12週でのあなたの妊娠
妊娠12週の間に、胎児の臓器系は実際に形成され、妊娠が進むにつれて成長し、機能し始めます。
以前の週と同様に、胎児は急速に成長し、12週目に大きな発達の進歩を遂げます。実際、8週から12週の間に、お子さんのサイズはほぼ2倍になります。
この記事では、妊娠12週目の概要、何を期待するか、妊娠中に雇用を維持する方法、赤ちゃんがどのように成長しているかについての洞察を提供します。
シリーズの他の記事を見てください：
妊娠初期：受精、着床、5週目、6週目、7週目、8週目、9週目、10週目、11週目。
第2トリメスター：第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週、第19週、第20週、第21週、第22週、第23週、第24週、第25週、第26週。
12週での妊娠に関する速い事実
- 妊娠12週で、女性はめまい、膨満感、性欲の増加を経験する可能性があります。
- 妊娠中の女性に対する雇用主による職場での差別は違法です。
- 必要に応じて労働時間を短縮することを検討してください。
- 胎児はおおよそ梅の大きさです。
症状
あなたの妊娠のこの段階で、あなたは体の妊娠症状を経験し続けるかもしれません。
これらには次のものが含まれます。
- めまい
- 性欲の変化
- 頻繁に排尿する必要がある
- 倦怠感
- 過剰な唾液
- 膨満感またはガス
- 嗅覚の高まり
- 膣分泌物の増加
- 時折の頭痛
妊娠はこの段階では目に見えて明らかかもしれないし、そうでないかもしれませんが、子宮は急速に拡大する胎児に対応するために成長しています。あなたの妊娠のこの時期、子宮は大きなグレープフルーツの大きさです。
妊娠中の女性は、12週目頃に、ゆったりとした服やマタニティ服を着る必要性を感じ始めるかもしれません。
妊娠中の尿路感染症（UTI）のリスクが高くなります。症状が感染を示唆している場合は、治療について医療提供者に相談してください。
妊娠中の仕事
乳児の到着を期待することは、高いレベルのプレッシャーと準備を伴う大きな変化です。女性が妊娠中に雇用されている場合、雇用主から汚名を着せられたり、妊娠の結果として解雇されたりする恐れがあります。
1978年の妊娠差別法以来、妊娠して職場に通う女性を保護するための法律が制定されています。この法律は、会社が妊娠の結果として女性を雇ったり解雇したりすることを拒否してはならないと述べています。
妊娠中の女性も次のことから保護されています。
- 会社で年功序列を失う
- 退職金と年金を失う
- 中絶の結果として失業
家族医療休暇法により、妊娠中の労働者は、雇用を失うことなく、12週間の無給の産休が保証されます。
法律は世界中で異なりますが、多くの先進国では、雇用中に妊娠した女性を保護するための保護措置が講じられています。
しかし、これらの保障措置にもかかわらず、一部の雇用主は妊娠状態に基づいて差別しています。米国雇用機会均等委員会（EEOC）は、2005年に調査を実施し、1992年から2007年の間に妊娠に関連する雇用者に対する苦情の数が65％増加したことを示しました。
最近の妊娠により不当な扱いを受けたり、不当に解雇されたりしたと思われる場合は、このWebページを使用してEEOCに連絡してください。
妊娠中の仕事は安全ですか？
一般的なスティグマの1つは、持続的な活動レベルが母親と乳児に有害である可能性があるため、妊娠中は女性が職場を避けるべきであるということです。ただし、これは、大量の肉体労働を伴わない仕事には当てはまりません。
役割が長期間立ち上がるか、重労働を必要とする場合、雇用主は責任を再割り当てする必要があります。研究によると、持ち上げることは一般的に出産の合併症に重大な影響を示さなかった。
週に40時間以上働くことは、自然流産ではなく、出生時体重の適度な低下に影響を与える上で最も重要です。
