ティーツリーオイルの11の利点
メラレウカオイルとしても知られるティーツリーオイルは、オーストラリア原産の植物の葉から蒸留されたエッセンシャルオイルです。 Melaleucaalternifolia。
ここ数十年で、その人気は、代替の補完的な治療法として世界の他の地域で成長しました。今日、ティーツリーオイルは化粧品、外用薬、家庭用品によく見られます。
ティーツリーオイルについての速い事実
- ティーツリーオイルは葉から蒸留されます Melaleuca alternifolia オーストラリアで見つかった植物。
- このオイルは、抗菌、抗炎症、抗ウイルス、および抗真菌の特性を備えています。
- 人は、ティーツリーオイルを使用して、にきび、水虫、接触性皮膚炎、またはアタマジラミを治療することができます。
- ティーツリーオイルは絶対に飲み込まないでください。
利点
ティーツリーオイルにはいくつかの用途があるかもしれないことを示すいくつかの証拠があります。
1.抗菌性
このオイルは、オーストラリアで、特に皮膚の状態の治癒治療として、ほぼ100年間使用されてきました。今日、それは多くの条件で使用されています。
ティーツリーオイルは、おそらくその抗菌作用で最もよく知られています。
いくつかの研究は、石油に関連する広域スペクトルの抗菌活性は、細菌の細胞壁を損傷するその能力に由来することを示唆しています。それがどのように機能するかを理解するには、さらに研究が必要です。
2.抗炎症
ティーツリーオイルは、おそらく抗炎症作用のある化合物であるテルピネン-4-オールの濃度が高いため、炎症を鎮めるのに役立つ可能性があります。
動物実験では、テルピネン-4-オールは口の感染症の場合に炎症活性を抑制することがわかりました。ヒトでは、局所的に塗布されたティーツリーオイルは、パラフィンオイルよりも効果的にヒスタミン誘発性皮膚炎症の腫れを軽減しました。
3.抗真菌剤
ティーツリーオイルの有効性のレビューは、さまざまな酵母や真菌を殺す能力を強調しています。レビューされた研究の大部分は、皮膚、生殖器、喉、口に一般的に影響を与える酵母の一種であるカンジダアルビカンスに焦点を当てています。
他の研究は、テルピネン-4-オールがカンジダアルビカンスの耐性菌の場合、一般的な抗真菌薬であるフルコナゾールの活性を高めることを示唆しています。
4.抗ウイルス剤
いくつかの研究は、ティーツリーオイルが特定のウイルスの治療に役立つことを示していますが、この分野での研究は限られています。
5.にきび
国立補完統合衛生センターは、人々に局所的に塗布されたティーツリーオイルの効果に関する研究は限られているとアドバイスしています。
しかし、オイルは多くの皮膚の不満に役立つかもしれません。
にきびは最も一般的な皮膚の状態です。それは一度に最大5000万人のアメリカ人に影響を及ぼします。
ある研究では、にきびの治療において、ティーツリーオイルジェルとプラセボの間に有意差があることがわかりました。
ティーツリーオイルで治療された参加者は、総にきびの数とにきびの重症度の両方の改善を経験しました。
これは、軽度から中等度のにきびの治療において、5％のティーツリーオイルジェルと5％の過酸化ベンゾイルローションを比較した以前の研究に基づいています。
ティーツリーオイルの作用は遅くなりましたが、どちらの治療でもニキビの病変の数は大幅に減少しました。ティーツリーオイルを使用している人は、副作用が少なかった。
6.水虫
ある研究によると、水虫または足白癬の症状は、ティーツリーオイルクリームの局所塗布によって軽減されました。
10パーセントのティーツリーオイルクリームは、抗真菌薬である1パーセントのトルナフタートと同じくらい効果的に症状を軽減するように見えました。しかし、ティーツリーオイルは完全な治癒を達成するのにプラセボよりも効果的ではありませんでした。
最近の研究では、水虫の高濃度のティーツリーオイルをプラセボと比較しました。
症状の著しい改善は、50％のティーツリーオイルを使用した人の68％で見られ、64％が完全な治癒を達成しました。これは、プラセボグループで見られた改善の2倍以上でした。
7.接触性皮膚炎
接触性皮膚炎は、刺激物またはアレルゲンとの接触によって引き起こされる湿疹の一種です。ティーツリーオイル、酸化亜鉛、酪酸クロベタゾンなど、接触性皮膚炎のいくつかの治療法を比較しました。
結果は、ティーツリーオイルが他の治療法よりもアレルギー性接触皮膚炎の抑制に効果的であることを示唆しています。しかし、それは刺激性接触皮膚炎には影響を与えませんでした。
ティーツリーオイル自体がアレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。
8.フケと乳痂
