減量手術とダイエットは糖尿病患者に同様の利点を提供します

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重要なポイント

• 肥満手術とダイエットは、肥満と見なされる2型糖尿病の人々に同様の体重減少をもたらすようです。
• 研究によると、両方の減量方法が、インスリン感受性の改善など、正の代謝変化をもたらすことが示されています。
• 最良の結果を得るには、長期にわたる持続可能な減量をサポートするために減量方法を選択する必要があります。

新しい研究によると、低カロリーの食事療法または肥満手術のいずれかによって達成された体重減少は、2型糖尿病の肥満の人々に同じ代謝の改善をもたらすようです。

結果は、ニューイングランドジャーナルオブメディシン8月20日、患者が食事をしたかRoux-en-Y胃バイパス手術を受けたかに関係なく、インスリン感受性の改善、ベータ細胞機能、24時間の血漿グルコースおよびインスリンプロファイルなどの同様の代謝効果を6か月間経験したことを示します。手術。

研究を実施するために、ワシントン大学医学部の研究者は、減量のためにルーアンY胃バイパス手術を受けた11人と食事療法だけで減量を達成した11人を評価しました。両方のグループは約18％の体重減少を経験しました。

「Roux-en-Y胃バイパス手術は、体重減少とは無関係に糖尿病に代謝的影響を与えると考えられているため、この研究の結果は一部の人にとっては驚くべきものになるでしょう」と、登録栄養士のヘイリー・クリーン、MS、RD、CDCES、マサチューセッツ州ニュートンの認定糖尿病治療および教育スペシャリストは、ベリーウェルに語った。クリーンはこの研究に関与していなかった。

結果が驚くべき理由

医学界は、減量は通常、肥満と見なされ、2型糖尿病を管理している人に代謝の改善をもたらすことに同意していますが、特定の減量手順は独特の利点を提供すると考えられています。

医学文献では、減量手術、または胃と小腸の変化を伴う減量手術は、2型糖尿病の治療のための他の医学療法よりも効果的であることが示されています。消化プロセスをバイパスさせる減量手術Roux-en-Y手術のような胃腸管の特定の領域は、胃腸セクションをバイパスしない介入よりも高い糖尿病寛解率を示しています。

カロリー制限食による体重減少は、胃腸管のバイパスを伴いません。したがって、研究者たちは、この減量方法がルーワイ吻合術よりも代謝効果が少ないのではないかと考えました。この最近の研究は少数の人々しか関与していませんでしたが、それは減量がどのように達成されるかに関係なく、利益が類似していることを示唆しています。

これがあなたにとって何を意味するか

さまざまな減量方法が同様の健康上の利点につながる可能性があることを理解することは、あなたがあなたにとって最善の方法で健康的な体重に向けて取り組む機会があることを意味します。

減量と改善された健康転帰の間のリンク

米国糖尿病学会によると、肥満と見なされると、2型糖尿病を含むいくつかの健康上の合併症のリスクがあります。また、高血圧、心臓病、脳卒中などの問題のリスクもあります。

ただし、そのリスクは元に戻すことができます。

「少しの体重減少でも、肥満の悪影響を減らすのに役立つかもしれません」と、コロラド州デンバーに拠点を置く登録栄養士であるブルターニュ・スカンニエッロ、RDはベリーウェルに語ります。彼女は、胃バイパス手術を受けたり、カロリー摂取量を大幅に減らしたりすると、急激な体重減少を経験するかもしれませんが、安定したゆっくりとした速度で体重を減らし、それでも良い結果が得られる可能性があると言います。

Creanは同意し、5％から7％のわずかな体重減少でも、インスリン感受性などの代謝マーカーに有意義な影響を与える可能性があると説明しています。しかし、長期的な減量を目標とする人々にとって、ダイエットだけが常に最も効果的な方法であるとは限らないと彼女は言います。

「減量に関しては、長期的な維持に取り組む介入に焦点を当てることが重要です。私の観点からは、これには、初期の体重増加、体重サイクリングの履歴、食物との感情的な関係に影響を与えた要因への対処が含まれます。または身体活動への障壁。」

果物、野菜、全粒穀物は2型糖尿病のリスクをほぼ30％減らす可能性があります