膨満感または妊娠中：見分ける方法

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一部の人々は、同様の症状を共有する可能性があるため、膨満感と妊娠の違いを区別するのが難しいと感じるかもしれません。妊娠しているかどうかわからない場合は、妊娠検査を受けることをお勧めします。

腹部膨満は胃の膨満感であり、腹部膨満を伴うこともあります。膨満感は非常に一般的であり、多くの原因があります。ほとんどの人は時々膨満感を経験します。

女性にとって、妊娠していると膨満感を引き起こす可能性があります。しかし、多くの妊娠症状は独特ではないため、腹部膨満と妊娠の違いをテストせずに見分けるのは困難です。

あなたが膨満しているか妊娠しているかを見分ける方法

妊娠と腹部膨満の症状は似ている可能性があります。

人が性的に活発で、膨満感などの特定の症状がある場合、妊娠する可能性があります。しかし、他の多くの要因が膨満感を引き起こす可能性があるため、原因が常に明確であるとは限りません。

月経周期を追跡している人は、月経がないことに気付くことがあります。これは、妊娠の可能性があるかどうかを判断するのに役立ちます。

人が膨満しているか妊娠しているかを判断する最良の方法の1つは、妊娠検査を受けることです。さまざまな妊娠検査が薬局やオンラインで購入できます。

家庭での妊娠検査は、特に妊娠初期に偽陰性につながる可能性があることを知っておくことが重要です。

医療専門家は、血液検査、尿検査、または超音波検査で妊娠を確認できます。

膨満の他の原因

妊娠は膨満感を引き起こす可能性のある多くの事柄の1つにすぎません。膨満感が妊娠によるものでない場合は、膨満感を軽減するための措置を講じるために原因を特定することが役立ちます。

誰かが新しいまたは持続的な膨満感を経験していると思う場合は、医師と症状について話し合うことをお勧めします。

膨満感につながる可能性のある妊娠以外のその他の要因には、次のものがあります。

月経周期

腹部膨満は、人の生理前および生理中に非常によく見られます。

ある研究の156人の参加者は、生理前と生理中の月経歴と胃腸症状に関する調査を完了しました。結果は、女性の62％が月経前の膨満感を示し、51％が月経中に膨満感を示しました。

腹部膨満は、月経周期中にホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルが変化するために発生すると考えられています。

生理膨満感について詳しくは、こちらをご覧ください。

特定の食品

さまざまな種類の食品は、腹部膨満のリスクを高めます。キャベツ、カリフラワー、芽キャベツなどの野菜は膨満感を引き起こす可能性があります。乳製品や豆もガスや膨満感を引き起こす可能性があります。

炭酸飲料

特定の飲み物は膨満感につながる可能性があります。炭酸飲料などの炭酸飲料には、膨満感の一般的な原因である二酸化炭素ガスが含まれています。

早すぎる食事

食べるのが速すぎると、人々は空気を飲み込むことになります。胃の中の空気の増加は、ガスと膨満感を引き起こします。

ガムを噛んだりストローを使用したりすると、胃に到達する空気の量も増える可能性があります。

過敏性腸症候群

腹部膨満は、さまざまな胃腸の状態の考えられる症状です。たとえば、過敏性腸症候群（IBS）は、胃のけいれん、下痢、腹部膨満を引き起こす可能性があります。

複数の要因が膨満感を引き起こしている可能性もあります。場合によっては、上記の原因の組み合わせが膨満感につながる可能性があります。

卵巣嚢胞

卵巣嚢胞は、人の卵巣または卵巣で成長する液体で満たされた、または固形の嚢です。嚢胞はいつでも形成される可能性がありますが、人の月経周期中に形成される場合に最も一般的です。

