心血管リスクは体重ではなく体脂肪蓄積に関連しています

すでに閉経を経験した女性の大規模なコホートを研究することにより、研究者は、心血管リスクが体型に関連していることを発見しました。これは、脂肪が体内にどのように分布しているかに起因します。

新しい研究では、50歳以上の女性では、体型が心血管リスクに関連していることが示唆されています。

既存の研究では、総体重と身長を参照して計算された人のボディマス指数（BMI）は、心血管イベントを経験するリスクと関連していることが示唆されています。

したがって、人のBMIが高いほど、脳卒中、心臓病、および同様のイベントや状態を経験するリスクが高くなります。

しかし、ニューヨーク州ニューヨークのアルバートアインスタイン医科大学やその他の機関による新しい研究では、少なくとも50歳以上の女性にとって、脂肪が体内に蓄積されているという別の潜在的な要因が指摘されています。

新しい研究—その調査結果は ヨーロピアンハートジャーナル— は、50〜79歳の161,808人の女性のデータを調べて、BMIまたは脂肪の分布が心血管リスクに関連しているかどうかを調べました。

参加者全員が1993年から1998年の間に女性の健康イニシアチブに登録しました。参加者の健康に関するフォローアップ情報は、その期間から2017年2月末まで利用可能でした。

これらの女性のいずれも、ベースラインで心血管疾患を持っていませんでした。しかし、研究期間を通して、研究者たちは心血管疾患の291の新しい症例を記録しました。

体型が重要

この研究では、研究者は、人の脂肪、筋肉、骨密度を評価するスキャンの一種である二重エネルギーX線吸収測定法によって体脂肪量を測定しました。

チームはパターンを見つけました。中部と体幹の周りに蓄積された脂肪の割合が最も高く、脚の周りの脂肪の割合が最も低く、「リンゴ」の体型をしている女性も、心血管疾患のリスクが最も高かった。

これらの女性は、仲間の心血管疾患のリスクが3倍以上あり、中央付近の脂肪の割合が低く、脚の周りの脂肪の割合が高い「洋ナシ」の形をしています。

さらに、中央付近の体脂肪が最も多い上位25パーセンタイルの女性は、中央付近の体脂肪が最も少ない上位25％の女性と比較して、心臓の問題や脳卒中を経験するリスクがほぼ2倍でした。

同時に、足の周りの脂肪が最も多い女性は、心血管疾患のリスクが低く、足の周りの脂肪が最も少ない女性よりも40％低くなっています。

それでも、研究者たちは、体重はこのリスクに影響を与えていないようだと付け加えています。

「私たちの調査結果は、閉経後の女性は、体重が正常であるにもかかわらず、中足または脚の周りの脂肪分布が異なるため、心血管疾患のリスクが異なる可能性があることを示唆しています。全体的な体重管理に加えて、健康な体重と正常なBMIを持っている人でも、地域の体脂肪に注意を払う必要があるかもしれません」と筆頭著者のQibinQi博士は述べています。

さらに、研究者たちは、ミッドリフの体脂肪の量を減らすだけで、心血管疾患のリスクを減らすことができると主張しています。

したがって、研究期間中に脚の脂肪の量を変えなかったが、中脂肪の割合を37％以上から27％未満に減らした女性を調べることにより、研究者は1,000人の参加者のうち約6人の症例を計算しました年間の心血管疾患の予防が可能です。

彼らは、ミッドリフ脂肪を失うことはないが、脚脂肪の割合を増やす女性についても同様の結果を推定しました。脚脂肪を42％未満から49％以上に増やす1,000人の女性のうち、年間約3例の心血管疾患を予防できました。、研究者は発見した。