4週目の妊娠
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妊娠していることがわかったばかりの場合は、妊娠4週目くらいかもしれません。これはエキサイティングな時期です。特にこれが初めての妊娠である場合、あなたの体とあなたの人生は今後数ヶ月で劇的に変化する可能性があります。
これは、毎週行われる変更を理解するのに役立つ一連の記事の1つです。
興奮している、心配している、混乱しているなど、妊娠の各段階で自分と赤ちゃんに何が起こっているかを知るほど、変化を受け入れる準備が整います。
シリーズの他のいくつかの記事を見てください：
妊娠初期：受精、着床、5週目、6週目、7週目、8週目、9週目、10週目、11週目、12週目。
後期：
13週目、14週目、15週目、16週目、17週目、18週目、19週目、20週目、21週目、22週目、23週目、24週目、25週目、26週目
症状
妊娠の最初の症状は通常、月経がないことです。期間を逃した場合は、すでに妊娠検査を受けているか、妊娠検査を計画している可能性があります。
妊娠検査は、ヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）として知られるホルモンのレベルを測定することにより、妊娠しているかどうかを知ることができます。
受精卵が着床した後、hCGが放出され始めます。
テストの大部分は、期間の翌日に最も信頼性が高くなりますが、数日前にhCGを検出できるものもあります。
現れ始めているかもしれない他の症状には、乳房の圧痛、頭痛、腰痛、および吐き気が含まれます。
何が起こっている？
月経がないことがこれまでに気づいた妊娠の唯一の症状かもしれませんが、あなたが見ることができない他の変化が起こります。
妊娠していないときは、定期的に月経をします。毎月、卵子が放出され、妊娠に備えて子宮の内層が厚くなります。受胎が起こらなければ、卵子と裏地は膣を通り抜けます。これは月経です。
卵子が受精した後、胚盤胞として知られる構造が形成されます。この構造には、保護外殻に囲まれた細胞の塊が含まれています。まもなく胚になります。
4週間で、胚盤胞は卵管から子宮まで6日間の旅をしました。ここで、それは子宮の壁に穴を掘るか、着床し始めます。それは母親の血から栄養を取ります。
その間、羊膜嚢は卵黄嚢および胎盤と共に形成されています。
スポッティングまたは出血
胚が受胎してから約6〜12日後に、軽度のけいれんの有無にかかわらず、軽度の膣からの出血を経験する人もいます。これは着床出血として知られており、月経期間と間違われる可能性があります。
この出血は一般的に自然に解消し、妊娠の初期の兆候である可能性があります。ただし、出血がひどい、悪臭がする、または悪寒、発熱、けいれんを伴う場合は、医師に連絡してください。
妊娠中の出血は着床以外の要因によって引き起こされる可能性があり、性的活動、子宮外妊娠、または流産の結果である可能性があります。
性行為の種類によっては、妊娠中いつでも出血を引き起こす可能性があります。ホルモンの変化は子宮頸部への血流を増加させ、性行為がその領域を刺激した場合に出血しやすくなります。
タンポンは感染のリスクを高めるため、妊娠中の出血にはタンポンを使用しないことが重要です。
出血を追跡および測定するために生理用ナプキンを使用することは、より安全な方法です。 1つの生理用ナプキンを2時間以内に飽和させる場合は、医師に連絡してください。
通常タンポンを使用する女性のために、ここに生理用ナプキンをオンラインで購入するためのリンクがあります。これにより、外部サイトに移動します。
子宮外妊娠
子宮外妊娠は、胚が子宮の外に着床したときに起こります。救急措置と見なされます。妊娠は続きません。
痛みやけいれんを伴う出血を経験している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
流産
妊娠の喪失は、特に初期段階でよくあることです。 20週より前に発生した場合、流産と呼ばれます。臨床的に認められている妊娠の10〜25％は流産で終わります。
これは通常、染色体の問題または医学的な問題が原因で発生します。出血や痛みを感じた場合は医師に連絡してください。
これは悲惨な時期になる可能性があります。ヘルプは、メンドなどのサポートグループを通じて利用できます。
ホルモン
妊娠中は、特定のホルモンに変化があり、妊娠の症状の多くに寄与します。以下にリストされているのは、この段階での主な貢献者の一部です。
ヒト絨毛性ゴナドトロピン
受精卵の着床後、あなたの体はホルモンhCGを分泌し始めます。これは、妊娠を検出するために尿と血液で測定されます。
HCGは、エストロゲンとプロゲステロンの調節に関与し、より頻繁に排尿する必要性に貢献しています。
プロゲステロン
