいと感じた人は、医師に相談してください。
その他のアセトン源
人体の外では、アセトンは次の場所に存在します。
- シンナーを塗る
- マニキュア
- ネイルポリッシュリムーバー
- プラスチック製造プロセス
ケトーシスとケトアシドーシスの違いは何ですか？こちらをご覧ください。
糖尿病が呼吸に及ぼすその他の影響
糖尿病はまた、口臭や口臭を引き起こす可能性があります。
2009年、研究者は、人の呼吸を分析することで、糖尿病の初期段階である前糖尿病を特定するのに役立つ可能性があることを発見しました。より高いレベルの二酸化炭素を吐き出した人々は、より高い血糖値を持っている可能性が高かった。
歯肉炎を含む歯周病は口臭を引き起こす可能性がありますが、アセトンのようなにおいのする呼吸は引き起こしません。糖尿病を患うと、人は口腔の健康問題を発症する可能性が高くなります。
見通し
息にフルーティーなアセトンのような匂いがある人は、DKAの兆候である可能性があるため、血糖値とケトンレベルを確認する必要があります。治療がなければ、DKAはすぐに健康上の緊急事態になる可能性があります。
ケトンレベルが高い場合は、直ちに医師の診察を受けてください。そうすることで、生命を脅かす状況を防ぐことができます。
医療識別票を身につけると、糖尿病に関連する緊急時に何をすべきかを他の人が知るのに役立ちます。