嚢胞は下腹部に痛みや膨満感を引き起こす可能性があります。まれに、卵巣嚢胞が癌性になることがあります。そのため、嚢胞が発生した場合は医師に診てもらうのが最善です。

妊娠初期の症状

妊娠初期の症状は人によって異なります。また、すべての人がすべての兆候を経験しているわけではありません。妊娠初期に少なくともいくつかの症状が現れるのが一般的です。

場合によっては、妊娠が進むにつれて症状が消えます。他の例では、症状は妊娠中ずっと再発または継続する可能性があります。

一般的な妊娠初期の症状は次のとおりです。

膨満感

腹部膨満は、一般的な妊娠初期の兆候です。場合によっては、最初の月経がない前でも膨満感が発生することがあります。

妊娠初期には、ホルモンのプロゲステロンが増加して子宮を整えます。プロゲステロンは消化を遅らせ、腹部膨満を引き起こす可能性のある腸内のガスを閉じ込めることができます。

スポッティング

妊娠初期の斑点は、着床出血の結果として、受胎後6日で発生する可能性があります。月経様出血は、受精卵が子宮に着床した後の光の斑点を伴います。

逃した期間

月経がないことは妊娠の最も早い兆候の1つであり、通常は受胎後約2〜3週間で発生します。しかし、妊娠以外に月経がない、または後期になる理由は他にも考えられます。

生理を逃した場合の考えられる原因について学びます。

倦怠感

倦怠感は妊娠初期、通常は最初の数週間以内に発症し、プロゲステロンのレベルが高くなると眠気が増す可能性があります。

倦怠感は早期に発症する可能性がありますが、特に女性の期日が近づくにつれて、妊娠中はよく見られます。

排尿の増加

排尿の増加は、ホルモンレベルの変化により妊娠の最初の数週間にしばしば発生します。頻尿は、成長する子宮が膀胱に圧力をかけると、妊娠中も継続する可能性があります。

ここで女性の頻尿の考えられる原因について学びます。

乳房の変化

乳房の変化は通常、妊娠の約4〜6週間で発生しますが、それより早く発生することもあります。

乳房の変化には通常、圧痛や腫れが含まれます。乳房の圧痛は、エストロゲンレベルの上昇によるものです。

多くの女性は、生理前に同様の乳房の圧痛を感じます。乳輪の黒ずみは、妊娠11週目頃にも発生する可能性があります。

吐き気

女性が妊娠していると、吐き気や嘔吐が起こる可能性があります。 American College of Obstetricians and Gynecologistsによると、吐き気は通常9週間前に発症します。この症状は、妊娠ホルモンの増加の結果として発生します。

気分のむら

ムードスイングは、最初の1か月以内を含め、妊娠中いつでも発生する可能性があります。気分のむらは、神経過敏、うつ病、興奮などがあります。

いつ医者に診てもらうか

時折の膨満感は、通常、心配する必要はありません。妊娠の可能性がある場合は、家庭での妊娠検査を受けることが最初のステップかもしれません。

膨満感が数日間続く場合は、医師の診察を受けるのが最善です。

妊娠していると思われる場合は、医師と話し合うことが不可欠です。出生前ケアは、妊婦と発育中の胎児の両方の幸福にとって重要です。

妊娠やその他の原因による場合でも、時折膨満感を治療するには、次のヒントが役立つ場合があります。

• 飲み込む空気の量を減らすためにゆっくり食べる
• たくさん水を飲む
• 便秘を防ぐために食物繊維が豊富な食品を食べる
• チューインガムを避ける
• 小さい部分のサイズを食べる

概要

膨満感は非常に一般的です。食事療法から便秘まで、多くの原因が考えられます。妊娠はまた、ホルモンレベルの変化により膨満感を引き起こす可能性があります。

膨満感が彼らが食べたものまたは妊娠によるものかどうか疑問に思っている人にとって、他の妊娠の兆候があることは追加の手がかりを提供します。ただし、月経周期など、他の要因もホルモンレベルの変動につながる可能性があります。

人が膨満しているか妊娠しているかを確実に知る最良の方法は、妊娠検査を受けて医師の診察を受けることです。