プロゲステロンは最初、卵巣内の一時的な構造である黄体によって産生されます。レベルは妊娠中に上昇し、赤ちゃんが生まれるまで上昇し続けます。
妊娠初期には、プロゲステロンは子宮の血流を増加させ、胎盤を確立し、子宮内膜（子宮の内膜）の成長と栄養素の生成を刺激する役割を果たします。また、プロゲステロンは胎児の発育に重要な役割を果たし、早産や授乳を防ぎ、骨盤壁の筋肉を強化して陣痛の準備をします。
プロゲステロンに加えて、胎盤は妊娠中に次のような重要なホルモンを分泌します：
ヒト胎盤性ラクトゲン
ヒト胎盤性ラクトゲンは、赤ちゃんの出産後の授乳に必要な乳房の変化に関与していると考えられています。また、胚の成長と発達に不可欠な血液中の栄養素レベルを高める役割も果たします。
コルチコトロピン放出ホルモン
コルチコトロピン放出ホルモンは、妊娠期間の決定と胚の成長と発達に関与します。
妊娠後期には、コルチコトロピン放出ホルモンとコルチゾールの両方の上昇が胎児の臓器の発達を完了し、母親にコルチゾールの急増をもたらします。この急増は母親の注意力と関連しており、母子の絆を強めています。
エストロゲン
エストロゲンは、胚と胎児の臓器の発達、胎盤の成長と機能、および授乳のための乳房の準備に関与しています。
さらに、エストロゲンは妊娠中に生成される他のホルモンの調節に必要です。
プロゲステロンとエストロゲンの上昇により、気分のむらやつわりなどの妊娠症状が現れることがあります。
赤ちゃんの発達
胚盤胞では、外胚葉、中胚葉、内胚葉の3つの層が発達しています。これらは最終的に新生児の臓器や組織を形成します。
次の体の部分と器官は、4週目に外胚葉層から発達します。
- 神経系と脳
- 皮膚の最外層
- 髪
- 目のレンズ
- 色素細胞
- 爪
- 乳腺と汗腺
- 歯のエナメル質
中胚葉層から、次のような他のさまざまな器官が作成されます。
- 心臓
- リンパ細胞
- 性器
- 骨格筋と骨格筋
- 結合組織
- 泌尿生殖器系
- 皮膚の真皮
- 腎臓と脾臓
内胚葉層は次のように発達します：
- 肺
- 肝臓
- 膵臓
- 咽頭
- 胃
- 膀胱
- 甲状腺と副甲状腺
- 腸
- 尿道の裏地
今のところ、赤ちゃんはまだケシの実のサイズで、約0.078インチです。
やる事
家庭での妊娠検査で陽性の結果が出た場合は、次に実行できるいくつかの手順を次に示します。
期日を計算する
赤ちゃんがいつ到着するかは誰にもわかりませんが、最後の月経（LMP）の初日の日付がわかっている場合は、オンライン計算機を使用して、おおよその期日を知ることができます。
医師に相談してください
あなたはあなたの最初の出生前訪問を手配するためにあなたの医療提供者に連絡するべきです。
妊娠していることがわかった時期によっては、LMP後8週間まで妊娠しない場合があります。
医者はあなたについて尋ねます：
- 心身の健康
- 身長、体重、血圧
- 使用されている避妊方法を含む、服用しているすべての薬
- アレルギーを含む個人および家族の病歴
- 喪失または終了を含む以前の妊娠
これがあなたの最初の妊娠でなくても、それぞれが異なるので、すべての予定に出席することが重要です。
ライフスタイルの変化
妊娠中の健康的なライフスタイルに従うことは、あなたとあなたの成長する赤ちゃんにとって良いことです。
ここにうまく保つためのいくつかのヒントがありますが、もっとたくさんあります：
喫煙を避ける：喫煙する場合は、今すぐあきらめてください。間接喫煙は赤ちゃんにも害を及ぼす可能性があるため、他の人が喫煙する場所は避けてください。
アルコールや薬物を避ける：妊娠中はアルコール飲料や娯楽用薬物は安全ではありません。妊娠中に飲酒する母親から生まれた子供は、発達上および行動上の問題を抱えている可能性があります。
これらの変更は、妊娠していることがわかった、または疑われるとすぐに開始する必要があります。妊娠の最初の3か月は、薬物やアルコールによる損傷に対して最も脆弱な時期です。
健康的な食べ物を食べる：魚は良いですが、サメや他の多くの種は高レベルの水銀を含む可能性があるため、そうではありません。果物、野菜、ホールフーズをたくさん食べて、ビタミンやその他の栄養素を十分に補給してください。
ビタミン：どのサプリメントを服用するかを医療提供者に尋ねてください。通常、葉酸を含むものを服用する必要があります。
薬とサプリメント：処方されているか市販されているかにかかわらず、定期的なサプリメントや薬を服用している場合は、安全に使用できることを医療提供者に確認してください。
演習：すでにトレーニングを行っている場合は、プログラムを安全に続行できるかどうかを医療提供者に確認してください。そうでない場合は、適度な運動を開始します。たとえば、1日30分歩くか、水泳をします。
あなたが持っているかもしれない懸念についてはあなたの医療提供者に相談してください。
