補助犬は不安を和らげることができますか?
不安に関連する問題を抱えている人々は、特別に訓練されたサービス犬を飼うことで多大な利益を得ることができます。
身体障害者補助犬は、身体的または精神的な健康状態にある人々を助けるコンパニオンアニマルです。
不安神経症の介助犬は、落ち着きを感じさせ、不安発作を予測し、飼い主のために薬を服用することさえできます。
この記事では、不安を持つ人々のためのサービス犬の利点を見ていきます。不安神経症犬を最も成功させる品種である身体障害者補助犬の入手方法と、その費用について説明します。
補助犬とは何ですか?
身体障害者補助犬は、身体的または精神的な状態の人々を助けます。身体障害者補助犬は、身体的または精神的な健康上の問題を抱える人々に実践的かつ感情的なサポートを提供します。
最もよく知られているサービス犬は、視覚障害を持つ人々を支援する盲導犬です。
しかし、人々は不安、糖尿病、うつ病などのさまざまな状態を助けるために犬を訓練することができます。
精神科サービス犬
精神科の犬は、不安、うつ病、双極性障害、またはその他の精神的健康状態のある人を助ける犬です。
すべてのサービスドッグは専門的なトレーニングを修了しており、アメリカ障害者法(ADA)によって法的に認められています。
これらの犬は、レストランから飛行機まで、飼い主と一緒にどこにでも行くことができます。
不安障害者補助犬の利点
人々は、個人のニーズに応じて特定のタスクを実行するようにサービス犬を訓練することができます。
不安のためにサービス犬によって実行される役割は次のとおりです。
- それが起こる前に不安発作の兆候を検出する
- 不安発作中に薬や水をフェッチする
- 苦しんでいる人を助けるために誰かを連れてくる
- 見知らぬ人が苦しんでいる人に近づくのを防ぐ
- 顔をなめる、足を提供するなどの気晴らしによる不安発作中に人を落ち着かせる
- 彼らの所有者を落ち着かせるために深部圧力療法を提供する
- 不安発作中に電話を取得する
- 1日の特定の時間に薬を服用するように人に思い出させる
- 心的外傷後ストレス障害(PTSD)のある人のために、部屋の安全チェックを行ったり、電気をつけたりする
犬の周りにいるだけで、次のような多くの利点があります。
- 運動。犬を飼うことは、不安のある人に運動を促すための素晴らしい方法です。身体活動は、不安やその他の精神的健康状態の症状を改善することができます。体の健康にも欠かせません。
- 屋外での時間。犬の散歩は屋外で過ごすことを意味し、不安やうつ病を経験している人にとっては難しい場合があります。屋外で過ごす時間は、人々のメンタルヘルスを高め、ビタミンDの摂取量を増やすことができ、それによって人の気分を改善することができます。
- 会社。犬は愛と友情を提供します。ペットを飼うことで、孤独感や孤立感を減らすことができます。
- 応力緩和。ペットと過ごす時間は、ストレスや不安を軽減し、幸せを高めることができます。 2015年の調査によると、愛犬を飼うことで、子供の不安のリスクを減らすことができます。
2012年のレビューは、動物との相互作用が次の可能性があることを示唆しています。
- うつ病を減らし、気分を改善します
- 他の人とのより積極的な交流を奨励する
- 体の主要なストレスホルモンの1つであるコルチゾールレベルの低下
- 心拍数と血圧を下げる
- 報告された恐怖と不安の低下
介助犬の入手方法
介助犬が必要な場合は、特定の基準を満たす必要があります。彼らが特定の基準を満たしている場合、人々は専門組織から不安神経症サービス犬を得ることができます。
基準には、次のものが含まれる場合があります。
- 身体障害または衰弱させる精神状態
- 医師または資格のあるメンタルヘルス専門家からの推薦状
- 強力なコミュニケーションスキルと忍耐力
- 一貫してサービス犬の世話をし、訓練する能力
- ハンドラートレーニングプログラムに参加する能力
- 犬の愛
- 安定した家庭環境
- 犬の世話をし、12年以上維持するための財政
不安障害のある人の多くは、介助犬を取得する資格がない場合があります。しかし、これらの人々の中には、感情的なサポート動物を持つことで恩恵を受ける人もいます。
感情的サポート動物(ESA)は、サービス犬とは異なります。訓練を受けた介助動物は特定のタスクを実行しますが、法律ではESAをペットと見なしています。ただし、ESAを使用することで、人々は依然として多大なメリットを享受できます。
ESAは、医療専門家が精神的または肉体的な健康上の問題を抱えている人をサポートすると考えているコンパニオンアニマルです。
ESAには、介助動物と同じ法的保護はありません。ただし、ペット禁止の住宅規則の免除など、いくつかの保護があります。
ESAを希望する人は、資格のあるメンタルヘルスの専門家から、動物が自分の状態の少なくとも1つの特徴を改善することを伝える手紙を受け取る必要があります。
補助犬の費用はいくらですか?
関係するすべての訓練の費用が高いため、サービス犬は高価になる可能性があります。
Little Angels Service Dogsによると、米国中の多くのサービスドッグ組織は、訓練を受けた犬1匹あたり30,000ドルから40,000ドルを費やしています。
各犬は、獣医の世話、搭乗、身だしなみに加えて、平均600時間以上のトレーニングを受けます。
一部の人々は、認定トレーナーの助けを借りて、自分で犬を訓練することを選択します。このオプションは安価ですが、それでも高コストになる可能性があります。
ただし、一部の組織は、ほとんどまたは無料でサービス犬を見つけるのを助けることができます。これは、資金調達を通じて費用の一部またはすべてを賄っているからです。
サービス犬の品種
どんな犬種でも介助犬になることができます。最も重要な要素は、個々の犬の気質と、トレーニングを完了する能力です。
サービス犬としてうまく機能する品種のいくつかは次のとおりです。
- ボクサー
- ジャーマンシェパード
- ゴールデンレトリバー
- ハスキー
- ラブラドールレトリバー
- プードル
不安への対処
不安神経症の人は、症状の管理に役立つ定期的な運動を検討することができます。不安障害を持つ人々にとって、サービス犬だけが選択肢ではありません。状態に対処するための最も一般的な方法は、心理療法と投薬です。
心理療法は、人々が不安症状を軽減するのに役立ちます。不安障害の一般的な種類の治療法は、認知行動療法(CBT)です。
人々は、単独で、または心理療法と一緒に薬を使用することがあります。これらには、抗うつ薬、抗不安薬、または鎮静薬が含まれる場合があります。
不安神経症の人は、症状を管理するためにライフスタイルを変えることを検討するかもしれません。これらには以下が含まれます:
- 定期的な運動をする
- 健康的な食事をする
- 禁煙
- カフェイン摂取量を減らす
- アルコールや薬物の回避
- 瞑想、ヨガ、深呼吸活動を通じてストレスを軽減します
- 定期的な睡眠スケジュールを確立する
見通し
介助犬を飼うことは、不安神経症の人にさまざまなメリットをもたらします。しかし、介助犬を飼うことは必ずしも容易ではなく、人々はいくつかの厳格な基準を遵守しなければなりません。
精神科の介助犬を取得したい人は、資格のあるメンタルヘルスの専門家に相談して、介助犬が彼らに適しているかどうかを確認する必要があります。
不安を経験しているが介助犬の資格がない個人は、代わりに感情的なサポート動物を得るかもしれません。この状態の他の治療法には、トークセラピー、投薬、ライフスタイルの変更などがあります。
治療により、人々は不安障害から回復し、質の高い生活を楽しむことができます。