ある研究によると、酵母のPityrosporum ovaleに関連する軽度から中等度のフケは、5％のティーツリーオイルで治療することができます。
5％のティーツリーオイルシャンプーを4週間毎日使用したフケのある人は、プラセボと比較して、全体的な重症度、およびかゆみと脂っこさのレベルに有意な改善を示しました。
参加者は悪影響を経験しませんでした。
別の研究では、ティーツリーオイルシャンプーが乳痂のある子供を治療するのに効果的であることがわかりました。
ティーツリーオイルにアレルギーがある可能性があります。反応を確認するには、乳児の前腕に少量のシャンプーを置き、すすぎます。 24〜48時間以内に反応が起こらない場合は、安全に使用できます。
9.アタマジラミ
アタマジラミは治療に対してより抵抗力があるようになっているので、専門家はますます代替としてエッセンシャルオイルを検討しています。
研究では、アタマジラミの治療において、ティーツリーオイルとネロリドール（一部のエッセンシャルオイルに含まれる天然化合物）を比較しました。ティーツリーオイルはシラミを殺すのにより効果的で、30分後に100パーセント根絶しました。一方、ネロリドールは卵を殺すのにより効果的でした。
シラミと卵の両方を破壊するために、1部対2の比率で両方の物質の組み合わせが最も効果的でした。
他の研究では、ティーツリーオイルとラベンダーオイルの組み合わせが「窒息」に効果的であることがわかっています。
10.爪真菌
真菌感染症は、爪の異常の一般的な原因です。それらは治療が難しい場合があります。
ある研究では、5％のティーツリーオイルと2％の塩酸ブテナフィン（合成抗真菌剤）の両方を含むクリームの効果をプラセボと比較しました。
16週間後、爪真菌は80％の人で治癒しました。プラセボ群の症例はいずれも治癒しませんでした。
別の研究では、実験室で爪真菌を除去するのに効果的なティーツリーオイルが示されました。
しかし、この研究は、クリームのティーツリーオイル成分が経験した改善の原因であることを明確に示していないため、さらなる研究が必要です。
11.口腔の健康
ティーツリーオイルを含むジェルは、炎症性歯肉炎である慢性歯肉炎の患者に有益な場合があります。
ティーツリーオイルジェルを使用した研究参加者は、プラセボまたはクロルヘキシジン消毒ジェルと比較して、出血と炎症の有意な減少を経験しました。
他の研究によると、口臭に関連するバクテリアの一種は、ティーツリーオイルとカモミールの有効成分であるアルファビサボロールで治療できる可能性があります。
用量
ティーツリーオイルの投与量と投与のタイミングは、治療が必要な状態、その重症度、ティーツリーオイルの濃度など、いくつかの要因によって異なります。
リスクと警告
ティーツリーオイルを局所的に塗布したり、摂取したりすると、いくつかのリスクが伴います。ティーツリーオイルは、米国食品医薬品局（FDA）によって安全性や純度が監視されていないため、信頼できる供給元から購入する必要があります。
摂取に関連するリスク
ティーツリーオイルは絶対に飲み込まないでください。
- 重度の発疹
- 血球の異常
- 腹痛
- 下痢
- 嘔吐
- 吐き気
- 幻覚
- 錯乱
- 眠気
- 昏睡
局所塗布に関連するリスク
ティーツリーオイルの局所使用に伴うリスクは次のとおりです。
アレルギー性接触皮膚炎：ティーツリーオイルの使用後にこれが発生した場合は、使用を中止してください。いくつかの研究は、これがシャンプーや化粧品よりも純粋なオイルを適用した後に起こる可能性が高いことを示しています。
男性の思春期前の女性化乳房：思春期前の男児の乳房組織の肥大は、ラベンダーオイルまたはティーツリーオイルを含む製品の局所使用に関連しています。ただし、証拠は限られています。
細菌耐性：低レベルのティーツリーオイルを含む抗生物質の一貫した使用は、抗生物質耐性細菌に寄与する可能性があり、医学界の間で重要な懸念事項です。
ティーツリーオイルの5つの可能な用途
ティーツリーオイルには多くの用途があります。いくつかの提案が含まれます：
- 創傷被覆材。細菌を殺し、炎症を軽減するために、新鮮な創傷被覆材に数滴のオイルを置きます。
- 自家製うがい薬。一杯の水にティーツリーオイルを2滴加え、うがい薬として使用します。ティーツリーオイルは内部で摂取すると有毒であるため、飲み込まないでください。
- 自然なフケの治療法。ティーツリーオイルを数滴通常のシャンプーに混ぜ、通常通り髪を洗います。
- にきび治療。ティーツリーオイル4滴を水1/2カップに加えます。 1日1回コットンパッドで顔に塗ります。
- 家庭用クリーナー。ティーツリーオイル20滴を水1カップと白酢1/2カップと混ぜます。混合物をスプレーボトルに注ぎ、万能抗菌クリーナーとして使用します。