もう1つのリスクは、間接喫煙や一酸化炭素など、母親と乳児に害を及ぼす可能性のある化学物質への職場での曝露です。しかし、特に職場での間接喫煙曝露に関する研究では、経験した量が有害な閾値を下回っていることを示しています。
産業毒素が出産や発達上の合併症に及ぼす影響については、さらに研究が必要です。
サイトメガロウイルスは30か月未満の子供の唾液や皮膚に運ばれ、先天性異常を引き起こす可能性があるため、妊娠した育児中の女性はサイトメガロウイルスの感染に注意する必要があります。
妊娠中の女性の中には、職場での妊娠に関するスティグマと闘うために、妊娠中の仕事にもっと熱心に取り組むことを決心し、休暇を拒否し、妊娠が怠惰またはコミットされていないことを「証明」するために余分な時間または責任を負います。
ただし、これは妊娠にストレスを加え、合併症のリスクを高める可能性があります。
妊娠中に個人が支えられていると感じさせ、母と子の環境を安全に保つために必要な変化に対応することは、雇用主の責任です。
やる事
妊娠12週目は、妊娠を日常生活に適応させるための調整を行い、発育中の胎児の最初の完全なチェックを行うことを意味します。
職業上のステップ
妊娠中も働き続けるための簡単な手順は次のとおりです。
- 長時間立つことは避け、より頻繁に座ります。
- いつも水筒を持っていきましょう。
- 休息、排尿、または食事のために頻繁に休憩します。
- 補助なしで重い物を持ち上げないでください。
- 一日の長さを減らしてください。
- 出産の準備と回復のために休みを取ってください。
あなたの雇用主が妊娠について知っていることを確認し、これらの措置をサポートするために関連する措置を講じてください。
複合第1学期スクリーニング
超音波スキャンは、音波を使用して胎児と周囲の臓器の画像を作成できます。
11週目から13週目までの間に、妊娠の最初の超音波スキャンが2回行われる可能性があります。これらは、期日の推定値を提供するように設計されたデートスキャンと、ダウン症などの染色体異常のリスクを評価するための鼻腔半透明スキャンです。
異常のリスクを評価するために血液検査が要求されることもあります。結果が陽性に戻った場合、ダウン症または同様の状態の存在を確認するものではありません。ただし、遺伝性疾患を除外するためのさらなる診断を推奨しています。
赤ちゃんの発達
赤ちゃんはおおよそ梅のサイズになり、長さは約2.5インチ、体重は約1オンスになります。
胎児の頭は頭頂部から尻尾までの長さの約半分で、肩ではなく首にかかっています。
進行中の他の開発は次のとおりです。
- 頭頸部：頭は体の半分のサイズになり、唾液腺が機能し始めます。
- 心拍：外部ドップラースキャンで心拍を聞くことができるようになりました。
- 胸部：肺は成熟し続け、羊水が吸入および吐き出されます。
- 腹部：脾臓、腸、肝臓などの腹部器官が形成されます。
- 骨盤：性器が形成されました。
- 手足：足は短いままですが、腕は比例し、手はますます機能するようになりました。
- 皮膚：筋肉と神経系が成熟しています。
- その他の変更：甲状腺と膵臓の腺がホルモンを作っています。
ライフスタイルの変化
妊娠中や出産後に、多くのライフスタイルの変更を行う必要があることがすぐにわかります。
一般的な健康
最高の身体的健康を維持することは、あなたの健康と胎児の健康の両方にとって不可欠です。
妊娠中はアルコール、タバコ、麻薬を避け、進行中の薬について医師と話し合ってください。
健康的な食事をとり、妊娠中は医師が推奨する必要な栄養補助食品を必ず服用してください。定期的な運動は、この重要な時期に健康を維持するのにも役立ちます。
あなたの現在の運動療法またはそれが安全であることを確認するためにあなたが計画した任意の療法について話し合ってください。
化粧品
妊娠の最初の12週間は、パーマネントヘアカラーの使用はお勧めしません。代わりに半永久的な染料を使用することを検討してください。
この記事は、妊娠のさまざまな段階での胎児の発育と、それが体に及ぼす影響を調査するシリーズの一部です。
